Rasa malu, masalah keluarga, alkoholisme

Saya berusia 18 tahun dan pemalu. Saya memiliki prasangka buruk terhadap laki-laki karena ayah saya seorang pecandu alkohol dan ketika dia tidak minum, dia marah pada dunia. Pertengkaran adalah hal biasa. Dia akan selalu menemukan alasan untuk meneriaki saya, dia hanya memperhatikan apa yang buruk dalam diri saya, dan dia tidak memperhatikan fakta bahwa saya belajar dengan baik, saya tidak minum atau merokok. Ibu menyalahkanku atas segalanya. Tahun lalu saya mengalami depresi karenanya. Apakah rasa malu saya karena situasi keluarga saya saat ini? Bagaimana saya bisa mengubah apapun?

Hidup dalam keluarga yang tidak mendukung sangatlah sulit. Terkadang sangat banyak. Cara Anda memandang diri sendiri, apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda adalah hasil dari apa yang diajarkan orang tua Anda. Mereka sendiri mungkin adalah orang-orang yang tidak bahagia dan tidak puas dan dengan demikian mempersulit kehidupan orang lain juga. Mereka tidak tahu bagaimana mencintai Anda, bagaimana menunjukkannya kepada Anda, bagaimana mempersiapkan Anda untuk kehidupan nyata. Ini menyedihkan tetapi Anda harus menjaga perkembangan Anda sendiri. Jika menyangkut keluarga yang terkait dengan masalah alkohol, situasi di negara kita tidak seburuk di kasus lain. Maksud saya adalah bahwa di setiap kota besar ada fasilitas yang merawat keluarga yang bergantung pada keluarga dan anak-anak dewasa pecandu alkohol. Anda seperti itu dan Anda bisa mendapatkan keuntungan dari terapi dan bantuan lain di sana. Carilah di daerah Anda atau di sekitar Anda. Cari tahu di komune atau di starosty. Anda harus melakukan ini secepat mungkin dan tidak membuang waktu menunggu kelahiran berubah atau keajaiban lain terjadi. Masa depan Anda sedang terbentuk sekarang - Anda telah memutuskan untuk mengubah sesuatu, Anda ingin mengubah sesuatu dan itu bagus dan itu penting. Kehidupan yang baik dimulai dengan keputusan seperti itu.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Dia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.

Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.

Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.