Barbara Bursztynowicz telah memainkan peran Elżbieta Lubicz dalam "Klan" selama bertahun-tahun. Dan itu mengherankan kami karena ... tidak ada yang berubah! Sosok ramping, energi positif, berkilau di mata. Inti dari feminitas.
- Bagaimana caranya agar tetap awet muda? - aktris, Barbara Bursztynowicz mengulangi pertanyaan itu. - Saya tidak akan mengatakan bahwa tidak ada gunanya bagi saya - karena sebagai aktris saya berkewajiban untuk tampil cukup baik - tetapi di atas semua itu adalah masalah gen. Ibu saya adalah orang yang sangat lincah dan tegas: dia masih mengontrol seluruh keluarga dan memiliki kegembiraan hidup. Saya pikir saya mirip dengannya: juga, jika saya menemukan sesuatu, saya mencoba memenuhinya segera - maka saya menjadi kenyataan. Dari ayah saya, saya mewarisi kepekaan yang tinggi, bahkan hipersensitivitas. Dia mengizinkan saya untuk melihat dunia secara berbeda. Berkat dia, saya menjadi seorang aktris. Sayangnya, hipersensitivitas ini juga memanifestasikan dirinya dalam kesehatan fisik saya, yaitu: Saya alergi.
Bagaimana Barbara Bursztynowicz merawat kecantikan?
Saya tidak bisa menggunakan penemuan kosmetik apa pun. Terkadang saya tergoda untuk mencoba sesuatu yang baru, tetapi tidak berakhir dengan baik. Jadi saya menggunakan satu krim sepanjang hidup saya untuk keamanan. Sayangnya, karena pekerjaan saya, saya harus menggunakan kosmetik berwarna. Melalui tes dan kesalahan, dan terkadang dengan mengorbankan kesehatan, saya menghilangkannya sampai saya mencapai konsensus dengan kulit saya. Saya harus waspada terhadap semua "ramuan awet muda" yang menakjubkan ini. Tapi mungkin lebih baik? Itu membuatku terlihat alami.
Barbara Bursztynowicz: Saya menjaga kebugaran tubuh agar tidak sakit
Saya menghabiskan banyak waktu di luar ruangan. Berjalan adalah cara saya untuk meningkatkan bentuk tubuh saya, tetapi yang terpenting, itu adalah salah satu kesenangan terbesar, hampir kecanduan. Pada setiap waktu luang, saya dan suami saya membawa tongkat jalan Nordik dan kami pergi ke taman atau hutan, jika kami berada di pedesaan dekat Warsawa. Saya juga berolahraga sedikit. Tidak terlalu banyak, karena saya malas dalam hal jenis kegiatan ini dan saya tidak dapat mendisiplinkan diri saya sendiri, tetapi saya dapat menangani lima menit itu sehari. (tertawa)
Berkomunikasi dengan alam adalah sesuatu yang fantastis. Saya tidak suka kota, saya lari dari tempat-tempat yang ramai dan bising.
Saya tidak menggunakan semua manfaat teknologi yang dapat Anda lakukan di gym. Selain itu, saya tidak suka ruangan pengap - saya lebih suka berolahraga di luar ruangan. Dan saya melakukannya dengan tiang. Saya tidak hanya bersandar pada mereka saat saya berbaris, tetapi saya juga melakukan serangkaian latihan untuk tulang belakang: Saya melambai ke depan dan ke belakang, saya membuat lingkaran - kecil pada awalnya, kemudian semakin besar dan besar. Ini juga semacam gym - alami, tidak membutuhkan usaha besar. Di musim panas saya pergi mendaki gunung dan berkat kenyataan bahwa kondisi saya membaik secara signifikan, saya tidak merasa lelah di bulan-bulan berikutnya ketika saya harus bekerja untuk waktu yang lama atau melakukan sesuatu yang tampaknya di luar kekuatan manusia. Juga penting bagi saya untuk banyak bergerak setiap hari. Bahkan hujan dan embun beku sangat buruk bagiku! Suamiku lebih sulit untuk keluar dari rumah saat itu, dan menurutku - seperti orang Skandinavia - ini bukanlah cuaca buruk, tapi pakaian. Bahwa itu cukup untuk berpakaian dengan benar dan semua kesulitan atmosfer dapat diatasi. Saya melakukannya untuk tubuh dan juga untuk jiwa.
PentingBarbara Bursztynowicz
Aktris yang kami sukai untuk peran Elżbieta Lubicz dalam "Klan". Kita juga mengenalnya dari serial "Appetite for life", "Sisters", dan film "Children and fish", "The Clinch". Dia bermain di teater ibu kota Ateneum dan Komedia. Dia adalah penulis buku itu "Seperti dalam hidup. Kolom ".
bulanan "Zdrowie"
---prawdziwe-dziaanie-i-waciwoci.jpg)
