Menstruasi: Kebenaran dan Mitos Tentang Menstruasi

Menstruasi menyertai kita dari masa remaja hingga menopause. Selain interval kehamilan, menstruasi biasanya terjadi setiap bulan. Jadi kita harus tahu segalanya tentang menstruasi, tapi itu tidak selalu terjadi. Pelajari kebenaran dan mitos tentang menstruasi dan apa itu siklus menstruasi.

Menstruasi sebaliknya adalah haid atau haid Anda. Itu pernah disebut sebagai periode. Dokter menyebut menstruasi pertama dalam hidup seorang wanita menarche, dan yang terakhir - menopause.

Daftar Isi:

Menstruasi: apa itu?
Menstruasi: yang pertama adalah menarche
Menstruasi: siklus menstruasi
Menstruasi: Yang terakhir adalah menopause
Menstruasi: Fakta dan Mitos

Dengarkan tentang menstruasi. Pelajari kebenaran dan mitos tentang menstruasi. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5

Menstruasi: apa itu?

Menstruasi adalah hasil dari perubahan yang terjadi pada lapisan rahim di bawah pengaruh hormon yang diproduksi di ovarium, yaitu estrogen dan progesteron. Namun, seluruh siklus dikendalikan oleh hipotalamus - kelenjar pituitari. Ketika hipotalamus mengirimkan sinyal ke kelenjar pituitari, ia mulai menghasilkan dua hormon penting: FSH (perangsang folikel) dan LH (luteinisasi).

Di bawah pengaruh FSH, folikel Graaf tumbuh dan matang di ovarium, dan bersamanya - ovum. Diperlukan waktu sekitar 14 hari. Selama waktu ini, lapisan rahim meningkatkan ketebalannya di bawah pengaruh estrogen yang diproduksi oleh ovarium. Dengan cara ini, ia mempersiapkan kemungkinan implantasi sel telur yang telah dibuahi di dalamnya.

Ketika folikel Graaf pecah, telur yang matang (biasanya satu) keluar dan berjalan melalui tuba falopi menuju rahim. Pada saat yang sama, hormon LH mengubah stroma dari folikel Graaf yang pecah menjadi kelenjar endokrin, yang disebut tubuh kuning.

Tubuh ini mulai mengeluarkan progesteron, hormon yang menyebabkan lapisan rahim membesar dan montok. Jika pembuahan tidak tercapai selama ovulasi, mukosa terkelupas dan dikeluarkan melalui vagina. Pembuluh darah kecil pecah selama pengelupasan. Mukosa berdarah inilah yang disebut menstruasi.

Menstruasi: yang pertama adalah menarche

Dalam iklim kita, anak perempuan mengalami menarche (Yunani - menstruasi pertama) biasanya antara usia 12 dan 14 tahun - paling sering pada usia yang sama dengan ibu mereka. Namun, jika seorang gadis, misalnya, sangat kurus atau terus-menerus melangsingkan tubuh, adalah seorang vegetarian atau secara aktif terlibat dalam olahraga - menstruasi pertama mungkin sedikit lebih lambat.

Tubuh hanya perlu membangun beberapa lemak tubuh agar ovarium matang dan mulai memproduksi estrogen. Jika menarche tidak muncul sampai usia 16 tahun, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan. Penundaan tersebut bisa disebabkan, misalnya oleh gangguan hormonal, maka dibutuhkan pengobatan.

Jika seorang gadis mulai menstruasi sebelum dia berusia 9 tahun - itu juga memerlukan konsultasi, karena itu adalah tanda pubertas dini. Periode pertama biasanya jarang dan tidak teratur - mungkin ada jeda beberapa bulan antara periode pertama dan kedua. Namun, sekitar dua tahun setelah menarche, menstruasi menjadi teratur.

