DIET KAYA PROTEIN TIDAK HANYA BAIK UNTUK BINARAGAWAN

Diet kaya protein tidak hanya baik untuk binaragawan



Pilihan Editor
PRENATALPROJEKT - kelanjutan program dengan paket penelitian yang lebih luas
PRENATALPROJEKT - kelanjutan program dengan paket penelitian yang lebih luas
Protein merupakan salah satu nutrisi penting dan membangun jaringan otot. Itulah mengapa diet protein dikaitkan dengan binaragawan. Sebaliknya, diet rendah protein berdampak negatif pada otot kita - membuat otot menjadi lembek dan lemah. Protein di dalam tubuh kita