HERBS akan membantu mengatasi sembelit yang melelahkan

Jika Anda berjuang melawan sembelit yang terus-menerus, cobalah resep herbal kami. Ingat, bagaimanapun, bahwa jamu tidak boleh digunakan terlalu lama, karena hanya dapat memperburuk keadaan. Jika mereka tidak memenuhi harapan Anda, temui dokter.

1. Setelah satu sendok makan bunga plum dan kuncup birch, 2 sendok makan biji peterseli bubuk

Tuang adonan di malam hari dengan 2 gelas air mendidih. Kami membiarkannya tertutup sampai pagi. Minumlah segelas infus sebelum sarapan dan segelas lagi di malam hari sebelum tidur. Perawatan untuk sembelit harus berlangsung selama 28 hari.

2. 50 g masing-masing lemon balm dan daun peppermint, bunga lavender, ramuan madder, St. John's wort, berang-berang dan burung knotweed, buah hawthorn dan pinggul mawar, 30 g akar valerian, 20 g rimpang calamus

Tuang satu sendok makan campuran dengan segelas air dan didihkan. Kami memadamkan api. Kami minum 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.

3. ramuan motherwort

Tuang satu sendok makan herba dengan segelas air mendidih. Kami minum segelas infus musim panas dua kali sehari.

4. 20 g bunga hawthorn, 20 g herba motherwort

Tuang 2 sendok teh campuran dengan segelas air mendidih. Kami minum segelas dua kali sehari.

5. Bunga akasia segar

Tuang 100 g bunga ke dalam 1/2 l air mendidih. Kami minum segelas infus di pagi dan sore hari.

6. 30 g kulit kayu buckthorn dan daun blackberry, 10 g masing-masing daun peppermint, keranjang bunga kamomil dan linden

Tuang satu sendok makan campuran dengan segelas air mendidih dan didihkan selama 2 menit. Kami minum 1/2 cangkir ramuan hangat dua kali sehari sebelum makan.

Dalam resep 2-6, setelah menyeduh herba, biarkan tertutup selama 10-15 menit dan saring infusnya.

Penting! Salah satu penyebab wasir adalah sembelit jangka panjang, sehingga perlu dihindari. Makan makanan kaya serat akan membantu, serta mengawasi jumlah aktivitas fisik harian, dan jika perlu, Anda dapat menggunakan obat pencahar.