Anda seorang ibu tunggal dan terkadang Anda ragu apakah Anda telah melakukan hal yang benar atau apakah Anda mampu melakukannya? Menjadi ibu tunggal bukanlah jalan yang mudah, tetapi takdir memiliki pahala yang besar untuk Anda: seorang anak yang akan membuat Anda menjadi makhluk yang paling dicintai di dunia. Menjadi ibu tunggal bukan berarti kesepian.
Ketika Anda melihat pasangan tertawa di jalan, dengan bangga mendorong kereta bayi. Anda memiliki pria yang merangkul pasangan hamil mereka dengan kasih sayang. Kemudian Anda berpikir: "Dan saya sendiri ... Bisakah saya mengatasinya?" Tentunya! Lagi pula, Anda memiliki seorang anak dengan Anda, yang sendirian sudah cukup untuk membawa kegembiraan ke dalam hidup Anda. Sendiri - bukan berarti kesepian. Psikolog mendefinisikan kesepian sebagai kondisi emosional akibat kurangnya hubungan positif dengan orang lain. Ini adalah perasaan subjektif: Anda kesepian saat melihat diri Anda sendiri sebagai orang yang kesepian, ditinggalkan oleh semua orang. Tetapi tidak mungkin Anda tidak memiliki koneksi yang baik dengan orang-orang di sekitar Anda! Anda memiliki keluarga, teman, kenalan, dan yang terpenting ... seorang anak yang Anda bawa di bawah hati Anda.
Ibu yang kesepian dulu dan sekarang
Saat ini, menjadi ibu tunggal bukanlah situasi tanpa harapan. Stereotip wanita lajang yang membesarkan anak, yang distigmatisasi oleh lingkungannya, perlahan-lahan terlupakan. Perubahan moral telah membuat model keluarga 1 + 1 semakin populer. Membesarkan anak oleh salah satu orang tua juga semakin sering menjadi pilihan sadar: Saya ingin punya anak, tapi belum tentu seorang suami. Seorang ibu tunggal tidak lagi shock, tidak memburuk, tidak memancing kecaman. Sebaliknya: itu adalah contoh teladan keberanian dan kekuatan heroik. Dalam pemahaman umum, menjadi ibu tunggal bukanlah pelanggaran terhadap norma yang diterima secara umum, tetapi merupakan ekspresi kemandirian perempuan, hak untuk memutuskan tentang dirinya sendiri dan untuk membesarkan anak secara mandiri.
PentingDalam 20 tahun terakhir, jumlah orang tua tunggal di Polandia telah meningkat setengahnya. Ada lebih dari satu juta keluarga seperti itu, dan 90 persen di antaranya adalah ibu dengan anak.
Dukungan finansial untuk seorang ibu tunggal
Ibu tunggal seringkali takut akan hari esok
Mungkin kadang-kadang Anda diliputi oleh keraguan: apakah Anda yakin dapat melakukannya, apakah Anda melakukan hal yang benar ... Emosi seperti itu sepenuhnya normal dan Anda memiliki hak penuh atasnya. Lebih banyak - Anda harus membicarakannya dengan lantang. Di sini, Anda akan terbantu dengan perbincangan yang hangat dan tulus dengan teman, keluarga, kenalan, dan bertukar pikiran dalam forum diskusi dengan wanita dalam situasi serupa. Anda juga tidak boleh menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi. Begitu Anda membuat keputusan untuk menjadi ibu tunggal, alasan untuk melakukannya pasti cukup kuat: Anda merasa akan lebih baik seperti itu. Sebaliknya, jika itu bukan pilihan Anda, di saat-saat lemah, pikirkan tentang seperti apa kehidupan Anda dan kehidupan anak Anda dengan pasangan yang tidak akan bisa memberi Anda kebahagiaan dan untuk siapa peran seorang ayah mungkin terlalu sulit. Kadang-kadang lebih baik bagi seorang anak untuk memiliki satu tetapi orang tua yang penuh kasih daripada harus berjuang untuk cinta dengan sia-sia di mana tidak ada cinta atau untuk menyaksikan kesalahpahaman di antara orang tua ... Itu juga