Vitamin B8 (inositol) - tindakan, sumber terjadinya, gejala defisiensi

Vitamin B8 (inositol) sangat penting untuk berfungsinya sistem saraf. Vitamin B8 juga memiliki khasiat lain, berkat itu dapat digunakan dalam pengobatan sindrom ovarium polikistik atau skizofrenia. Apa lagi yang dimainkan vitamin B8 (inositol) di dalam tubuh? Produk apa yang menjadi sumbernya? Bagaimana cara memberi dosis?

Daftar Isi:

Vitamin B8 (inositol) dan sindrom ovarium polikistik
Bisakah Vitamin B8 (Inositol) Mencegah Cacat Lahir?
Vitamin B8 (inositol) - gejala defisiensi, dosis
Vitamin B8 (inositol) - sumber terjadinya

Vitamin B8 (inositol, atau lebih tepatnya bentuknya dari myo-inositol) biasanya termasuk dalam vitamin kelompok B. Namun, menyebut myo-inositol sebagai vitamin tidak sepenuhnya tepat, karena senyawa ini diproduksi di dalam tubuh. Keberadaannya telah dibuktikan di otak, hati dan ginjal.

Itu juga bersirkulasi di dalam darah dan diambil oleh sel dari sana. Myo-inositol juga diproduksi oleh bakteri saprofit. Myo-inositol adalah komponen fosfolipid dan membran sel, berperan penting dalam morfo- dan sitogenesis seluler, serta dalam sintesis lipid. Selain itu, MI adalah prekursor dalam sintesis pembawa pesan hormon sekunder seperti gonadoliberin (GnRH), TSH, dan insulin.

Inositol ditemukan lebih dari seratus tahun yang lalu dalam urin pasien diabetes, tetapi kepentingannya tidak diketahui pada saat itu. Baru pada tahun 1941 Gavin dan McHenry menemukan fungsi metabolisme vitalnya. Inositol telah diidentifikasi sebagai zat yang mempengaruhi sensitivitas insulin .¹

Vitamin B8 (inositol) dan sindrom ovarium polikistik

- Kadar inositol yang rendah dapat menyebabkan perkembangan hiperinsulinemia, yang pada gilirannya menyebabkan sindrom ovarium polikistik (PCOS). Menangkal hiperinsulinemia dengan inositol mampu melindungi tubuh wanita dari sindrom ovarium polikistik, sekaligus meningkatkan frekuensi ovulasi dan memulihkan keteraturan dan fungsinya - kata apoteker Maria Lachór, seorang ahli di Fertinea.pl.

Vitamin B8 dapat digunakan dalam pengobatan sindrom ovarium polikistik.

- Selain itu, wanita yang mengonsumsi inositol memiliki risiko hiperandrogenisme yang lebih rendah, yaitu kelebihan hormon seks pria, dan metabolisme karbohidrat juga meningkat. Pemberian inositol juga meningkatkan konsentrasi progesteron pada fase luteal dan menurunkan konsentrasi testosteron bebas. Sederhananya - ini meningkatkan kemungkinan pembuahan - tambahnya.

Inositol juga memiliki efek positif dalam pengobatan PCOS pada wanita yang kelebihan berat badan. Suplementasi mengurangi, antara lain berat badan, kadar insulin, hormon LH, dan rasio LH terhadap FSH. Inositol juga menurunkan indeks resistensi insulin. Inositol juga efektif dalam terapi wanita PCOS yang menggunakan IVF. Dalam kelompok ini, peningkatan kualitas oosit dan embrio diamati, serta jumlah kehamilan yang lebih besar setelah transfer.

Penggunaan inositol yang menarik adalah pada wanita dengan sindrom pramenstruasi (PMS). Efek anxiolytic dan antidepresannya mengurangi gejala emosional dan mental yang terkait dengan PMS.

Bisakah Vitamin B8 (Inositol) Mencegah Cacat Lahir?

Baru-baru ini, ada laporan yang menyarankan penggunaan inositol dalam pencegahan cacat tabung saraf yang resistan terhadap asam folat.

Vitamin B8 (inositol) - gejala defisiensi, dosis

Makanan manusia sehari-hari menyediakan sekitar 1g inositol, terutama dalam bentuk MI, yang memenuhi kebutuhan harian akan zat ini, oleh karena itu gejala defisiensi jarang terjadi.

- Untuk mencapai keseimbangan, tubuh perlu menyediakan setidaknya 1 g inositol setiap hari. Beberapa perawatan mungkin memerlukan 2 hingga 4 g. Suplementasi tersebut harus dimulai setidaknya 3 bulan sebelum mencoba untuk anak. Anda mungkin juga perlu berkonsultasi dengan dokter untuk penggunaannya, terutama pada sindrom ovarium polikistik yang didiagnosis.Dalam kasus ini, suplementasi dapat melengkapi farmakoterapi yang direkomendasikan oleh ginekolog, kata apoteker Maria Lachór, seorang ahli di Fertinea.pl.

Vitamin B8 (inositol) - sumber terjadinya

Vitamin B8 terutama ditemukan dalam susu, buah-buahan, biji-bijian, dan sayuran. Dokter, bagaimanapun, menganjurkan untuk tidak membatasi diri Anda pada diet saja, karena ini adalah sumber inositol yang terlalu buruk. Suplementasi diperlukan. Saat ini, ada sediaan yang hanya mengandung vitamin B8 (dalam bentuk tablet dan sachet bubuk), serta terapi kombinasi khusus yang tersedia di pasaran.

Bibliografi:

1. Penggunaan agen peka insulin pada pasien dengan sindrom ovarium polikistik, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11497481

2. Cacat tabung saraf yang resisten terhadap inositol dan folat, www.jmg.bmj.com/content/39/2/e5.full