Kaki dan kuku setelah musim dingin tidak terlihat menarik. Untuk memakai sandal jepit atau sendal di musim semi dan tidak malu dengan kulit kapalan atau kuku yang menguning, Anda harus mengembalikan kaki Anda ke penampilan yang cantik dan segar. Cara terbaik adalah memulai perawatan kaki saat sinar matahari musim semi pertama muncul.
Baca juga: Menggigit kuku - bagaimana cara melupakannya dan berhenti? Bagaimana cara merawat gigitan ... Perubahan pada kuku - penyakit apa yang mereka tunjukkan? SPA Rumah untuk kaki dan tangan - metode teruji untuk perawatan alamiPerawatan kaki setelah musim dingin bukan hanya pedikur. Selama mereka tersembunyi di sepatu bot musim dingin, kami tidak terlalu memperhatikan kaki, efeknya menjadi terlalu terlihat ketika Anda akhirnya bisa memakai alas kaki yang lebih ringan. Meskipun kulit di kaki tebal, namun tampaknya sangat tahan. Karena ia memiliki banyak kelenjar keringat dan sedikit kelenjar sebaceous, sekresinya akan menciptakan lapisan pelindung yang memerangkap kelembapan di kedalaman, oleh karena itu ia cepat kering. Dimana mereka paling terkompresi, pada tumit dan jari kaki, mereka tumbuh dengan lapisan epidermis yang keras dan kapalan, retakan di dalamnya, yang - terutama pada tumit - dapat mencapai hingga ke dermis dan menyebabkan rasa sakit yang parah saat berjalan. Selain itu, panas, kelembapan, dan kurangnya lapisan lipid pelindung pada kulit kaki menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk infeksi dan perkembangan mikosis. Itulah mengapa di musim semi sering kali ternyata kaki membutuhkan "renovasi" yang menyeluruh.
Pedikur musim semi: mandi wangi untuk memulai
Dengan merendam kaki Anda dalam bak mandi aromatik, Anda akan rileks dengan sempurna, tetapi yang lebih penting - Anda akan melembutkan kulit ari, sehingga lebih mudah untuk mengangkat dan menghaluskannya. Tambahkan preparat dengan minyak aromatik atau segenggam garam kosmetik ke dalam semangkuk air hangat. Yang terbaik adalah komposisi berdasarkan garam Laut Mati, sangat kaya akan mineral yang menyehatkan dan melembabkan kulit. Anda bahkan dapat memasukkan garam meja biasa ke dalam air, karena mandi garam menyegarkan kulit, membantu menghilangkan pembengkakan dan rasa lelah, kaki yang berat.
Setelah 10-15 menit merendam kaki Anda, keringkan dan mulailah menghilangkan epidermis yang menebal. Jangan memotongnya dengan silet - mudah untuk memotong sendiri, dan kulit tumbuh lebih cepat. Cara terbaik adalah menggosoknya dengan parutan pedikur kasar. Jika kulit ari sudah retak, pindahkan parutan sejajar dengan retakan agar tidak melebar. Peringatan! Jika Anda memiliki retakan kulit yang dalam pada tumit Anda, yang terbaik adalah pergi ke pedikur profesional - kulit yang menebal di sekitar luka akan dihilangkan tanpa rasa sakit dengan mesin penggilingan khusus, yang kemudian akan memfasilitasi penyembuhan. Ahli kecantikan juga dapat menyarankan kompres parafin hangat, yang secara sempurna melembutkan kulit dan meredakan nyeri akibat tumit yang sakit.
Menurut ahli, Joanna Kaczorowska - penata kukuBagaimana cara meregenerasi kuku kaki yang rusak?
Kuku kaki saya rusak (retak dan busuk). Bagaimana cara meregenerasinya? Jari-jari kecil memiliki bekas paku, yaitu sesuatu tumbuh tetapi tidak terlihat seperti pelat yang seragam. Apakah mungkin untuk mengampelas atau mencangkok atau melepaskan dan menumbuhkan kuku baru?
