Saya tidak percaya pada diri saya sendiri dan saya tidak melihat manfaatnya dalam hidup saya

Saya selalu malu. Seiring waktu, saya menjadi lebih berani karena orang-orang mulai memberi tahu saya opini-opini positif saja, yang membuat saya percaya diri. Sayangnya, saya memiliki 4 hubungan serius di belakang saya yang putus, karena masing-masing pria ini sebagai hasilnya memilih bukan saya, tetapi misalnya perjalanan ke luar negeri atau ditemani teman baru. Setelah setiap putus, kepercayaan diri saya berkurang, dan setelah yang terakhir, saya merasa bukan siapa-siapa. Dalam hubungan ini, saya mengabdikan diri sepenuhnya untuk menyerahkan diri, saya mencoba melakukan yang terbaik dan untuk mereka dan demi hubungan, saya siap melakukan apa saja. Dalam hubungan terakhir, ketika masalah kecilnya dimulai (misalnya terlambat atau bercanda ketika membicarakan topik serius), saya memintanya untuk memperhatikannya dan mencoba memperbaiki kesalahan dalam perilakunya. Penundaan itu dieliminasi, dan untuk lelucon, dia beralih dari yang ekstrem ke ekstrem - dia berhenti bercanda sama sekali, yang membuat percakapan kami dibuat-buat, skematis, dan membosankan. Kami meluangkan waktu untuk memikirkan bagaimana hal itu bisa diperbaiki dan dia mengejutkan saya dengan mengatakan kepada saya bahwa itu tidak masuk akal, bahwa dia tidak bisa menjadi apa yang saya inginkan dan bahwa semuanya sudah berakhir. Dia juga menambahkan bahwa dia tidak keberatan dengan perilaku saya, tetapi dialah yang kehilangan dirinya sendiri. Paling menyakitkan ketika dia mengatakan bahwa suasana di minggu-minggu terakhir hubungan membuat perasaannya padaku memudar. Pada awal hubungan, pria terpesona oleh pribadi saya, dan anehnya, ketika hubungan menjadi semakin serius, mereka meninggalkan saya. Saya tidak lagi percaya bahwa suatu hari nanti saya akan bertemu dengan pria yang cocok dengan saya dan ingin bersamaku. Saya takut ditipu dan bahwa seseorang akan menyakiti saya lagi dan mengambil bagian dari diri saya, dan saya hanya memiliki sedikit yang tersisa. Saya tidak dapat menemukan diri saya dalam kenyataan seperti itu, saya tidak bahagia tentang apa pun, dan keyakinan pada diri saya sendiri serta fakta bahwa saya layak mendapatkan cinta orang lain dapat dilupakan. Apa yang harus saya lakukan?

Saya tidak bisa membantu tetapi mendapatkan kesan bahwa Anda belum tentu orang dalam hubungan ini yang "dirampok". bagaimanapun juga, mereka salah. Mungkin Anda berusaha terlalu keras untuk mengubahnya menjadi ide Anda tentang mereka, dan Anda menikmati hubungan dan kemungkinan kebersamaan terlalu sedikit. Mungkin Anda menuntut lebih dan lebih pada saat yang sama merasa sakit hati dan dimanfaatkan. Tidak ada yang suka menjalin hubungan dengan seseorang yang tidak menerima mereka apa adanya dan bergantung pada apa pun yang mereka bisa. Pria sangat peka terhadap situasi ketika wanita terus menerus meremehkan mereka, mengkritik mereka dan tidak merasa baik, aman dan bahagia dengan mereka. Kemudian mereka melarikan diri dari hubungan seperti itu - mengapa terus mencoba, jika wanita itu tetap tidak puas. Anda mungkin tidak melakukannya secara sadar, tetapi penting bagi mereka untuk melihatnya seperti itu. Selain itu, dalam jangka panjang, pria yang baik tidak suka bersama wanita untuk siapa mereka di dunia ini dan yang "mengabdikan segalanya untuk mereka". Maka sebenarnya terlihat seolah-olah semua kepuasan Anda hanya bergantung pada mereka, dan itu terlalu memberatkan. Belum lagi fakta bahwa itu sangat membosankan dan membosankan. Dan kemudian bagi Anda, setiap kekurangannya naik ke peringkat masalah galaksi. Juga, jangan tertipu bahwa suatu saat Anda akan menemukan pasangan yang "sempurna". Biarkan dia menjadi cukup baik dan orang yang kesalahannya bisa Anda terima dan hidup bersama mereka dalam cinta. Cinta sejati - tidak diidealkan. Kemudian rasa celaka juga akan hilang. Karena Anda juga akan mendapat kesan bahwa seseorang mencintai Anda apa adanya dan tidak berbeda. Maka perubahan apa pun akan datang dari keinginan Anda, belum tentu.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Dia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.

Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.

Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.