Menstruasi: siklus menstruasi

Siklus menstruasi seorang wanita berlangsung rata-rata 28 hari (25 sampai 35 hari dianggap normal). Dalam siklus tersebut, biasanya 3-5 hari (kadang sampai 7) terjadi perdarahan. Ini lebih melimpah di awal periode Anda dan lebih condong ke akhir. Selama ini, kami kehilangan 50 hingga 150 ml darah. Ini sepertinya sangat sedikit dibandingkan dengan pengamatan kami. Namun, menstruasi bukan hanya darah - itu semua lapisan rahim dan kotoran lendir dari saluran genital.

Beberapa wanita mungkin mengalami menstruasi yang cukup berat secara alami, tetapi jika muncul tiba-tiba, hal itu mungkin disebabkan oleh, antara lain, fibroid rahim, radang dan kista ovarium, lesi neoplastik pada organ reproduksi, oleh karena itu perlu konsultasi medis.

Lihat foto lainnya Penyebab amenore 7

Menstruasi: Yang terakhir adalah menopause

Menopause, yaitu menstruasi terakhir dalam hidup kita, biasanya berusia antara 45 dan 55 tahun.Pada saat itu terjadi, menstruasi Anda menjadi semakin tidak teratur. Ini karena penurunan fungsi ovarium secara bertahap dan berkurangnya produksi estrogen.

Menopause adalah saat perdarahan tidak terjadi selama enam bulan. Jika itu terjadi setelah jeda ini - itu bukan titik. Ini adalah pendarahan dari saluran kelamin, yang mungkin menandakan beberapa penyakit, termasuk kanker, dan oleh karena itu selalu memerlukan kunjungan ke ginekolog dan pemeriksaan.

Penting

Meskipun pada umumnya kita tidak menyukainya, menstruasi memiliki banyak tugas penting:

Anda tahu Anda seorang wanita.
Anda memiliki kesempatan untuk menjadi ibu. Apalagi jika Anda memiliki siklus ovulasi selain menstruasi.
Sistem endokrin Anda bekerja dengan lancar (setidaknya di sepanjang garis hipotalamus-hipofisis-ovarium).
Anda bisa menjadi iblis seks. Jika Anda sedang menstruasi, Anda memiliki kadar estrogen yang cukup. Dan libido Anda bergantung, antara lain di level mereka.
Anda tidur lebih nyenyak. Setidaknya secara teoritis. Menstruasi biasanya berarti Anda tidak hamil. Jika Anda tidak berencana untuk memiliki bayi, emosi Anda akan turun seiring dengan menstruasi dan Anda mungkin bisa tidur.

Menstruasi: Fakta dan Mitos

Menstruasi yang berat bahkan dapat menyebabkan anemia

Kebenaran. Periode yang berat (ketika kita menggunakan lebih dari 10 pembalut sehari) menyebabkan hilangnya banyak zat besi. Untuk alasan ini, anemia dapat berkembang karena kekurangan elemen ini.

Seorang wanita yang telah menjalani histerektomi (pengangkatan rahim) mungkin mengalami menstruasi

Dusta. Jika seorang wanita tidak memiliki rahim, dia tidak boleh mengelupas atau mengeluarkan darah.

Dengan kontrasepsi hormonal Anda bisa mengontrol menstruasi

Kebenaran. Namun, hal itu jangan dilakukan terlalu sering. Memanipulasi menstruasi dua atau tiga kali dalam setahun tidak membahayakan kesehatan, asalkan kita ingin menunda menstruasi paling lama 3 bulan. Ginekolog akan memutuskan bagaimana cara menunda pendarahan. Jika tidak ada kontraindikasi, dia memberi kami resep dan petunjuk cara menggunakan pil kontrasepsi. Setelah itu, pemeriksaan kesehatan perlu dilakukan.

Menghentikan menstruasi membuktikan Anda hamil

Dusta. Tidak selalu seperti itu. Alasan penundaan periode tersebut mungkin juga, misalnya, pengalaman mental yang kuat, perawatan pelangsingan yang intensif, gangguan hormonal, perubahan iklim yang radikal, penghentian pil kontrasepsi atau olahraga yang berkepanjangan.

