Kapan saya akhirnya akan melahirkan? Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini lebih dan lebih lagi. Tanggal kelahirannya sudah beberapa hari yang lalu, namun sang bayi jelas tidak tergesa-gesa untuk memasuki dunia. Apakah ada cara untuk mempercepat persalinan?
Anda bereaksi dengan tenang pada awalnya, tetapi seiring berlalunya hari Anda merasakan kecemasan yang semakin besar. Terlepas dari kata-kata dokter yang meyakinkan, Anda gugup jika bayinya baik-baik saja dan apa konsekuensi dari kehamilan yang dipindahkan. Anda mulai mempertimbangkan apakah akan mempraktikkan saran yang diberikan kepada Anda oleh teman dan pengguna internet yang lebih berpengalaman di forum atau tidak. Beberapa ide untuk mempercepat persalinan Anda sudah tidak ada gunanya pada pandangan pertama, tetapi yang lain semakin menggoda setiap hari. Apakah mereka efektif? Yang terpenting, apakah mereka aman untuk Anda dan bayi Anda?
Dengarkan tentang cara mempercepat persalinan Anda. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Mempercepat persalinan Anda - kesabaran itu penting
Pertama-tama, Anda perlu tahu bahwa jika kehamilan Anda berkembang dengan baik dan Anda berada di bawah perawatan dokter kandungan, tidak ada alasan untuk khawatir. Sebagian besar wanita tidak melahirkan tepat waktu. Hanya saja bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda - beberapa menjadi dewasa lebih cepat dan siap lahir setelah 38 minggu, sementara yang lain membutuhkan waktu 42 minggu untuk mempersiapkan kelahiran. Oleh karena itu, dokter menganggap adalah normal bagi seorang wanita yang memiliki tanggal jatuh tempo 20 April untuk mulai melahirkan dua minggu lebih awal dan untuk melahirkan dua minggu setelah tanggal tersebut.
Statistik menunjukkan bahwa hanya 4-6 wanita dari seratus melahirkan tepat pada hari yang ditentukan sebagai tanggal jatuh tempo. Oleh karena itu, jika tenggat waktu telah berlalu:
- Jangan panik karena tanggal jatuh tempo biasanya tidak akurat untuk hari itu
- pada hari persalinan, jika tidak ada yang terjadi, pergilah ke rumah sakit tempat Anda ingin melahirkan; dokter akan mengukur tekanan darah Anda dan memberi Anda CTG, dan jika tidak ada yang perlu dikhawatirkan, dia akan mengirim Anda pulang
- Anda harus datang ke rumah sakit untuk pemeriksaan setiap hari selama 14 hari
- setelah 14 hari ini, jika tidak ada yang masih terjadi, dokter kemungkinan besar akan merujuk Anda ke patologi kehamilan dan kemudian memutuskan untuk menginduksi persalinan.
Mempercepat persalinan - persuasi yang menyenangkan
Jika tanggal persalinan telah lewat dan kehamilan telah berjalan dengan baik dan dokter tidak melihat ada alasan untuk khawatir, tentu saja Anda dapat mencoba meyakinkan bayi Anda untuk akhirnya lahir.
Cara yang paling menyenangkan, dan yang terpenting, efektif adalah seks. Sudah di zaman kuno itu dianggap sebagai metode yang sangat baik untuk mendorong persalinan. Saat ini diketahui bahwa sperma mengandung prostaglandin - hormon yang, ketika ditempatkan di dekat serviks, menyebabkannya matang, yang memicu kontraksi. Selama 2-4 jam setelah hubungan seksual, konsentrasi prostaglandin dalam lendir serviks adalah 10 hingga 50 kali lebih tinggi dari biasanya. Selain itu, saat berhubungan, leher rahim dipijat secara alami.
Kontraksi rahim juga terjadi saat puting dirangsang (dengan kedua tangan dan mulut). Kemudian, oksitosin dilepaskan ke aliran darah - hormon yang merangsang kontraksi rahim. Ibu menyusui tahu itu berhasil karena mereka merasakan rahim mereka berkontraksi saat mereka menempel.
Mempercepat persalinan - gerakan, raspberry, dan bak mandi
Olahraga juga bisa membantu. Banyak ibu hamil yang meminimalisirnya pada minggu-minggu terakhir sebelum melahirkan. Dan tidak heran. Perut yang membesar membuatnya sulit untuk bergerak secara normal dan secara efektif menghambat gerakan.
Tapi sekarang ada baiknya sedikit usaha. Tapi ini bukan tentang membawa jala, mencuci lantai, menggantung tirai, melompat dan berlari. Saran semacam itu relatif sering muncul di forum, tetapi harus ditekankan bahwa upaya kekerasan yang berlebihan sama sekali tidak aman. Ini dapat menyebabkan terlepasnya plasenta, dan mengingat ukuran perut dan masalah keseimbangan, akrobat seperti itu bisa berakhir sangat buruk. Namun, sebaiknya berjalan-jalan dengan kecepatan yang tidak menyebabkan sesak napas - berkat itu Anda akan memberi oksigen pada diri sendiri dan anak Anda serta meningkatkan sirkulasi darah - atau gunakan tangga sebagai ganti lift. Aktivitas fisik meningkatkan sekresi endorfin, yang disebut hormon kebahagiaan karena suatu alasan - mereka meningkatkan suasana hati dan juga mengurangi rasa sakit.
