Anda selalu mendengar bahwa Anda tidak boleh makan, melakukan atau menonton sesuatu selama kehamilan karena itu tidak sehat untuk bayi. Bahkan orang yang paling dicintai pun bisa menjadi mimpi buruk yang nyata selama kehamilan jika Anda membiarkan mereka memberi nasihat yang baik, memberi makan diri mereka sendiri, dan mengganggu setiap gerakan Anda tanpa mendapat hukuman. Namun, ada cara untuk menjinakkan setidaknya sedikit impuls mereka yang berasal dari kebaikan dan kepedulian terhadap kesehatan anak dan Anda.
Niat baik dari orang yang Anda cintai bisa memiliki efek yang menyedihkan. Ini akan membuat Anda kehilangan keseimbangan, khawatir tentang penampilan Anda saat hamil atau panik memikirkan memiliki bayi.
1. "Saat hamil, jangan menonton film horor, minyak ikan, makan untuk dua orang"
- Banjir nasihat yang baik dapat membuat wanita hamil yang paling tenang sekalipun kehilangan keseimbangan. Kadang-kadang berhasil untuk mengangguk "Ya, ya, saya mengerti" - maka Anda memiliki ketenangan pikiran dan dapat melakukan hal Anda. Tetapi yang paling efektif adalah mengutip otoritas dokter: "Dokter kandungan saya berpikir sebaliknya." Ini bekerja terutama untuk orang tua.
2. Anda sedang hamil dan sepupu Anda bercerita tentang komplikasi saat melahirkan, seorang tetangga memberi tahu Anda tentang seorang teman yang mengalami keguguran ...
Sulit untuk tidak panik. Karena itu, yang terbaik adalah mengobrol seperti itu segera. Katakan "Saya pernah mendengar ini sebelumnya" atau katakan langsung bahwa Anda tidak ingin membicarakannya dan mengganti topik pembicaraan. Anda tidak akan membiarkan diri Anda diintimidasi, dan di sisi lain, Anda akan menunjukkan bahwa dunia Anda tidak terbatas pada persalinan dan menjadi ibu.
3. Komentar kehamilan: "Tapi berat badanmu bertambah!", "Kamu terlihat seperti akan melahirkan", "Kamu bulat seperti balon"
- Lebih dari satu wanita yang mengharapkan anak bertemu dengan jenis komentar ini. Mereka menunjukkan kedengkian dan kurangnya kebijaksanaan, tidak ada gunanya mengkhawatirkan mereka. Cobalah untuk tetap tenang dan jawab, misalnya, "Terima kasih sudah jujur, tapi saya punya cermin di rumah dan timbangan ...". Teman bicara Anda mungkin akan menjadi bodoh. Dia akan mengerti bahwa dia telah membuat Anda merasa kesal.
4. Saat Anda hamil, ibu atau ibu mertua Anda mendesak Anda untuk makan makanan yang sangat sehat yang tidak Anda sukai?
Santai saja. Jangan takut bahwa Anda akan bersikap kasar - sekarang kesejahteraan Anda adalah yang paling penting dan Anda tidak dapat melakukan apa pun terhadap diri Anda sendiri. Sayangnya, tidak selalu cukup dengan mengatakan tidak. Jika ini tidak berhasil, Anda bisa lolos dari mual, malaise. Jangan dimanipulasi, yaitu berargumen bahwa ini "untuk kesehatan bayi". Anda sendiri yang paling tahu apa yang tepat untuk Anda dan bayi Anda.
5. Anda kesal selama kehamilan oleh kenyataan bahwa setiap orang ingin mengelus perut Anda dan memeriksa apakah bayi menjilat?
Anda tidak harus menderita dalam diam dan setuju untuk disentuh, ditepuk, diuskultasi ... Katakan saja Anda tidak menyukainya. Cobalah bersikap baik tapi tegas. Anda juga dapat bercanda bahwa Anda tidak tahu apa yang akan dikatakan anak Anda tentang keakraban semacam itu. Ini akan menenangkan dorongan teman, paman, dan bibi yang penting. Apakah Anda kesal dengan kenyataan bahwa mereka semua ingin mengelus perut Anda dan memastikan bayinya menendang? dan setuju.
6. Anda selalu mendengar bahwa Anda tidak dapat melakukan sesuatu karena Anda hamil?
Nah, niat bisa jadi baik, jadi jangan tersinggung. Namun, jika Anda kesal dengan proteksi yang berlebihan tersebut, karena Anda merasa nyaman dan ingin hidup normal, katakan langsung kepada orang yang Anda cintai. Buatlah janji dengan mereka bahwa ketika Anda membutuhkan bantuan atau usaha mereka, Anda akan memintanya sendiri.
bulanan "M jak mama"
--choroba-przenoszona-przez-wszy-i-pchy.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
