Saya berusia 14 tahun, dan jauh di lubuk hatinya, dia benar-benar merasa seperti berusia 80 tahun. Ini pasti karena apa yang telah saya alami dalam hidup saya dan seberapa cepat saya harus mandiri. Saya belajar di sekolah yang sangat bagus, hidup saya penuh tekanan, saya rasa saya tidak bisa mengatasinya. Sejujurnya, saya 14 tahun, tapi saya benar-benar lelah hidup dan saya muak dengan segalanya. Saya tidak dapat membayangkan bahwa saya harus berjuang selama bertahun-tahun karena saya benar-benar kelelahan. Saya kesulitan tidur. Karena stres, saya mengalami sindrom iritasi usus besar. Saya sering merasa mual dan ingin muntah (tapi biasanya berakhir di situ). Apakah ini normal? Apa yang harus dilakukan?
Anda mengajukan pertanyaan yang sangat sulit - apakah ini normal? Masalahnya ada di tempat lain - bahwa Anda tidak nyaman, bahwa Anda tidak bahagia dan gembira, bahwa Anda dalam masalah dan bahkan sakit. Apakah orang tuamu tahu masalahmu? Apakah mereka membantu Anda? Menurut saya sebaiknya Anda meminta wawancara dari psikolog sekolah secepatnya, ceritakan secara detail tentang kehidupan Anda - psikolog akan dengan mudah menemukan berbagai kejadian, situasi - alasan yang membuat Anda bosan dengan hidup. Ini adalah gejala dari sesuatu yang serius - Anda benar-benar membutuhkan bantuan dan dukungan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