Anda bisa hamil dengan melakukan hubungan intim saat menstruasi

Kebenaran. Ini bisa terjadi pada wanita dengan siklus lebih pendek dari 20-22 hari. Kemudian pelepasan sel telur terjadi pada hari-hari terakhir haid. Selain itu, hal itu dimungkinkan, misalnya ketika hubungan seksual disertai dengan emosi yang sangat kuat, misalnya gairah seksual yang sangat tinggi. Menariknya, hal ini juga berlaku untuk pengalaman negatif, misalnya bisa saja hamil saat haid, saat terjadi pemerkosaan.

Bercak di awal kehamilan berbahaya bagi janin dan ibu

Dusta. Sedikit perdarahan mungkin muncul dalam 2-3 bulan pertama kehamilan. Ini adalah pengangkatan sisa-sisa lapisan rahim yang belum tertutup plasenta. Memang benar bahwa menstruasi ini disebut keguguran, tetapi tidak berbahaya baik untuk janin maupun wanita hamil. Namun, karena sulit bagi wanita untuk menentukan apakah itu bercak yang "tidak bersalah" atau, misalnya, awal dari keguguran, maka perlu berkonsultasi dengan dokter dalam situasi seperti itu.

Menstruasi tidak teratur tidak selalu menjadi perhatian

Kebenaran. Haid tidak teratur dapat terjadi, misalnya, dalam dua tahun pertama setelah menarche dan bahkan pada tahun-tahun menjelang menopause. Wajar juga bahwa periode akan bergeser sebagai akibat dari perubahan iklim saat berlibur, misalnya dari Polandia ke daerah tropis.

Timbulnya menstruasi tidak sama dengan ovulasi

Kebenaran. Kebetulan mukosa rahim terkelupas dan sel telur tidak dilepaskan dari folikel Graaf. Inilah yang disebut siklus anovulasi. Mereka sering terjadi dalam dua tahun pertama setelah menarche, dan kemudian, misalnya, ketika keseimbangan hormon tubuh sangat terganggu. Jika seorang wanita melakukan hubungan seksual tanpa pelindung secara teratur dan tidak dapat hamil selama satu tahun, infertilitas dapat disebabkan oleh anovulasi. Di apotek, Anda bisa membeli tes untuk melihat apakah siklus ovulasi.

Olahraga tidak dapat dimainkan selama periode tersebut

Dusta. Saat haid, kita bisa melakukan apapun yang biasa kita lakukan. Olahraga ringan bahkan dapat meredakan kram perut yang menyakitkan dan membuat Anda merasa lebih baik. Mereka tidak boleh terlalu intens, karena bisa memperburuk pendarahan.

Pil kontrasepsi tidak menyebabkan gangguan menstruasi

Kebenaran. Mereka bahkan dapat mengatur perdarahan yang tidak teratur - dan terkadang direkomendasikan oleh dokter Anda untuk ini. Perdarahan biasa yang terjadi pada interval antara mengambil paket pil berikutnya bukanlah menstruasi klasik, tetapi yang disebut penarikan perdarahan (hormon bekerja secara berbeda).

Anda tidak boleh mandi selama menstruasi

Dusta. Darah menstruasi, yang steril saat mengalir keluar dari saluran serviks, memperoleh bau tertentu saat mengalir melalui vagina, yang terkait dengan keberadaan flora bakteri.

Inilah salah satu alasan mengapa Anda perlu menjaga kebersihan saat menstruasi. Kita harus mencuci diri kita sendiri setidaknya dua kali sehari dan menyeka diri kita (selalu ke arah anus) dengan handuk terpisah, yang dimaksudkan hanya untuk tujuan ini. Selama pendarahan, sebaiknya jangan gunakan deodoran intim, atau mandi air panas di bak mandi, karena bisa menyebabkan pendarahan yang lebih parah.

Pada hari-hari menstruasi, mandi musim panas lebih baik. Saat kita ingin berenang, kita harus melindungi diri kita dengan tampon dan menggantinya begitu kita keluar dari air.