Kepala dokter AS, Dr. Jerome Adams, menunjukkan cara membuat masker wajah dengan cara yang cepat dan murah. Semua karena lembaga pemerintah AS CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit) mengubah rekomendasinya tentang masker wajah. Mulai sekarang, kita masing-masing harus memakainya di tempat umum.
Sejauh ini, lembaga CDC mengambil sikap bahwa masker hanya boleh dipakai oleh orang yang menunjukkan gejala seperti batuk, pilek atau demam. Pedoman semacam itu juga disediakan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, serta Kementerian Kesehatan Polandia dan Kepala Inspektorat Sanitasi.
Mulai 3 April tahun ini. agensi merekomendasikan agar kita masing-masing memakai topeng di tempat umum. Keputusan CDC didukung oleh kepala dokter AS sendiri, Dr. Jerome Adams. Dalam video singkatnya, dia menunjukkan bagaimana Anda bisa membuat topeng bahkan tanpa jarum dan benang!
Bagaimana cara membuat topeng yang paling sederhana?
Berikut aturan utamanya:
- bahan dari mana Anda membuat topeng harus setebal mungkin, dan pada saat yang sama tidak menghalangi pernapasan - kemeja katun tebal akan berfungsi untuk peran ini;
- sebelum memakai masker, cuci tangan Anda. Lakukan ini juga saat Anda tidak sengaja menyentuhnya;
- pastikan masker menempel dengan sempurna ke wajah dan menutupi mulut dan hidung;
- kenakan hanya di tempat umum, dan ketika Anda pulang, segera ambil dari belakang, tanpa menyentuh tempat menempel di wajah Anda, dan segera cuci tangan;
- Ingatlah untuk tidak memakainya terlalu lama - setelah beberapa jam dapat menumpuk begitu banyak bakteri sehingga dapat membahayakan kesehatan. Indikator yang baik tentang kapan harus mengubahnya adalah bahwa itu telah menjadi basah;
- buang masker setelah digunakan atau (lebih baik) cuci dengan suhu minimal 60oC;
- Ingatlah bahwa memakai topeng membutuhkan waktu untuk membiasakan diri - pada awalnya bisa sangat mengganggu dan menyebabkan kacamata Anda berkabut.
CDC juga mengingatkan bahwa memakai masker tidak melepaskan kita dari kewajiban menjaga interval 2 meter atau menjaga kebersihan. Hanya mengikuti semua rekomendasi ini yang dapat melindungi kita dari infeksi.
Baca selengkapnya: cara melindungi diri Anda dari virus corona >>>
Rekomendasi CDC Saat Ini
Agensi merekomendasikan agar kita masing-masing memakai masker - terlepas dari apakah kita sakit atau sehat. Kita harus memakainya di tempat umum (di toko, apotek, transportasi umum), yaitu dimanapun menjaga jarak tidak sepenuhnya memungkinkan dan setiap kontak dekat dengan orang lain dapat membawa risiko infeksi.
Menurut spesialis dari badan pemerintah AS, masker kain sederhana sudah cukup - Anda bisa membuatnya sendiri, misal dari blus, handuk, atau syal. Penting agar pas dengan wajah dan menutupi hidung dan mulut. Masker bedah profesional dan masker dengan filter N95 harus dipesan untuk layanan medis.
Siapa yang dikecualikan dari memakai topeng?
- anak-anak sampai usia 2 tahun,
- orang dengan masalah pernapasan,
- orang-orang cacat yang tidak bisa melepas topengnya sendiri.
- Menutup wajah mereka bisa berbahaya bagi orang-orang ini.
Dari mana asal perubahan posisi?
Badan CDC mengubah rekomendasinya di bawah pengaruh laporan terbaru tentang virus korona SARS CoV-19 dan perjalanan COVID-19 dari seluruh dunia. Para ahli mengatakan bahwa memerangi pandemi bisa menjadi sangat sulit oleh apa yang disebut silent carrier, yaitu orang yang tidak memiliki gejala dan mampu menginfeksi banyak orang. Sementara di kebanyakan negara, orang-orang seperti itu tidak diuji sama sekali.
Peneliti China melaporkan bahwa hingga akhir Februari, 43.000 orang telah mendeteksi keberadaan virus corona di China. orang yang tidak memiliki gejala penyakit apa pun selama penelitian.
Baca lebih lanjut tentang pembawa bisu Hong Kong >>>
Menurut data CDC awal, sekitar 25 persen dari mereka yang terinfeksi menularkan COVID-19 tanpa gejala, meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa persentase ini mungkin lebih tinggi. Oleh karena itu, masker tidak seharusnya melindungi kita dari infeksi, tetapi mencegah kita menulari orang lain, jika kita menderita penyakit tanpa gejala.
Menurut para ilmuwan, kita harus membiasakan diri dengan fakta bahwa sekarang kita masing-masing berpotensi terinfeksi.
George Gao, seorang ahli virus dan kepala Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit China, yang memimpin perang melawan virus korona di Wuhan, juga mengkritik rekomendasi yang dibuat sejauh ini dalam wawancara baru-baru ini dengan Science. Fakta bahwa orang tidak memakai masker di depan umum, katanya, adalah "kesalahan terbesar yang dibuat AS dan Eropa." Di China, penggunaan masker wajah adalah hal yang umum dan telah lama direkomendasikan bahkan saat sedang flu.
Sumber: CDC, Science
