Saya menderita maag kronis selama setahun. Saya menjalani gastroskopi dan koloskopi. Saya minum obat, tetapi penyakitnya kembali. Saya tidak memiliki kekuatan, tidak ada bakteri yang ditemukan dalam diri saya. Perut saya sulit dicerna, merah dan merah. Saya tidak bisa tidur, jantung saya berdebar kencang. Saya dirawat di rumah sakit selama 3 hari, saya hanya diberi obat penghilang rasa sakit dan dokter mengatakan bahwa itu hanyalah gastritis biasa dan saya tidak dapat berfungsi dengan normal. Saya tidak tahu harus makan apa, saya tidak mendapatkan diet apa pun, saya harus mencari di Internet dan memeriksa apa yang salah dengan diri saya. Saya meminta bantuan dan nasihat apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara makan untuk menyembuhkan peradangan?
Sayangnya, makanannya, seperti dalam kasus penyakit saluran cerna lainnya, cukup individual. Pada umumnya dianjurkan pola makan yang mudah dicerna, porsi kecil, sering, makanan tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin. Namun, sering terjadi bahwa apa yang merugikan seseorang tidak menimbulkan gejala negatif pada orang lain.
Harap coba untuk menghindari produk yang merangsang peningkatan sekresi cairan lambung, yaitu hidangan berlemak, digoreng atau bahkan dipanggang dan direbus dengan tambahan lemak. Buah dan sayuran yang dimakan mentah tidak disarankan di sini, kecuali jika lunak dan sangat matang. Harap hindari roti gandum. Penting untuk memperhatikan kualitas produk. Mereka harus segar, jadi perlu membeli dalam jumlah yang lebih kecil untuk mencegah pembusukan. Anda harus menghindari stimulan seperti kopi, teh kental, alkohol, coklat, dan produk yang mengandung kakao.
Penting juga bahwa makan sering dan volumenya rendah. Anda juga perlu mengunyahnya sampai bersih. Silahkan makan malam paling lambat 2-3 jam sebelum tidur. Jika memungkinkan, disarankan untuk beristirahat dengan duduk atau berbaring dengan kepala ditinggikan di atas bantal.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ahli diet utama di Klinik Bedah Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502501 596, www.4line.pl
---rodzaje-sposoby-przechowywania.jpg)
