Filter UV: mana yang harus dipilih? Jenis filter UV

Filter UV adalah alat yang efektif untuk melawan matahari - musuh terburuk kulit Anda. Filter UV sendiri berbeda dalam hal kapasitas perlindungan matahari dan tipenya: ada filter mineral, filter kimia, dan filter campuran. Cari tahu apa yang perlu Anda ketahui tentang filter UV sebelum pergi liburan.

Filter UV di musim panas bukanlah mode, tetapi suatu keharusan jika Anda ingin menjaga kulit tetap sehat dan halus. Wanita Asia menemukannya berabad-abad yang lalu - bahkan pada hari mendung, mereka tidak meninggalkan rumah kecuali melindungi diri dari efek berbahaya sinar matahari. Periksa filter UV mana yang terbaik untuk Anda.

Daftar Isi:

1. Filter UV: mana yang harus dipilih?
2. Filter UV: tipe
3. Filter UV: bagaimana cara mencocokkan filter dengan kulit?
4. Filter UV: mengapa Anda harus menggunakannya?

Filter UV: mana yang harus dipilih?

Pilihan filter UV bergantung terutama pada jenis radiasi yang dilindunginya.

Ilmuwan membedakan tiga jenis radiasi matahari. Sinar UVB mencapai dermis. Mereka menyebabkan kulit terbakar, merusak sel epidermis, DNA dan protein sel. Mereka mempercepat penuaan kulit, mendorong perkembangan kanker dan degenerasi kornea dan retina.

Sinar UVA menembus kulit lebih dalam - bahkan mencapai jaringan subkutan. Mereka dengan sangat cepat menghancurkan serat kolagen dan elastin dan, seperti UVB, bersifat karsinogenik. Sinar UVC adalah yang paling berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan, tetapi diserap seluruhnya oleh lapisan ozon dan tidak mencapai permukaan bumi.

Krim yang kita bawa saat liburan harus melindungi dari sinar UVB dan UVA.

Hanya karena matahari tidak baik untuk kulit Anda tidak berarti Anda harus bersembunyi darinya. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menggunakan kosmetik dengan filter UV yang sesuai. Sediaan yang melindungi dari sinar UVA memiliki tanda PPD (Persistent Pigmentation Darkening) atau IPD (Immediate Pigmentation Darkening) pada kemasannya atau tanda UVA dalam lingkaran, yang berarti rasio perlindungan UVB / UVA mencapai 3. Semakin sedikit semakin baik.

Filter melindungi dari UVB - singkatan SPF (Sun Protective Factor). Di samping singkatan SPF akan ada angka yang menunjukkan tinggi filter - menurut peraturan Uni Eropa dari 6 hingga 50+. Tingkat perlindungan terhadap sinar UVA sulit untuk diukur, sehingga tidak ada skala nilai yang terstandarisasi. Dalam persiapan yang baik, ia tumbuh sebanding dengan ketinggian filter UVB - kata dokter kulit Dr. Ewa Chlebus.

Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan dari kita pernah mendengar tentang melanoma, tetapi kita tidak begitu mengetahui sisi bahayanya. Sedangkan melanoma adalah lawan yang sangat sulit dan agresif. Tanda lahir apa yang harus menarik perhatian kita? Apa yang harus dilakukan ketika kita melihat perubahan yang mengganggu pada kulit? Dokter mana yang harus dihubungi? Lihat panduan, yang dibuat oleh Czerniak Academy bekerja sama dengan Novartis, yang membawa Anda selangkah demi selangkah di sepanjang jalur mulai dari melihat lesi kulit yang mencurigakan, melalui diagnosis, hingga pengobatan.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

Baca juga:

Bagaimana cara berjemur dengan aman dan menyembuhkan luka bakar kulit?

Bagaimana cara bertahan dari panas sambil menjaga kecantikan dan ketampanan?

Bagaimana cara melembabkan kulit setelah berjemur?

Filter UV: tipe

Dua filter terpenting adalah filter kimia dan mineral. Yang pertama termasuk, misalnya, tinosorb dan mexoryl. Mereka menyerap radiasi matahari. Kadang-kadang dapat menyebabkan iritasi, sehingga orang dengan kulit sensitif, atopik, rentan terhadap alergi, dan anak-anak dianjurkan krim dengan filter mineral, misalnya seng dioksida atau titanium dioksida. Mereka dapat memantulkan dan menyebarkan sinar. Krim yang mengandungnya biasanya lebih kental. Informasi tentang jenis filter yang dilengkapi dengan sediaan dapat ditemukan di sebagian besar kemasan.

