Menatap layar komputer dalam waktu lama tidak baik untuk mata Anda. Efek - perasaan pasir di bawah kelopak mata, kering, mata lelah. Bagaimana cara bekerja di depan komputer untuk menghindari hal ini?
Di depan monitor, kita lupa tentang berkedip. Akibatnya bola mata tidak cukup dibasahi. Jika Anda bekerja di ruangan ber-AC, lapisan mukosa kelopak mata Anda menjadi kering.
Mata pedih, pedih, merah. Selain itu, menatap layar memaksa mata untuk bekerja secara tidak wajar. Konsekuensi - penglihatan kabur, penglihatan ganda, lakrimasi atau sindrom mata kering, gangguan penglihatan.
Efek ini dapat dihindari dengan menjaga kebersihan kerja.
Artikel yang direkomendasikan:
Mata lelah - gejala seperti ini adalah gejala mata lelah. Inilah yang dapat Anda lakukan "Zdrowie" setiap bulan