Hipertensi bisa berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan manusia. Mencegah lebih baik daripada mengobati, jadi pastikan untuk memeriksa apakah Anda perlu khawatir.
Hipertensi adalah penyebab tersering penyakit jantung iskemik dan stroke. Hampir setiap kutub dewasa ketiga memilikinya, meski banyak yang tidak menyadarinya. Hipertensi paling sering terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat: merokok, penyalahgunaan alkohol, kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan yang salah. Faktor risikonya juga stres berlebihan, obesitas, penyakit ginjal, diabetes atau genetika.
Lakukan tes dan lihat apakah Anda berisiko terkena hipertensi.
Dalam kasus hipertensi, tidak hanya pengobatan farmakologis yang berhasil. Penting untuk mengikuti diet yang tepat dan pembatasan garam, serta mengubah gaya hidup. Orang yang memperhatikan tekanan darah tinggi harus berhenti menyalahgunakan alkohol dan merokok. Kelebihan berat badan dan obesitas juga memiliki efek yang tidak menguntungkan pada pengobatan, jadi dalam kasus orang yang berjuang dengan masalah ini, terapi pelangsingan diperlukan.
--choroba-przenoszona-przez-wszy-i-pchy.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
