Halo, diet apa yang harus saya gunakan untuk sakit maag dan asam lambung? Saya 18, tolong bantu.
Halo! Dalam kasus Anda, perubahan gaya hidup, seperti menghilangkan stres, dan mengubah pola makan Anda, penting untuk menghilangkan gejala Anda. Anda harus sering makan, tetapi porsi makan Anda harus sedikit. Anda harus menghilangkan makanan dan rempah-rempah yang merangsang cairan lambung, yaitu makanan yang digoreng, manis, berlemak, dibumbui dengan kuat, dibuat dengan stok daging dan ikan yang kuat.
Makanan cepat saji serta camilan manis dan berlemak seperti keripik dihilangkan. Juga minuman dengan kafein dan asam fosfat, seperti cola. Makanan harus seimbang, berdasarkan hidangan yang mudah dicerna dan tidak menyebabkan iritasi. Menir kecil, sayuran rebus, sup haluskan, roti putih atau roti campur, produk susu. Layak mengunjungi dokter dan mengikuti rekomendasinya.
Anda dapat menemukan 7 aturan diet maag di artikel: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
salam Hormat
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
