Kesehatan adalah salah satu unsur terpenting kebahagiaan. Penyakit yang tidak dapat disembuhkan atau parah, seperti kecacatan, dikaitkan dengan tragedi. Kami memilih untuk tidak berpikir bahwa itu dapat menemui kami. Padahal setiap hari beberapa orang mendengar kata-kata dari dokter yang terdengar seperti kalimat yang tidak adil. Bagaimana cara menghadapinya?
Shock, horor, putus asa, marah, tidak percaya. Ini umumnya adalah reaksi pertama pasien ketika dia mengetahui bahwa dia didiagnosis dengan, misalnya, kanker, sklerosis ganda, atau bahwa dia terinfeksi HIV.
Tidak ada yang siap untuk penyakit serius
Marta sedang merencanakan liburan yang luar biasa ke luar negeri ketika dia mengetahui dari dokter bahwa dia harus mengulangi tes. Hasilnya sama lagi: kanker paru-paru. Reaksi pertamanya adalah keheranan: apakah dia akan sakit karenanya? Bagaimanapun, dia tidak merokok selama bertahun-tahun, dia menjalani gaya hidup yang sehat! Aerobik, kolam renang, senam harian ... "Saya sangat marah karena liburan saya baik-baik saja," kenangnya. - Saya pikir ini seharusnya tidak terjadi pada orang seperti saya, jadi saya mengulangi tes, pergi ke dokter yang berbeda. Namun sayang hasilnya masih sama. Kadang-kadang dibutuhkan waktu berminggu-minggu bagi pasien dan kerabatnya untuk menyadari penyakit dan akibatnya. Bagi beberapa orang, itu tidak mencapai akhir.
Jiwa dan penyakit - tabu kematian
Sulit untuk membicarakan penyakitnya, dan sebagai tambahan, keluarga, dan terkadang dokter, merasa berkewajiban untuk menghibur dengan segala cara, bahkan untuk menyembunyikan kebenaran. Leszek dan istrinya menyembunyikan dari putra mereka bahwa dia sedang sekarat karena leukemia. Tapi dialah yang mengatakan sebulan sebelum kematiannya: - Saya tahu itu akan segera, saya mendengar apa yang dikatakan perawat. Kenapa bohong? Ayah merasa malu dan ketakutan. Dia pikir si kecil tidak tahan dengan kebenaran, jadi dia merasa tidak berdaya, tersesat. Selain itu, bagaimana dia tahu cara menangani penyakit serius putranya? - Dalam budaya kita, kita telah melanggar tabu kelahiran, tetapi tabu kematian masih berlaku. Menyadari keberadaannya merupakan kegagalan bagi banyak orang - kata prof. Jacek Łuczak, ketua Dewan Nasional Perawatan Paliatif dan Rumah Sakit. - Kami menganggap kesejahteraan, masa muda dan kesuksesan sebagai hal yang wajar, oleh karena itu berita tentang penyakit berbahaya biasanya membingungkan sistem nilai kami dan menyebabkan kejutan.
Jiwa dan penyakit parah - kejujuran dan kebenaran yang penting
Baik orang sakit maupun orang yang mereka cintai membutuhkannya dan, menurut spesialis, lebih baik menoleransi hal itu daripada berpura-pura tidak ada yang salah. Perilaku ini menambah rasa sakit dan mencegah Anda berbicara terus terang tentang apa yang paling penting. Daripada bertanya, "Apakah rasa sakitnya sudah berkurang?", "Apakah kamu demam?" orang yang sakit lebih suka mendengar: "Bagaimana perasaan Anda?", "Dapatkah saya melakukan sesuatu untuk Anda?", "Bagaimana Anda ingin dirawat?", "Apakah Anda ingin mengetahui fase penyakit, metode pereda nyeri?" Kemudian dia terbuka, bertanya pada dirinya sendiri. Kebanyakan pasien lebih memilih untuk meninggal di rumah, karena di rumah sakit mereka merasa tidak dikenal, kehilangan individualitas dan pilihan. - Tak seorang pun, bahkan keluarga terdekat dan dokter, dapat memutuskan untuk orang sakit jika dan kapan dia ingin mempelajari seluruh kebenaran. Sayangnya, dia sering mendengar pendapat yang tidak lengkap, jawaban asal-asalan atas pertanyaan - kata prof. Łuczak. - Dibohongi, dia tidak akan punya waktu untuk mengucapkan selamat tinggal kepada kerabatnya, berurusan dengan masalah agama dan warisan. Bahkan jika dia memiliki sedikit waktu di depannya, dia dapat menghabiskannya sebaik mungkin. Bersama orang yang dicintai, rasakan cinta mereka, bicarakan hal-hal yang tidak terucapkan, dan rasakan kesenangan kecil. Ini sangat penting.
Pertanyaan yang belum terjawab
Dokter sering mendengar pertanyaan ini, lebih sering kepada kerabat dan teman pasien. Namun tidak ada jawaban untuk mereka, karena kemalangan mempengaruhi kita tanpa alasan dan bukan karena kesalahan siapa pun. - Ratusan kali saya bertanya pada diri sendiri: mengapa saya? Maria tidak mengerti bagaimana dia bisa mendapatkan MS. "Saya sedang berpikir tentang kursi roda yang akan saya tumpangi, dan saya merasa mual." Saya, gunung berapi energi! Saya dituduh dokter tidak kompeten, keracunan makanan, urat air, tanya kerabat tentang penyakit di keluarga saya, jalannya kehamilan ibu saya ...
