Diet apa untuk intoleransi fruktosa?

Putrinya berusia 6,5 ​​tahun dan memiliki intoleransi fruktosa yang dikonfirmasi, tes napas WTO. Bolehkah saya minta daftar buah-buahan, sayuran yang bisa dia makan. Alih-alih gula biasa, ia menggunakan glukosa.

Putri Anda mengalami malabsorpsi fruktosa, dikonfirmasi dengan tes napas. Pada halaman Panduan, Anda akan menemukan banyak informasi praktis: www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-pokarmowy/nietolerencja-fruktozy-przyczyny-objawy-leczenie_36360.html. Anda dapat membaca tentang diet dan produk yang harus dihilangkan di www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-przy-nietolerracji-fruktozy-zasady-jakie-produkty-mozna-jesc_35692.html. Kesimpulannya, menu anak perempuan harus mencakup: air alami (bukan jus), teh herbal (tanpa pemanis), teh dari berbagai jenis (tanpa pemanis), ikan, daging, potongan dingin, produk susu alami, telur, lemak nabati, produk biji-bijian rendah fruktosa dan buah dan sayuran yang ditoleransi dalam jumlah yang tepat. Yang terbaik adalah memilih roti gandum karena mengandung lebih sedikit fruktosa daripada yang dipanggang dengan tepung terigu. Mereka juga direkomendasikan dari jagung dan beras. Anda terutama harus memperhatikan komposisi produk yang ditempatkan pada label dan menghindari yang mengandung sirup glukosa-fruktosa. Ini akan menjadi: jus, sirup, minuman, kue, tetapi juga produk susu, semua makanan penutup susu, yogurt buah, es krim, permen, kacang jeli, produk cokelat dengan isian buah.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Penulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.