Joanna Kaczorowska: Solusi terbaik adalah mengunjungi pedikur di salon kecantikan. Seorang yang terampil akan menunjukkan kepada Anda bagaimana cara merawat kaki Anda dan membawa kuku Anda ke kondisi yang Anda harapkan. Ketika datang ke pengobatan rumahan, saya mendorong Anda untuk membeli parutan kaki. Berkat itu, epidermis kapalan tumbuh menular - terutama terlihat di tumit. Pembelian lain adalah krim kaki yang bagus, yang Anda gunakan untuk dioleskan ke kaki Anda setelah perawatan. Sedangkan untuk paku, harus dipotong lurus dan sependek mungkin. Anda bisa menghilangkan kulitnya dengan spatula / kuku khusus, yang bisa Anda beli di toko. Selalu rendam kaki Anda dalam air hangat dengan pelembut selama sekitar 15 menit sebelum perawatan kecantikan. Banyak orang memiliki sedikit atau tidak ada kuku kecil atau cacat. Saya tidak akan menyarankan untuk mencabut kuku saya. Kuku dapat digiling dari atas dengan mesin penggilingan (di salon kecantikan) atau dengan kikir atau tongkat di rumah. Ini akan membuatnya lebih halus dan lebih seragam.
Pedikur musim semi: mengupas, pijat, kosmetik
Setelah kapalan dihilangkan, inilah saatnya mengupas yang bergizi. Ini juga merupakan kesempatan bagus untuk melakukan pijatan kaki - ini akan merangsang sirkulasi darah, menghilangkan kelelahan kaki, rileks dan memperbaiki warna kulit. Gunakan scrub kaki atau pilih satu untuk seluruh tubuh, asalkan tidak kasar. Seringkali ada partikel batu apung atau garam laut di preparat kaki - mereka dengan sempurna menghaluskan ketidakrataan epidermis yang tersisa setelah menggunakan parutan. Selain itu, sebagian besar kosmetik semacam itu juga mengandung minyak nabati yang sangat melembabkan, sehingga setelah dibilas, kulit menjadi lembut dan dilapisi dengan lapisan pelembab yang lembut.
Pada kulit yang telah dibersihkan dan dihaluskan secara menyeluruh, Anda sekarang dapat mengaplikasikan kosmetik untuk tugas-tugas khusus, tergantung pada kebutuhan Anda - pada tumit yang pecah-pecah, mencegah keratinisasi epidermis yang cepat atau melindungi dari mikosis. Cara yang sangat baik untuk mempercepat penyembuhan retakan kulit, terutama pada tumit, adalah dengan melumasinya dengan vitamin A + E (menembus kapsul dan mengoleskan isinya ke kulit). Anda juga bisa menggunakan krim pelembab dalam biasa. Setelah digosok ke kulit, kenakan kaus kaki - saat terkena panas, kosmetik lebih baik diserap. Untuk kaki lelah, cobalah krim dengan mentol.
Bagaimana mempersiapkan kaki Anda untuk musim semi dan musim panas? Dapatkan saran dari spesialis.
Sumber: Newseria.pl
Lihat: Resep untuk lulur buatan sendiri
Pedikur musim semi: kuku yang kuat dan berkilau
Penjepit pedikur adalah yang paling cocok untuk memotong kuku, yang permukaan pemotongannya agak bulat, sehingga tidak memecahkan piring. Persingkat kuku dan gunakan kikir untuk menghaluskan tepi piring. Anda dapat membulatkannya sedikit, tetapi hati-hati, karena jika Anda melakukannya terlalu dalam, kuku akan mulai tumbuh ke dalam tubuh dengan sangat menyakitkan. Gunakan kikir kaca atau kertas - logam akan merusak pelat, menyebabkan pecah. Jika Anda memiliki alur yang dalam pada kuku Anda, ratakan dengan penggosok, tetapi jangan menekan terlalu banyak, karena pelat kuku akan menjadi tipis dan lembut.
Oleskan zaitun atau sediaan pelembut pada kutikula dan setelah beberapa saat keluarkan dengan tongkat kayu - lakukan dengan sangat lembut agar tidak merusak matriks kuku. Bersihkan sisa-sisa persiapan dengan kapas basah dan putuskan apa yang ingin Anda gunakan untuk mengecat kuku Anda. Jika Anda lebih suka terlihat natural, tambahkan saja kondisioner. Anda juga dapat menggunakan preparat yang akan memperbaiki warna pelat kuku - misalnya, akan menghilangkan warna kuning atau perubahan warna yang disebabkan oleh pernis gelap - dan membuatnya bersinar.Tetapi jika Anda ingin mengecat kuku Anda dengan warna kuat yang sangat trendi musim ini, pertama-tama aplikasikan alas atau pernis bening, berkat itu Anda akan menghindari perubahan warna pada pelat kuku. Sekarang, raih krim perawatan yang baik. Pijat secara menyeluruh ke kulit kaki, di antara jari-jari kaki dan di sekitar kuku. Jika kulit sangat kering, oleskan krim tebal atau masker bergizi.
bulanan "Zdrowie"
-u-mczyzn-przyczyny-i-leczenie.jpg)
