Anak saya berumur 13 tahun, dia pucat, mudah marah, sulit tidur, dia sering sakit akhir-akhir ini. Mungkinkah itu anemia? Saya ingin menambahkan bahwa anak daging hanya makan fillet ayam, tidak ada kacang-kacangan dan dia tidak akan makan hati karena dia tidak menyukainya.
Tidak perlu bertanya, tetapi Anda perlu melakukan morfologi, menentukan tingkat zat besi dan protein yang mengikatnya dan mentransfernya, yaitu apopherythrin. Jika defisitnya besar, dokter akan meresepkan tablet zat besi dan tentunya akan memesan modifikasi diet. Harus ada lebih banyak bagian hijau dari tanaman, kaya asam folat, juga dibutuhkan untuk penyerapan zat besi. Perlu juga membatasi bahan makanan yang mencegah penyerapan zat besi, seperti teh, minuman cola, coklat, coklat, biji-bijian dan kacang-kacangan, yang mengandung zat anti gizi: fitat, serat. Anda juga perlu melakukan tes untuk intoleransi makanan dan menghilangkan produk-produk yang menunjukkan kepekaan sang putra, yang mungkin memiliki gejala serupa: susu, gluten, telur, dll.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