terjadi bahwa pasangan meninggal sebelum anak itu lahir. Kemudian menjadi ibu tunggal menjadi sangat rumit. Ada dukacita, kerinduan yang tak terbayangkan, bahkan penyesalan pada pasangan yang telah meninggal dunia, dan ketakutan akan masa depan. Namun, pada saat yang sama, kehamilan Anda memiliki elemen metafisik: almarhum pasangan tetap hidup dalam kehamilan Anda yang akan datang. Beginilah seharusnya Anda memikirkannya. Ini akan memberi Anda kekuatan bahkan dalam kesedihan dan duka. Tapi Anda tidak bisa membiarkan diri Anda putus asa. Itu melumpuhkan Anda dan bisa membuat Anda acuh tak acuh terhadap segalanya. Jika Anda kesulitan menghadapi situasi ini sendirian atau bahkan dengan bantuan teman, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Anda dapat menemukannya di klinik psikologis atau psikiatri. Anda perlahan akan mendapatkan kembali keseimbangan Anda, dan Anda tidak akan lagi takut dengan melihat ke masa depan.
Ibu tunggal seringkali memiliki emosi yang ekstrim
Di atas segalanya, bagaimanapun, Anda harus mengandalkan bantuan orang yang Anda cintai. Jangan takut dan jangan malu untuk memintanya saat dibutuhkan. Menjaga hubungan baik dengan orang-orang di sekitar Anda penting agar Anda merasa aman. Cobalah untuk tidak mengabaikan kontak dengan keluarga dan teman. Bicaralah secara terbuka tentang ketakutan Anda, jangan sembunyikan emosi - baik positif maupun negatif. Percakapan seperti itu tidak hanya akan memberi Anda rasa pemurnian dan akan melegakan; ini juga akan memungkinkan Anda untuk melihat masalah Anda dari perspektif yang berbeda. Mereka bilang ketakutan memiliki mata yang besar. Pikiran yang membuatmu takut akan kehilangan kekuatan destruktifnya jika kamu mengatakannya dengan keras. Betulkah! Menamai kecemasan Anda akan membantu Anda menguranginya dan menjadikannya manusiawi. Percayalah: Anda pasti akan menemukan dukungan dan pengertian di antara kerabat Anda (keluarga, teman, dan bahkan tetangga). Tetapi sampai Anda memberi tahu mereka apa yang paling mengganggu Anda, mereka tidak akan tahu bagaimana membantu Anda.
Menjadi ibu tunggal adalah tahap baru dalam hidup
Meskipun saat ini Anda sedang mempersiapkan diri untuk peran ibu, satu hal yang penting: menjadi ibu adalah kesempatan besar untuk berkembang. Bahkan jika Anda berpikir bahwa memiliki bayi akan menutup banyak peluang bagi Anda, anggaplah itu sebagai kesempatan untuk melampaui batas Anda. Cinta yang akan menghubungkan Anda dengan bayi Anda akan memungkinkan Anda mengalami aspek kemanusiaan yang sama sekali baru. Bagaimana Anda menangani peran ini akan bergantung pada apakah Anda melihat keibuan Anda sebagai hambatan atau sebagai fase baru dalam hidup Anda. Mengetahui bahwa Anda adalah satu-satunya dukungan untuk si kecil akan memberi Anda kekuatan. Anda akan terkejut melihat betapa banyak yang dapat dia lakukan untuk bayi Anda - lebih dari yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri. Anda akan menggerakkan diri Anda untuk bertindak: belajar, mencari pekerjaan yang lebih baik; Anda akan lebih terorganisir, lebih bertanggung jawab, lebih berani. Dan yang paling penting - Anda tidak akan pernah kembali ke rumah kosong lagi. Seseorang yang paling mencintaimu di dunia akan menunggumu. Dan pikirkan itu terlebih dahulu. Anak Anda membutuhkan perhatian penuh kasih, tetapi sama pentingnya bahwa ia tumbuh dalam suasana yang ceria. Ini adalah cara termudah untuk membuat ini untuk anak Anda saat Anda bahagia dan puas.
