Kecemburuan yang mengerikan pada seorang pacar - bagaimana cara mengendalikannya?

Aku punya masalah besar. Intinya, aku masih cemburu sama pacarku. Hari ini dia bahkan memberi tahu saya bahwa dia sudah muak dengan larangan. Saya memilih semuanya, tetangga saya dan orang asing, misalnya di toko. Saya bahkan marah ketika ada wanita yang menarik di TV. Saya tidak dapat mengendalikannya, dan meskipun saya tahu bahwa itu akan berakhir dengan buruk dan bahwa saya memiliki dendam yang tidak perlu, saya masih marah dan cemburu. Tolong beritahu saya apa yang terjadi pada saya?

Anda harus bertanya pada diri sendiri satu pertanyaan penting (mungkin dua). Apakah kecemburuan ini menurut wanita yang sah? Jika demikian maka. Apa yang terjadi sehingga Anda tidak bisa mengatasi kecemburuan akhir-akhir ini? Jika tidak ada alasan seperti itu dan pasangan Anda tidak pernah berselingkuh dengan Anda dengan wanita lain, itu pasti ketakutan itu, ketakutan masa lalu. Aku hanya menebak. Mungkin orang tua Anda putus, karena salah satu dari mereka mengkhianati Anda, mungkin seseorang meninggalkan Anda untuk lain hari, atau Anda mengkhianati Anda dan sekarang Anda takut situasinya hanya akan terulang di sisi lain. Ketakutan ini juga bisa disebabkan oleh harga diri Anda yang rendah sebagai seorang wanita dan pasangan. Penting bagi Anda untuk melihat dan menganalisis cinta dan kehidupan keluarga Anda, karena perilaku seperti itu berakar di masa lalu. Beri pasangan Anda kebebasan, karena jika Anda terus melakukan ini, Anda akan mencegahnya untuk terjadi. Konflik, menyalahkan, mengasihani diri sendiri, dan permusuhan akan muncul. Anda tidak ingin kehilangan dia, bukan? Saya pikir konsultasi dengan psikolog akan disarankan dalam kasus Anda hanya untuk menyerahkan hidup Anda dan memulainya dari awal lagi tanpa beban dan rasa takut. Saya pikir bekerja pada harga diri akan menjadi kunci untuk menyelesaikan masalah Anda di sini.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Ewa Guzowska - pedagog, terapis kecanduan, dosen di GWSH di Gdańsk. Lulusan Akademi Pedagogis di Krakow (sosial dan pedagogi perawatan) dan studi pascasarjana dalam terapi dan diagnosis anak-anak dan remaja dengan gangguan perkembangan. Dia bekerja sebagai pendidik sekolah dan terapis kecanduan di pusat kecanduan. Ia melakukan berbagai pelatihan di bidang komunikasi interpersonal.