Saya memutuskan untuk meningkatkan diksi dan kejernihan ucapan saya. Itulah mengapa untuk beberapa waktu saya telah membaca twister lidah dengan sumbat di mulut saya setiap hari selama 2-3 menit. Saya telah mendengar dari banyak sumber bahwa ini adalah latihan yang bagus. Namun, kemarin, saya menemukan reservasi bahwa latihan semacam itu dapat mengembangkan cacat bicara yang lebih besar dan berdampak negatif pada posisi rahang bawah. Apalagi jika seseorang memiliki bruxism. Apakah itu benar dan apakah benar-benar mungkin melukai diri sendiri dengan latihan kecil seperti itu?
Memang, olahraga dengan stopper tidak selalu bagus dan efektif. Namun jika digunakan selama 2-3 menit sehari, tidak akan sakit dan bisa dilakukan. Namun, saya sarankan Anda berkonsultasi dengan ahli terapi wicara untuk memeriksa bahwa tidak ada yang salah dengan sendi temporomandibular atau bagian lain dari alat artikulasi. Sebaiknya Anda juga memilih dengan cermat teks yang dibaca dengan sumbat. Namun, mempraktikkan diksi tentu akan berdampak positif pada kejernihan ucapan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna BąkowiczSeorang spesialis di bidang komunikasi media. Ia melakukan terapi individu dengan orang dewasa dan anak-anak, lokakarya tentang kerja dengan tubuh, suara dan napas, pelatihan untuk perusahaan.
---zakaenie-objawy-leczenie.jpg)
