Saya punya pertanyaan tentang penggunaan dan dosis asam hialuronat dalam kapsul. Alasannya sederhana - ini tentang memperbaiki kondisi kulit, menghaluskan dan mengurangi kerutan halus. Apakah ada produk yang bisa Anda rekomendasikan? Saya akan menambahkan bahwa saya berusia 24 tahun dan saya hanya peduli dengan perbaikan kecil pada kondisi kulit saya. Seorang wanita di apotek merekomendasikan Solgar - mungkin bentuk asam hialuronat paling murni di pasaran (100 mg per kapsul). Jadi suplemen apa yang harus saya pilih dan berapa mg sehari yang harus saya konsumsi? Saya juga membaca bahwa beberapa dokter merekomendasikan penggunaan terus menerus selama 6-12 bulan (setelah waktu ini Anda dapat melihat efek pertama), sementara yang lain menggunakannya selama 2 bulan dan 1-2 bulan off, dll.
Efek produk asam hialuronat pada kulit sejauh ini belum dijelaskan dengan jelas. Laporan ilmiah seringkali bertentangan, metode penelitian tidak standar, dan ukuran molekul asam hialuronat yang digunakan dalam penelitian benar-benar diremehkan. Beberapa karya menunjukkan arti suplementasi oral dengan asam hialuronat berat molekul tinggi, terutama karena peningkatan hidrasi kulit, maka dosisnya tergantung pada sediaannya.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Elżbieta Szymańska, MD, PhDDokter kulit-venereologis. Ia menangani dermatologi klasik dan estetika. Dia bekerja sebagai wakil manajer di Departemen Dermatologi di Rumah Sakit Klinik Pusat Kementerian Dalam Negeri dan sebagai direktur untuk masalah medis, Pusat Pencegahan dan Terapi di Warsawa. Sejak 2011, ia menjadi direktur ilmiah Studi Pascasarjana "Kedokteran Estetika" Universitas Kedokteran Warsawa.
.jpg)