Banyak ibu mengambil rebusan daun raspberry (bukan buah!), Yang bertindak sebagai kontraktil. Ingat, bagaimanapun, bahwa itu tidak akan berfungsi setelah sekali penggunaan, tetapi hanya setelah beberapa atau beberapa hari. Anda bisa meminumnya mulai minggu ke 38 kehamilan.
Mandi atau bak mandi dengan air panas pasti akan membuat rileks dan melepas lelah, tetapi ini benar-benar efektif hanya setelah persalinan dimulai.
Mempercepat persalinan: enema dan risin
Ada juga metode yang melibatkan mempengaruhi saluran pencernaan. Mereka hanya dapat digunakan setelah tenggat waktu, dengan persetujuan dokter dan sebaiknya di bawah pengawasan bidan yang berpengalaman. Enema dalam, yang akhirnya kami bebaskan dari penggunaan paksa, masih dianggap sebagai salah satu agen paling efektif untuk mendorong kontraksi uterus dan, akibatnya, mempercepat persalinan. Selain itu, mengurangi risiko komplikasi infeksi pada bayi baru lahir dan memudahkannya untuk keluar ke dunia luar (karena menghilangkan "penghalang" dari saluran pencernaan bagian bawah).
Minyak jarak, yang digunakan selama berabad-abad, tidak diragukan lagi menstimulasi gerak peristaltik usus, tetapi sampai hari ini tidak ada yang tahu persis bagaimana hal itu memicu persalinan. Anda minum satu sendok di pagi hari (Anda bisa mencampurnya dengan jus agar lebih mudah ditelan - itu tidak enak), dan setelah satu jam Anda bisa mengulang dosisnya.
Sedikit psikologi dapat mempercepat persalinan
Kebetulan persalinan yang tertunda disebabkan oleh faktor emosional, ketakutan akan rasa sakit dan ketakutan akan perubahan. Itulah sebabnya banyak bidan menasihati calon ibu untuk berbagi ketakutannya dengan orang-orang di sekitarnya tanpa rasa malu dan berusaha menjinakkannya. Beberapa ibu menyebutkan bahwa dalam kasus anak-anak mereka, "wawancara parenting" dengan balita yang enggan berhasil. Tidak ada salahnya mencoba.
Kami tidak merekomendasikan ini
- Makan makanan pedas (seperti kari) sering ada di papan internet, tetapi sulit menemukan ibu untuk mengakui bahwa dia menggunakannya dan bekerja. Rupanya, wanita dari Timur Jauh berhasil menggunakan metode ini (serta menambahkan pala ke piring mereka).
- Telur orak-arik dengan bawang - ini adalah salah satu cara yang aneh; Tidak ada pembenaran yang dapat ditemukan, tetapi ini dapat menyebabkan perut kembung dan gangguan pencernaan.
- Sebuah reli mobil di jalan bergelombang (menemukan satu tidak akan menjadi masalah) - menurut banyak orang, saya sangat efektif; mungkin anak takut pengulangan?
- Kopi "muffin" yang kuat - kafein dalam jumlah besar tentu tidak sehat untuk balita, dan keefektifannya dipertanyakan.
- Segelas anggur merah - mungkin membuat ibumu rileks, tapi ini alkohol!
- Teh pencahar - mungkin enema lebih baik?
Akal sehat dalam mempercepat persalinan
Ada banyak metode nenek, beberapa di antaranya sudah digunakan pada jaman dahulu. Mereka membantu beberapa ibu dan bukan yang lain, jadi jangan kaget jika tidak ada yang berhasil untuk Anda. Namun, tanyakan kepada dokter atau bidan Anda sebelum Anda mulai mempraktikkannya. Ini akan menjadi yang paling aman. Dan jangan berlebihan - gunakan akal sehat. Terlalu banyak "akselerator" bisa berbahaya alih-alih membantu. Selain itu, ingatlah bahwa bagaimanapun juga Anda akan melahirkan, karena Anda tidak punya pilihan lain.
Artikel yang direkomendasikan:
Periksa apa yang Anda ketahui tentang persalinanbulanan "M jak mama"
Lihat e-guidePenulis: materi pers
Dalam panduan ini Anda akan belajar:
- apa yang terjadi selama periode persalinan berikutnya
- apa tugas bidan, dokter dan doula
- apa itu posisi vertikal dan mengapa harus diambil
- peralatan apa yang ada di ruang bersalin dan bagaimana menggunakannya
- untuk apa mereka: bola persalinan, beanbag, tangga di dekat dinding.