Ibu tunggal yang bahagia
Hanya terserah Anda akan seperti apa hidup Anda nantinya. Pertama, Anda harus menerima situasi Anda saat ini. Jangan memikirkannya dalam istilah "rasa bersalah" dan "hukuman" - apa dulu, dulu, dan tidak layak untuk dipikirkan. Jangan melihat ke belakang, apa yang ada di depan Anda itu penting. Jangan pernah memperlakukan anak sebagai milik Anda atau sebagai seseorang yang menggantikan Anda dengan tidak memiliki pasangan. Pria kecil dan sensitif ini membutuhkan cinta Anda, tetapi cinta yang bijaksana. Jangan membuatnya tawar-menawar dalam berurusan dengan ayahnya, bahkan jika Anda menyimpan dendam padanya. Jika dia ingin melihat bayinya, dia berhak melakukannya, sama seperti anak berhak untuk mengenal orang tuanya. Agar Anda bahagia, penting bagi Anda untuk menerima diri sendiri dan pilihan Anda. Tidak sesulit itu, Anda punya alasan untuk bangga: Anda telah memutuskan upaya luar biasa, yaitu membesarkan anak sendiri. Benar: mandiri, tidak kesepian. Tidak dikatakan bahwa Anda harus menjalani hidup sendiri, bahwa Anda tidak akan bertemu seseorang yang akan mencintai Anda dalam perjalanan Anda, dan bahkan mungkin menggantikan seorang ayah untuk anak Anda.
Menjadi ibu yang kesepian terkadang dikaitkan dengan kurangnya penerimaan
Lingkungan Anda mungkin memandang ibu tunggal Anda secara berbeda. Kebanyakan orang mungkin akan baik hati, tetapi Anda juga perlu bersiap untuk pertanyaan bodoh, komentar yang tidak pantas, atau ketidaksetujuan. Anda akan berada dalam situasi yang akan mempermalukan Anda lebih dari sekali, jadi sebaiknya Anda mempersiapkan jawaban standar seperti: “Saya tidak pernah sebahagia saya sekarang. Kami baik-baik saja dengan bayi itu. " Ini akan secara efektif memotong percakapan yang memalukan. Juga pertimbangkan sebelumnya dalam situasi resmi dan administrasi apa Anda mungkin ditanyai tentang ayah anak tersebut. Pertimbangkan masalah ayah, jika dikaitkan dengan pengadilan yang memberikan tunjangan anak. Cari tahu sekarang siapa yang dapat membantu Anda ketika Anda harus pergi ke rumah sakit dan siapa yang akan menjemput Anda setelah melahirkan. Penting juga bahwa Anda mendapat dukungan pada periode pertama setelah melahirkan; mungkin seseorang yang dekat denganmu akan tinggal bersamamu untuk saat ini - ibu, saudari? Mungkin seorang teman atau tetangga bisa mampir pada siang atau malam hari untuk membantu berbelanja, mengerjakan pekerjaan rumah, atau memandikan bayi Anda. Di waktu luang Anda, dengarkan musik favorit Anda, jalan-jalan, tonton film bagus, baca novel dan panduan dengan nada positif.Pikirkan tentang bayi yang akan segera muncul di dunia. Juga, ketahuilah bahwa Anda bukanlah yang pertama dan terakhir yang berada dalam situasi ini. Bicaralah dengan wanita lajang lainnya di forum Internet, kunjungi situs web asosiasi, yayasan, pusat perawatan ibu tunggal (alamat di kotak). Penting agar Anda tidak merasa sendirian. Menjadi ibu tunggal bukan berarti kesepian.
bulanan "M jak mama"
