Diet oat memecahkan rekor popularitas. Tapi bukankah oatmeal sebagai menu pokok menjadi membosankan seiring berjalannya waktu? Berikut tiga resep bubur yang kreatif. Dan ingat, setiap resep bubur dapat dimodifikasi dengan bebas sesuai selera Anda.
Resep bubur itu sepele. Oatmeal dan air atau susu. Kebanyakan dari kita mengasosiasikan bubur dengan kacang-kacangan, buah-buahan, madu. Bisakah bubur disajikan secara berbeda?
Resep bubur pedas dengan sayuran
Anda memotong sayuran favorit Anda menjadi irisan atau batangan (Anda juga bisa memarutnya di parutan kasar), menggorengnya dengan satu sendok teh minyak, menambahkan bumbu dan rempah favorit Anda, menambahkan oatmeal dan menuangkan air ke atasnya. Anda rebus di bawah penutup, makan dengan nikmat.
Resep bubur: rasa Italia
Rebus bubur dalam kaldu, tambahkan bawang putih goreng dan bawang bombay. Sebelum disajikan, campur bubur dengan tomat yang dijemur dan kemangi segar.
Resep bubur dengan kari dan paprika
Rebus bubur dalam kaldu sayuran, tambahkan bumbu (termasuk kari, kunyit, dan jahe), serta bawang putih dan bawang goreng dengan ghee. Tambahkan paprika mentah cincang halus dan daun bawang ke dalam bubur yang sudah jadi.
Tahukah Anda resep bubur yang menarik? Bagikan di komentar!
Baca juga: Diet oatmeal satu hari, menyenangkan dengan diet bubur jangka panjang yang bermanfaat. Fase diet oatmeal Perlu makan oatmeal - nilai gizi oatmeal
---waciwoci-lecznicze-i-zastosowanie.jpg)
-w-wydychanym-powietrzu.jpg)
