Menu di taman kanak-kanak - apakah itu sehat?

Saya ingin tahu apakah menu berikut ini cocok untuk anak prasekolah: Sarapan pertama: Kaiser roll, chicken pate, paprika, nesquik cocoa; Sarapan kedua: hidangan penutup Zuzia, 1/2 pisang, teh buah hutan; makan siang: sup ceri dengan mi, ayam dalam sausnya sendiri, kentang, salad kubis Cina, minuman raspberry. Hari lain Sarapan pertama: roti buatan rumah dengan mentega, pasta telur dengan daun bawang, kopi susu, teh; Sarapan kedua: donat, 1/4 kohlrabi, jus winnie; makan siang: sup dill dengan nasi, putih, schnitzels kalkun, kentang, salad mentimun, minuman redcurrant, air. Saya takut dengan jumlah gula dalam makanan dan jumlah buah yang sedikit, dan bukannya jus, kata drink. Apakah diet ini sehat?

Diet ini tidak ada harapan bagi kita - ibu, pengasuh bayi, ahli gizi, orang yang sadar. Di sisi lain, saya yakin anak-anak menghargai makanan seperti itu. Bagaimanapun, saya lebih suka berbicara dengan manajemen tentang makanan apa yang sedang disiapkan, dan untuk membatasi jumlah produk yang diproses. Minuman Kubuś ditambah semua rasa keju dan yogurt dalam menu makanan anak prasekolah sama sekali tidak diperlukan dan meningkatkan risiko: karies, diabetes, kelebihan berat badan dan hiperaktif.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di www.katarzynapryzmont.pl