Di Internet, Anda dapat menemukan nasihat, tetapi juga iklan komersial untuk produk yang menjanjikan bahkan efek perlindungan "ajaib" terhadap virus corona. Namun, kita terburu-buru untuk menghilangkan keraguan - tidak ada jenis makanan, produk atau suplemen makanan yang akan memberi kita kekebalan penuh terhadap penyakit.
Sejak penyebaran virus Corona (SARS-CoV-2) di seluruh dunia, banyak suara di media sosial yang mengatakan bahwa jenis produk, sayuran, buah-buahan atau suplemen makanan tertentu dapat meningkatkan ketahanan terhadap infeksi virus corona.
Bahkan ada pembicaraan tentang pengobatan "ajaib" untuk orang-orang yang telah dipastikan terinfeksi. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencoba melawan laporan palsu dan disinformasi seperti itu, tetapi ini seperti melawan hydra. Sebagai ganti satu berita palsu yang tidak terbukti, beberapa berita baru bermunculan.
Meski masing-masing dari kita ingin melindungi diri dan keluarga kita dari kemungkinan tertular virus corona, sejauh ini tidak ada bukti bahwa makanan atau pola makan apa pun akan melindungi kita dari penyakit.
Di bawah ini Anda akan menemukan daftar produk yang paling sering digunakan dalam laporan semacam itu yang seharusnya memiliki efek menguntungkan dalam perang melawan virus Corona.
Artikel yang direkomendasikan:
Karantina rumah: aturan makan sehat
Bawang putih baik untuk segalanya, tapi ... bukan untuk virus corona
Ada beberapa bukti bahwa bawang putih memiliki efek antimikroba, dan terlebih lagi, penelitian yang dilakukan sejauh ini menunjukkan bahwa senyawa aktif bawang putih (termasuk allicin, allyl alcohol dan diall disulfide) melindungi dari beberapa jenis bakteri seperti salmonella. dan staphylococcus emas. Namun, ada kekurangan penelitian yang andal dan komprehensif tentang sifat antivirus dari bawang putih. Meskipun bawang putih secara luas dianggap "sehat" selama bertahun-tahun, dampaknya terhadap kekebalan terhadap virus corona masih dipertanyakan.
Jika bukan bawang putih, mungkin… lemon?
Lemon adalah salah satu sayuran dan buah-buahan "sehat" yang paling sering disebutkan yang dapat ditemukan di dapur. Baru-baru ini beredar sebuah video di media sosial, penulis membuktikan bahwa meminum air hangat dengan irisan lemon dapat membantu melawan virus corona.
Sayangnya, video amatir ini sama sekali tidak didukung oleh bukti ilmiah bahwa lemon - dan zat yang dikandungnya - dapat berdampak apa pun pada virus corona dan upaya tubuh melawan infeksi.
Benar bahwa lemon adalah sumber vitamin C yang sangat baik yang dibutuhkan sel-sel kekebalan untuk berfungsi. Di sisi lain, ini bukan satu-satunya sumber vitamin ini di antara sayuran atau buah-buahan. Oleh karena itu, tesis bahwa buah ini menjadi sumber zat terbaik untuk membantu melawan virus Corona di dalam tubuh tidak tepat.
Artikel yang direkomendasikan:
Apakah layak minum air lemon?Vitamin C adalah obat ajaib untuk infeksi
Seperti disebutkan di atas, vitamin C dapat meningkatkan kekebalan kita terhadap infeksi atau penyakit tertentu, tetapi tentu saja tidak dapat dikaitkan dengan sifat "ajaib" atau "ajaib".
Perlu juga diingat bahwa vitamin C tidak hanya memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh kita. Banyak hipotesis yang mengaitkan vitamin C dengan virus korona didasarkan pada analogi dengan flu biasa. Terlepas dari klaim "ahli online" bahwa vitamin C dapat mencegah flu biasa dan mengobati penyakit yang lebih serius, bukti yang mendukung teori tersebut tidak hanya tidak pasti tetapi juga saling eksklusif. Ada perbedaan besar antara flu biasa dan virus corona.
Saat ini belum ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa suplementasi vitamin C akan mencegah atau menyembuhkan infeksi virus corona.
Produk alkalin (basa)
Ada teori di web bahwa untuk melawan virus corona, Anda hanya perlu makan makanan yang keasaman (pH) lebih tinggi dari keasaman virus corona.
Sebagai pengingat: nilai pH di bawah 7,0 dianggap "asam", di atas 7,0 dianggap "basa", dan pH 7,0 dianggap "netral".
Artikel yang dapat ditemukan di jejaring sosial melaporkan bahwa berikut ini dapat dianggap makanan alkali (yaitu alkali):
- jeruk lemon,
- jeruk nipis,
- jeruk,
- teh,
- Kunyit,
- alpukat.
Masalahnya adalah banyak sumber online yang salah menggambarkan nilai pH produk ini. Salah satu artikel mengklaim, misalnya, lemon sempurna sebagai produk "anti-virus", karena pH-nya 9,9. Sedangkan keasaman dari lemon itu sendiri adalah… 2.5.
Penulis artikel semacam itu tidak menentukan bahwa dalam lemon, kemampuan basa mereka bukan karena pH, tetapi karena kandungan mineral alkali. Selain itu, sumber lain mengklaim (secara keliru) bahwa beberapa makanan asam dapat menjadi basa karena metabolisme tubuh kita.
Secara umum, tidak ada bukti bahwa makanan yang kita makan dapat secara langsung mempengaruhi pH darah, sel, atau jaringan kita - apalagi mengobati infeksi virus. Faktanya adalah, bagaimanapun, bahwa tubuh mengatur keasaman dengan sendirinya, apapun jenis makanan yang kita makan.
Panduan Coronavirus Adam Feder "It Will Be Fine": Cara Luar Biasa Untuk Mengatasi CoronavirusKami mengembangkan situs web kami dengan menampilkan iklan.
Dengan memblokir iklan, Anda tidak mengizinkan kami membuat konten yang berharga.
Nonaktifkan AdBlock dan segarkan halaman.
