Pada tanggal 23 Oktober tahun ini. Saya menjalani operasi pemanjangan tendon Achilles. Pada 14 November, jahitan dilepas dan plester dipotong di bawah lutut. Rehabilitasi direkomendasikan, tetapi saya tidak tahu latihan khusus apa yang harus dilakukan. Saya ingin tahu apakah, misalnya, cryotherapy, pijat, magnetronik, laser, sepeda senam dapat dilakukan hampir sebulan setelah operasi, dan apakah mungkin untuk memuat kaki hingga 15 kg dengan lift. Terima kasih sebelumnya atas jawaban Anda. Salam Hormat.
Pada awalnya, saya ingin bertanya mengapa diputuskan untuk menjalani prosedur pemanjangan tendon Achilles? Apakah terkait GKG dan berjingkat-jingkat atau ada alasan lain?
Setelah jahitan dilepas, plester mungkin akan ada di sana selama dua minggu lagi - kecuali jika dokter Anda memberi tahu Anda sebaliknya.
Sedangkan untuk rehabilitasi, penanggung jawab harus mengatur dan menjamin bahwa hal itu berlangsung. Semua perawatan harus terdaftar. Pada awalnya, setelah melepas plester, dampak terbesar adalah prosedur manual - antara lain. terapi jaringan lunak dan terapi manual untuk mengaktifkan dan membuat tendon Achilles lebih fleksibel dan mengaktifkan sendi pergelangan kaki ke dorsofleksi (diperlukan untuk berjalan dengan benar). Hanya dengan begitu Anda perlu fokus pada penguatan otot betis dan seluruh anggota tubuh, serta bekerja pada seluruh tubuh.
Semoga berhasil dalam meningkatkan dan tidak terburu-buru melalui tahapan tertentu. Semua dalam waktu yang tepat. Salam Hormat!
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.
Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.
