Kulit kering menjadi masalah bagi banyak wanita. Ada banyak penyebab dari kondisi ini, mulai dari pola makan yang tidak tepat hingga pemilihan sediaan kosmetik yang salah. Paling sering, bagaimanapun, ini disebabkan oleh ... tingkat hidrasi yang tidak mencukupi dalam tubuh. Berikut ini contoh riwayat masalah.
Hidup terburu-buru, bekerja lembur, pekerjaan rumah tangga yang berat, dan kurang tidur tidak kondusif untuk kecantikan dan kesejahteraan Anda. Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, Anda melupakan diri sendiri dan kebutuhan Anda. Kulit Anda menjadi lebih pucat, kusam dan kehilangan elastisitasnya. Di cermin Anda bisa melihat wajah dan yang disebut kulit kering, beberapa saat kemudian Anda melihat kerutan lain. Khawatir, Anda sudah tahu bahwa Anda bisa merias diri hari ini. Bibir pecah-pecah tidak cocok dengan lipstik berwarna, dan tidak ada cukup waktu untuk menyikat lipstik yang melembapkan. Jadi, Anda menaruh krim pertama pada diri Anda sendiri dan meninggalkan rumah. Tunggu ... jam berapa sarapan dan segelas air jeruk nipis? Tidak masalah, Anda menutup pintu, makan sesuatu dengan cepat dalam perjalanan ke kantor.
Skenario yang dijelaskan pasti dekat dengan banyak dari kita. Tiga kata adalah resep untuk mengecewakan realitas abu-abu ini. Untuk memenuhi tantangan kehidupan sehari-hari dan sekaligus menjaga kecantikan Anda, ikuti saja aturan 3N - menyiram, menutrisi dan melembabkan kulit.
Ketiga langkah dasar ini dapat dengan mudah menjadi rutinitas perawatan kulit Anda. Tidak perlu waktu lama untuk mempelajari program ini, dan ini akan sangat bermanfaat!
# 1 Tetap terhidrasi
Jika Anda melihat tanda-tanda kulit kering di cermin, itu hanya berarti satu hal - Anda tidak minum cukup air. Merek ID'EAU ada di sini untuk membantu.Ini melebihi kebutuhan wanita dan menciptakan air mineral alami ID'EAU, yang khasiatnya secara signifikan memperbaiki kondisi kulit. Kandungan oksigen terlarut yang relatif tinggi (13.15 mg O2 per liter) mendukung hidrasi darah yang adekuat.
Semakin terhidrasi tubuh, semakin mudah untuk mengangkut oksigen dalam darah, dan semakin baik suplai darah - kulit semakin bergizi. Sehingga Anda mendapatkan kembali warna kulit yang sehat dan tepat serta meminimalkan risiko munculnya keriput secara dini.
Karena pH basa (7.7 ÷ 8.0), air mineral alami ID'EAU memungkinkan de-acidification tubuh secara non-invasif. Mendukung fungsi fisiologis organ, meningkatkan pembuangan racun. Pada saat yang sama, ia menjaga keseimbangan asam-basa di lingkungan internal organisme.
Karena itu, minum air putih minimal 2 liter sehari harus menjadi kebiasaan yang baik.
# 2 Pakan
Kombinasi pola makan yang benar dan kebiasaan minum air putih minimal 2 liter sehari merupakan langkah kedua untuk memperbaiki kondisi kulit.
Menu Anda sebaiknya mencakup minyak zaitun yang diperas dingin dan ikan berlemak, yang kaya akan asam lemak omega-3 dan omega-6, yang memengaruhi elastisitas jaringan kulit. Mereka juga memberi Anda vitamin E, yang dikenal karena efek menguntungkannya pada kulit.
Selain itu, jangan lupa makan buah dan sayur segar. Wortel, bayam, kangkung, cabai merah, melon, meskipun warnanya berbeda, memiliki satu kesamaan - keduanya adalah bom kesehatan. Mereka mengandung beta-karoten, yang meningkatkan pigmentasi kulit dan melindungi dari keratosis berlebihan pada epidermis, jadi mereka harus menjadi bagian dari diet seimbang.
Jika Anda minum banyak kopi, pastikan untuk mengurangi jumlahnya, misalnya menjadi satu cangkir sehari. Hilangkan dahaga Anda dan bangunlah dengan segelas air mineral alami ID'EAU. Minum air secara teratur, dan dengan demikian menjaga tingkat hidrasi yang cukup dalam tubuh, sebanding dengan efek kafein. Ini juga mengaktifkan dan merangsang tindakan, membantu menjaga konsentrasi dan memenuhi tugas seseorang.
# 3 Apa yang harus dilakukan - melembabkan
Poin terakhir dari program ini adalah pelembab tubuh, yaitu memenuhi dua persyaratan di atas dan, selain itu, memilih kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit.
Harus diingat bahwa meskipun semua wanita berjuang dengan masalah yang sama, mereka mungkin memiliki jenis kulit yang berbeda - kombinasi, couperose, jerawat. Untuk memilih perawatan yang tepat, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit. Dokter akan menganalisis setiap kasus dengan cermat dan menunjukkan sediaan kosmetik yang sesuai. Gunakan sesuai rekomendasi hingga memberikan efek yang diinginkan.
Selain spesifikasi apotek, banyak juga produk perawatan berbahan dasar air yang beredar di pasaran. Air panas, air bunga (hydrolates), termasuk air mawar, sangat disukai wanita karena sifatnya yang melembabkan, menyejukkan dan menyegarkan. Yang harus Anda lakukan di pagi dan sore hari adalah mengusap wajah Anda dengan kapas yang dibasahi dengan rose hydrolate. Tidak perlu banyak waktu dan kulit akan membalas Anda untuk saat-saat perawatan itu.
Ingat - melembabkan, memberi makan, melembabkan. Ketiga aktivitas dangkal ini tidak hanya akan memperbaiki kondisi kulit Anda, tetapi yang terpenting - mengembalikan kepercayaan diri Anda. Ingat! Anda dapat melakukan lebih banyak hal dengan air!
Artikel yang direkomendasikan:
Apakah kamu berolah raga? Berikut 5 kegiatan yang akan meningkatkan kualitas pelatihan Mitra Anda
