Pengendalian yang berlebihan di tempat kerja tidak mempengaruhi motivasi kerja karyawan. Jika mereka merasa terus-menerus diawasi dan dicurigai, kenyamanan psikologis mereka akan menurun. Bagaimana menghadapi bos, yang terus-menerus memeriksa dan mengontrol, menyarankan Marcin Florkowski, PhD di bidang psikologi dan terapis.
Bagaimana cara menghadapi bos bully di tempat kerja?
“Saya bekerja di sebuah perusahaan kecil, saya jujur, saya memenuhi tugas saya dengan baik. Tapi majikan saya memperlakukan saya - saya memiliki kesan - seperti seorang calon penipu. Dia memeriksa komputer apa yang saya lakukan, memastikan jika saya makan sarapan terlalu lama, mencatat waktu kedatangan dan keberangkatan. Saya ingin menambahkan bahwa kontrak kerja saya menyebutkan mode kerja berbasis tugas "- tanya salah satu pembaca" Zdrowie "bulanan.
Kontrol di tempat kerja - dari mana asalnya?
Hampir semua karyawan merasa tidak enak ketika mereka terlalu banyak dikendalikan. Namun kesalahan yang sering mereka lakukan adalah memberikan niat buruk kepada atasan mereka. Meyakinkan diri sendiri bahwa bos Anda mencurigai Anda membuat Anda sulit menjauhkan diri dari situasi tersebut.
Ada dua strategi yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sesuatu. Yang pertama adalah mencoba menjaga kendali bos sesedikit atau sesedikit mungkin membebani. Mungkin perlu memberi tahu supervisor Anda bahwa memeriksanya sangat menegangkan? Mungkin cara alternatif untuk mengontrol pekerjaan yang dilakukan dapat diidentifikasi? Ini adalah teknik paradoks - ketika kita membiarkan seseorang mengendalikan diri kita sendiri, kendali itu menjadi tidak diperlukan.
Mungkin juga mungkin untuk setuju dengan atasan bahwa penekanan dalam kontrol harus pada apakah tugas dilakukan dengan baik dan tepat waktu, dan bukan pada kapan. Strategi kedua adalah mengatasi emosi Anda. Misalnya, Anda dapat merumuskan kembali arti dari apa yang dilakukan bos (misalnya "Dia memeriksa saya karena itu menenangkannya, bukan karena dia mencurigai saya").
Baca juga: Bagaimana melanjutkan hubungan dengan HEAD? - panduan singkat untuk PRAKOHOLISME: gejala dan pengobatan. Tes gila kerja Bisakah Anda mengambil risiko untuk mewujudkan impian Anda?Bagaimana bereaksi terhadap kendali bos?
Anda juga dapat mengetahui bagaimana bereaksi ketika atasan memperhatikan beberapa kekurangan karyawan. Mampu meyakinkan diri sendiri dan membela diri sebagai pekerja yang baik seharusnya meyakinkan. Anda juga dapat menyesuaikan jarak dengan apa yang dilakukan bos Anda - lagipula, apakah itu harus benar-benar menjengkelkan?
Kontrol adalah salah satu elemen pekerjaan yang kami ambil remunerasi kami. Masing-masing dari kita adalah orang bebas. Oleh karena itu, setiap kali situasi melebihi batas toleransi, Anda dapat memperjuangkan bonus, bergerak atau menembak, dll. Dengan mengingat hal ini, Anda dapat menjauhkan diri dari situasi tersebut.
Artikel yang direkomendasikan:
Mobbing di tempat kerja - di mana melaporkannya dan bagaimana cara membuktikannya? Panduan untuk karyawanbulanan "Zdrowie"
