Diet cabai 3D: menu setiap hari. Diet cabai 3D: apa yang bisa Anda makan?

Diet cabai 3D dirancang untuk orang yang ingin menurunkan berat badan yang tidak perlu tanpa kelaparan dan suplemen. Diet cabai 3D telah dirancang sedemikian rupa sehingga setiap kali makan disesuaikan dengan kebutuhan penurunan berat badan yang berubah dengan cepat. Berat badan Anda turun berkat rempah-rempah yang dipilih dengan benar (tidak hanya cabai!) Yang meningkatkan metabolisme.

Diet cabai 3D harus bertahan minimal. 30 hari. Baru setelah 2 bulan, sebaiknya istirahat sebulan untuk membiarkan tubuh "istirahat" dari bumbu pedas. Saat menggunakan diet cabai 3D, sebaiknya minum 2 liter cairan sehari, sebaiknya dalam bentuk air mineral dengan lemon, jeruk nipis, daun mint atau lemon balm. Cobalah diet cabai 3D selama seminggu dan lihat apakah itu cocok untuk Anda.

Baca Juga: Diet 1000 Kalori: Resep Untuk Menurunkan Berat Badan. Apa yang harus dimakan untuk ... Diet CATERING fashion. Apakah set hidangan yang sudah jadi metode yang efektif ... Diet cabai 3D: menu selama 7 hari. Contoh menu dalam diet cabai 3D diet 1000 kalori. Berapa Banyak Berat Yang Bisa Saya Turunkan Dengan Diet 1000 Kalori?

Diet cabai 3D - menu hari ke-1 dan ke-3

• Sarapan: telur orak-arik dengan tomat dan daun bawang, setengah sendok teh kemangi dan oregano
• Sarapan kedua: segelas coklat panas dengan sedikit cabai
• makan siang: 50 g nasi, 150 g kari dada ayam
• teh sore: apel
• makan malam: apel panggang dengan kayu manis dan kismis

Diet cabai 3D - menu hari ke-2 dan ke-4

• sarapan: yogurt alami (100g) dibumbui dengan satu sendok teh kayu manis, 1 pisang
• Sarapan kedua: kopi dengan satu sendok teh kapulaga
• makan siang: 200 g kalkun, 50 g sayuran dalam wajan, dibumbui dengan 2 sendok teh paprika
• teh sore: jus tomat dengan sejumput cabai
• makan malam: sepotong roti gandum utuh dengan sepotong tenderloin kalkun dan mustard Rusia, segelas teh merah

Diet cabai 3D - menu hari ke-5 dan ke-7

• sarapan: yogurt buah dengan muesli dibumbui dengan 5 g jahe
• Sarapan kedua: jeruk bali
• makan siang: nasi yang dimasak dengan 3 sendok teh kari, dicampur dengan paprika hijau, merah dan kuning, dada ayam (100 g)
• teh sore hari: salad 3 wortel, dibumbui dengan 1 sendok teh kayu manis,
• makan malam: arugula, selada domba dan salad tomat ceri dengan cabai

Diet cabai 3D - menu hari ke-6

• Sarapan: keju cottage ringan dibumbui dengan 3 sendok teh paprika manis, seiris roti gandum
• Sarapan kedua: jeruk,
• makan siang: ikan cod dikukus dengan sayuran, dibumbui dengan satu sendok teh kemangi, rosemary dan marjoram
• teh sore: jus multi-sayuran
• makan malam: merica dan salad telur, sedikit cabai.