- Saya tidak mengerti mengapa penyakit seperti leukemia menyerang anak-anak - kenang Leszek. “Saya menyaksikan rasa sakit putra saya dan mengutuk dunia, Tuhan dan saya sendiri karena mewariskan gen yang lemah kepada anak itu. Saya sedang mencari obat ajaib. Sampai saya menyadari bahwa itu tidak akan melakukan apa pun untuk dia atau saya.
- Kami jarang menanggung kesulitan dengan sikap tabah - aku Agnieszka Wójcik, fisioterapis dari Oncological Hospice di Warsawa. - Mereka yang sakitnya didukung oleh orang yang mereka cintai beruntung dalam kesialan. Kehadiran dan percakapan yang jujur sama pentingnya dengan perhatian profesional dan bantuan praktis. Penting juga untuk bertukar pengalaman dengan pasien lain.
Kecemasan dan kegelisahan
Dengan penyakit yang parah dan progresif, Anda harus siap menghadapi fluktuasi yang konstan dalam kesejahteraan dan perubahan suasana hati. Lingkungan harus mampu beradaptasi dengan mereka. - Penyakit parah, terutama yang tidak mungkin sembuh, merupakan beban psikologis yang besar - kata Bożena Winch, psikoterapis yang mengkhususkan diri dalam menangani pasien yang sakit parah dan keluarganya. - Perawatan tidak hanya dikaitkan dengan penyakit dan stres rumah sakit, tetapi juga dengan perubahan penampilan yang tidak menguntungkan, kehilangan kekuatan, dan ketidakberdayaan. Banyak pasien memiliki akses terbatas ke fasilitas spesialis, dan banyak yang tidak mampu membeli obat-obatan dan perawatan profesional.
Penderitaan, kelelahan, daya tarik yang kurang, dan keterbatasan semuanya menimbulkan banyak kecemasan. Setelah shock datang kehancuran, takut kambuh, sakit, cacat, kehilangan hak untuk membuat keputusan tentang diri sendiri, menjadi beban bagi orang lain. Orang sakit khawatir tentang situasi keuangan keluarga atau takut bagaimana mereka akan mengatasinya. Banyak yang menderita ketidakpedulian dan kesepian.
Baca juga: Kerusakan saraf - gejala, penyebab, pengobatanUjian kekebalan dan perasaan
Bahkan bagi orang percaya, penyakit orang yang dicintai adalah ujian yang berat. Seseorang harus menunjukkan keramahan setiap hari dan, terlepas dari beban tugas tambahan, menanggung depresi atau agresi dari orang yang sakit yang terkadang tanpa disadari menyakiti orang lain saat menderita. Ada baiknya jika orang yang Anda cintai memahaminya. - Saya menyarankan orang sakit dan keluarga mereka untuk mengakui perasaan mereka sendiri, termasuk perasaan negatif, dan tidak ragu untuk mencari dukungan - kata Bożena Winch. - Mereka sering malu karenanya. Saya berkata: wajar jika Anda tidak bisa mengatasinya, normal untuk merasakan kemarahan, putus asa, ketakutan bahwa Anda tidak tahu seperti apa kematian itu.
Lingkungan seringkali tidak menyadari betapa banyak yang bisa dilakukan untuk membuat pasien meninggal dengan bermartabat. Kehadiran perawat yang berkualifikasi dan memberikan lebih banyak pil terkadang lebih sedikit daripada berbicara, mendengarkan kenangan dan memegang tangan Anda. - Alih-alih berselingkuh dan putus asa, Anda dapat menawarkan orang sakit pilihan tentang bagaimana dan dengan siapa dia ingin menghabiskan waktu yang tersisa - kata Agnieszka Wójcik. - Ketika seseorang memutuskan untuk memperjuangkan hidupnya atau meningkatkan kualitasnya, itu masuk akal lagi. Bagi beberapa orang, kontak dengan orang sakit lainnya, dengan pendeta, dan terkadang dengan masa lalu, sangat membantu. Beberapa menemukan kemampuan kreatif mereka dan meninggalkan karya seni yang indah, pengakuan tertulis atau rekaman.
Kesempatan untuk terobosan
Perubahan seperti itu menjadi lebih baik mungkin terjadi ketika seseorang menerima penyakitnya. - Ini tidak ada hubungannya dengan pengunduran diri - percaya prof. Łuczak. - Hanya menyetujui kebenaran yang memungkinkan pasien untuk melihat aspek positif dari situasi tersebut. Bagi Marta, mengakui pada dirinya sendiri: oke, saya menderita kanker, adalah terobosan baru. Dia segera bertanya pada dirinya sendiri: dapatkah saya melakukan sesuatu tentang itu? Dan ternyata begitu. Dia menjadi tertarik pada penyakit, metode pengobatan, dia menjangkau berbagai dokter dan orang yang memiliki pengalaman serupa. Berkat mereka, dia percaya bahwa perjuangan itu layak untuk hidup dan pertarungan ini bisa dimenangkan.
Maria berhenti berbicara tentang bunuh diri karena dia menemukan bahwa di kursi roda dia masih disayangi oleh putrinya dan, seperti sebelumnya, bisa menjalani kehidupan sosial. Dia percaya bahwa orang sehat jarang menikmati momen, setiap hal kecil, tetapi dia sudah tahu bahwa tidak ada satu menit pun yang harus disia-siakan. - Hidup tidak kehilangan artinya, bahkan untuk orang yang sakit parah dan cacat, selama mereka tahu bagaimana mencintai - kata Bożena Winch. - Jika kita mampu memberi dan menerima cinta, kita bisa terus menikmati setiap momen dan hidup seutuhnya. Kami masih bisa bahagia.
bulanan "Zdrowie"
