Yang pasti: obesitas memperburuk daya ingat. Mengapa? Sebuah studi baru menjelaskan ini

Semakin banyak berat badan, semakin lemah ingatan, para peneliti menyimpulkan saat menganalisis hubungan antara BMI dan demensia. Mereka juga menjelaskan mengapa obesitas berdampak negatif pada memori dan memori, dan yang terpenting - bagaimana mencegahnya. Penelitian mereka dipublikasikan di International Journal of Epidemiology.

Sebuah tim peneliti di UCL Institute of Epidemiology & Health Care menganalisis data dari 6.582 orang Inggris berusia 50 ke atas, dikumpulkan dalam Longitudinal Study of Aging. Kami pertama kali menganalisis berapa banyak dari orang-orang ini yang menderita demensia menggunakan tiga sumber berbeda: diagnosis medis, laporan informasi, dan statistik episode rumah sakit. Kemudian dibandingkan dengan indeks BMI responden.

Ternyata orang dengan BMI 30 atau lebih (yaitu obesitas) dan tidak menurunkan berat badan untuk tahun-tahun berikutnya memiliki risiko demensia 31% lebih tinggi, dengan rata-rata tindak lanjut 11 tahun, dibandingkan dengan BMI 18,5 –24.9.

Risiko demensia terkait obesitas juga dikaitkan dengan jenis kelamin: terbukti bahwa wanita dengan obesitas perut memiliki risiko demensia 39% lebih tinggi dibandingkan wanita dengan BMI normal, dan para peneliti menemukan bahwa ini tidak tergantung pada usia, pendidikan, dan status perkawinan, perilaku merokok, genetik (gen APOE ε4), diabetes dan tekanan darah tinggi. Hubungan serupa belum pernah ditunjukkan untuk pria.

Ketika BMI dan lingkar pinggang dipertimbangkan bersama, peserta obesitas dari kedua jenis kelamin memiliki risiko demensia 28% lebih besar dibandingkan dengan mereka yang memiliki BMI normal.

Peneliti menyarankan bahwa kelebihan lemak tubuh dapat meningkatkan risiko demensia dengan mempengaruhi jalur metabolisme dan vaskular yang berkontribusi pada akumulasi protein atau perubahan amiloid di otak.

Beberapa penelitian juga memberikan bukti bahwa obesitas dapat meningkatkan risiko demensia dengan secara langsung mempengaruhi sitokin dan hormon yang berasal dari sel lemak.

Sebagai salah satu penulis studi Dr Dorina Cadar menyimpulkan: - Baik BMI dan lingkar pinggang harus dipantau untuk menghindari gangguan dalam regulasi metabolisme. Oleh karena itu, disarankan untuk menurunkan berat badan ke tingkat yang optimal dengan menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang seperti pola makan Mediterania, olahraga yang cukup, dan mengurangi konsumsi alkohol selama masa dewasa.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Artikel yang direkomendasikan:

Kami mengembangkan situs web kami dengan menampilkan iklan.

Dengan memblokir iklan, Anda tidak mengizinkan kami membuat konten yang berharga.

Nonaktifkan AdBlock dan segarkan halaman.