TURUN 6 KG DALAM 2 BULAN

Turun 6 kg dalam 2 bulan



Pilihan Editor
PRENATALPROJEKT - kelanjutan program dengan paket penelitian yang lebih luas
PRENATALPROJEKT - kelanjutan program dengan paket penelitian yang lebih luas
Saya berumur 15 tahun dan tinggi 170 cm dengan berat 67 kg. Saya telah berolahraga selama dua bulan di gym dan saya membatasi diri untuk makan. Berat badan saya turun, tapi minimal. Apa yang harus dilakukan agar hasilnya lebih besar? Tetapkan waktu makan teratur (interval tidak kurang dari 3 dan tidak lebih lama dari