BAGAIMANA CARA MENURUNKAN BERAT BADAN SAMBIL DUDUK?

Bagaimana cara menurunkan berat badan sambil duduk?



Pilihan Editor
Tingkat Vitamin D Tergantung ... Kematian Covid-19
Tingkat Vitamin D Tergantung ... Kematian Covid-19
Saya bermasalah dengan kelebihan berat badan, karena berat badan saya terus bertambah dan perut saya semakin membesar, jadi wajah saya semakin montok. Saya memiliki pekerjaan menetap dan bekerja 12 jam, jadi saya tidak punya waktu untuk berolahraga, saya hanya bersepeda di akhir pekan. Saya mulai kelebihan berat badan