Filter mineral versus filter kimiawi

- Jika mencari krim bayi, pasti krim dengan filter mineral. Krim ini mengandung mineral bubuk (misalnya seng oksida, titanium dioksida) dan bentuk yang disebut penghalang cermin yang memantulkan sinar matahari. Filter mineral tidak menembus kulit, oleh karena itu aman untuk balita dan biasanya sudah bisa digunakan sejak hari-hari pertama kehidupan. Semakin alami komposisi krimnya, semakin baik. Anda juga harus ingat untuk memilih krim yang melindungi dari radiasi UVB dan UVA - menekankan obat tersebut. med. Marta Jeziorska, dokter kulit dari klinik spesialis Rumah Sakit Anak Warsawa.

- Krim dengan filter kimia dapat digunakan pada anak-anak yang lebih besar, krim tersebut menembus jauh ke dalam kulit dan menyerap energi sinar matahari di sana. Produsen pada kemasan menunjukkan dari usia berapa krim tersebut dapat digunakan. Kami sering tidak memiliki batasan usia tunggal untuk penggunaan krim dengan filter kimia, itulah sebabnya sangat penting untuk membaca rekomendasi produsen - menjelaskan obatnya. med. Marta Jeziorska.

Filter UV: bagaimana cara mencocokkan filter dengan kulit?

Filter harus disesuaikan dengan fototipe kulit. Di iklim kita, ada empat fototipe:

• Phototype I - kulit sangat cerah, bintik-bintik, rambut merah atau pirang, kulit mudah terbakar, jarang cokelat (krim yang disarankan adalah SPF 50+),
• Phototype II - kulit cerah, bintik sedikit, rambut pirang, kulit mudah terbakar, sulit untuk disamak (SPF 50+),
• Phototype III - kulit gelap, tidak berbintik-bintik, rambut coklat, kulit cukup tahan terhadap luka bakar, mudah kecokelatan (minimal SPF 15),
• Phototype IV - kulit sangat gelap, tidak ada bintik-bintik, rambut coklat tua atau hitam, kulit tidak terbakar, selalu menjadi cokelat lebat (setidaknya SPF 15).

Tabir surya harus dioleskan 20 menit sebelum berjemur, ulangi perawatan ini setiap 2-3 jam dan setiap kali setelah keluar dari air (meskipun krim tersebut tahan air).

Ingat tanganmu. Mereka terus-menerus terkena radiasi, tanpa perlindungan dengan krim yang sesuai, mereka menua dengan cepat dan menjadi ternoda. Bibir juga membutuhkan perlindungan - jadi mari gunakan lipstik dengan filter. Selain itu, kenakan kacamata hitam dan topi lapang, dan hindari matahari antara pukul 11.00 dan 16.00.

- Kami tidak memiliki krim tabir surya yang sempurna, jadi akal sehat kami sangat penting. Bayi hingga usia 6 bulan tidak boleh terpapar sinar matahari sama sekali, dan anak-anak hingga usia 3 tahun harus berada di bawah perlindungan khusus - semua kegiatan berjalan harus dilakukan dengan pakaian yang sesuai, lapang, sebaiknya yang berbahan katun, pakaian berwarna terang, topi atau topi dengan pelindung wajib dengan penutup untuk melindungi leher dan telinga. Kegembiraan di pantai paling baik diatur di tempat teduh atau di bawah payung. Dan adalah baik bagi anak untuk tidak berada di bawah sinar matahari di antara jam-jam tertentu. 11-16 - peringatkan obatnya. med. Marta Jeziorska.

Filter UV: mengapa Anda harus menggunakannya?

Kulit kita membutuhkan perlindungan yang lebih hati-hati jika kita mengambil sediaan yang sensitif terhadap sinar matahari atau menggunakan kosmetik dengan sifat seperti itu. Kegagalan untuk melakukannya dapat menyebabkan reaksi fototoksik. Segera setelah paparan pertama atau beberapa jam kemudian, perubahan seperti terbakar sinar matahari muncul - kemerahan, bengkak, terkadang bahkan melepuh. Saat gejala tersebut hilang, kulit menunjukkan perubahan warna yang sulit dihilangkan nantinya.

Lihat: Bagaimana cara menghilangkan noda matahari?

Zat yang bekerja dengan cara ini termasuk obat-obatan, misalnya beberapa antibiotik, sulfonamid, hipnotik, diuretik, obat hormonal, analgesik, antijamur, obat antijerawat. Orang yang mengambilnya harus menggunakan yang disebut sun blocker - krim yang memberikan perlindungan hampir 100%.

Herbal, seperti St. John's wort, peterseli, seledri, dan dandelion, juga meningkatkan kepekaan terhadap matahari. Anda tidak perlu meminum infus sama sekali, cukup untuk kulit kita bersentuhan dengan mereka, misalnya saat bekerja di kebun. Wewangian, pewarna, alkohol, dan minyak esensial dalam parfum dan deodoran memiliki sifat serupa.

Artikel yang direkomendasikan:

bulanan "Zdrowie"