Anak perempuan saya memiliki berat 32.400 kg dengan tinggi 130 cm. Kolesterol lebih dari 200. Saya sudah tahu bahwa kita hanya perlu menurunkan berat badan? Dia lebih suka makan daging saja, panggang atau digoreng, pangsit silesia, pangsit. Sayuran adalah tomat, buah apel, pisang dan mandarin. Dia minum air stroberi dan hanya mungkin teh. Sandwich hanya dengan ham atau Nutella, juga suka sosis. Bisakah Anda membuat diet darinya?
Tes khusus perlu dilakukan untuk menyingkirkan penyakit yang mendasari penambahan berat badan. Hal lainnya adalah melakukan tes untuk intoleransi makanan. Mungkin anak Anda bertambah gemuk karena dia tidak dapat mentolerir beberapa atau beberapa makanan. Saya merekomendasikan Institut Ibu dan Anak di Kasprzaka di Warsawa. Dalam hal diet, Anda harus benar-benar mengecualikan permen, minuman manis, mengajari anak Anda kebiasaan makan yang baru, misalnya makanan dalam porsi kecil, tetapi sering, banyak sayuran dan olahraga, olahraga, olahraga. Layak juga untuk mengunjungi psikodietik yang akan memberikan tips praktis tentang cara mengajari anak Anda makan sayuran, cara mendorong aktivitas fisik.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
