Saya berumur 16 tahun dan selama sekitar satu tahun saya telah memperhatikan bahwa berat saya kurang dari yang seharusnya, makan dengan normal, dan saya bahkan dapat mengatakan bahwa saya tidak menyesali camilan. Namun demikian, berat badan saya berosilasi antara 49-51 dengan ketinggian 1,70 m. Di musim dingin berat badan saya sedikit lebih banyak, Anda tahu, kurang olahraga, dan di musim panas saya banyak berolahraga dan kemudian berat badan saya turun lebih banyak lagi. Saya ingin tahu apa penyebabnya, dan apakah saya punya alasan untuk khawatir. Terima kasih sebelumnya.
Anda harus menghilangkan keraguan Anda pada dokter. Tubuh Anda harus diuji untuk berfungsinya sistem endokrin, tidak adanya parasit atau penyakit lainnya. Layak juga untuk melakukan morfologi, tes urine umum untuk melihat apakah semuanya baik-baik saja meskipun metabolisme cepat ini. Mengenai diet dan olahraga Anda, sulit bagi saya untuk mengukurnya.
Namun, dalam kasus Anda, saya akan bertaruh pada 3 makanan besar dan 2 makanan ringan yang jauh lebih kecil. Selain itu, makan malam harus energik dan kaya akan pati, misalnya pangsit + salad, pangsit, pasta dengan saus sayuran, pangsit dengan saus. Salam terbaik dan mendorong Anda untuk mengunjungi dokter.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
-dieta-na-biegunki-wzdcia-zaparcia.jpg)
-nie-zastpi-zdrowej-diety.jpg)
