Diet cabai 3D - makan malam dalam diet cabai 3D, resep untuk makan malam

Diet cabai 3D sederhana, efektif dan tidak membutuhkan banyak pengorbanan dari kami. Cukup menambahkan bumbu merah, kuning atau hijau ke setiap hidangan. Kami menawarkan resep yang darinya Anda dapat membuat makan malam diet cabai 3D. Yang perlu Anda lakukan hanyalah membumbui makanan tradisional dengan sedikit bumbu merah, yang akan membuat Anda bangun lebih kurus keesokan harinya.

Ide untuk makan malam pelangsing dalam diet cabai 3D

Ide untuk makan malam dalam diet cabai 3D 1:

Resep untuk apel panggang dengan kayu manis dan kismis

Bahan:

• satu apel besar,
• kismis - 30 g,
• dedak gandum - 1 sendok teh,
• rempah-rempah: 1 sendok teh kayu manis.

Cuci apel dan potong bagian tengahnya. Kemudian tambahkan kismis, dedak dan kayu manis. Panggang dengan suhu 150 derajat Celcius selama kurang lebih 20 menit.

Baca juga: Diet cabai 3D - Sarapan Diet Cabai 3D, Resep Sarapan Diet Cabai 3D. Apa itu diet cabai 3D? Mengapa diet cabai 3D begitu ... Diet cabai 3D: menu untuk setiap hari. Diet cabai 3D: apa yang bisa Anda makan? Diet cabai 3D - makan malam dalam diet cabai 3D, resep makan malam

Ide untuk makan malam dalam diet cabai 3D 2:

Salad tomat, telur dan merica dengan cabai

Bahan:

• sejumput cabai,
• 3 buah tomat kecil,
• setengah buah cabai merah.
• 1 telur,
• 20 g ham,
• 2 sendok besar jagung.

Potong dadu tomat, paprika, dan telur, lalu tambahkan ke dalam mangkuk. Tambahkan jagung dan 20 gram ham yang diiris tipis-tipis. Bumbui dengan sedikit cabai dan aduk rata. Untuk meningkatkan efek pelangsingan Anda, Anda bisa meminum segelas teh merah setelah makan malam.

3 ide makan malam diet cabai 3d:

Sepotong roti gandum utuh dengan sepotong tenderloin kalkun dan mustard Rusia, segelas teh merah.

Mustard Rusia, berkat mustard, merangsang sekresi cairan lambung, sehingga pencernaan lebih cepat. Sebaliknya, teh merah mempercepat metabolisme, dan lemak tidak diserap secara intensif oleh tubuh.