Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk tinggal di resor profesional. Anda dapat bersantai di spa rumah Anda sendiri. Idealnya, Anda harus mencurahkan seluruh akhir pekan untuk perawatan kecantikan dan relaksasi. Terlalu panjang? Setidaknya tiga jam. Anda bisa menghabiskan banyak waktu untuk diri sendiri.
Spa rumah - mandi
Ini bisa di bawah cahaya lilin wangi, tetapi cukup untuk menambahkan minyak esensial ke air. Untuk mencuci, gunakan gel dengan zat bergizi dan menenangkan, misalnya dengan allantoin, panthenol, vitamin A atau mineral. Saat mandi, Anda bisa mengupas wajah dan tubuh Anda. Cobalah untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di dalam air - 30 menit kesenangan ini sudah cukup. Jika tidak, Anda akan mengeringkan kulit.
Spa rumah - tubuh
Setelah meninggalkan air, gosokkan losion pelembab dan penghalus ke kulit, misalnya dengan shea butter. Pijatkan antiselulit dan sediaan pengencangan ke paha dan perut. Jika kaki Anda bengkak, gunakan krim mentol. Rawat kaki dan tangan Anda (dalam urutan itu, agar tidak merusak pernis pada kuku Anda). Sebelum Anda melakukan pedikur, parut kulit kapalan di kaki Anda. Kikir kuku Anda, mandikan dengan campuran beberapa tetes minyak jarak dan lemon, lalu olesi dengan penghapus cat kuku dan cat. Terakhir, tutupi tangan dan kaki Anda dengan lapisan krim tebal yang ditujukan untuk bagian tubuh ini, oleskan masker wajah yang menutrisi atau sediaan berpemanas yang mirip dengan parafin di salon kecantikan.
Spa rumah - wajah
Pertama, jadikan diri Anda topeng. Melembabkan, menenangkan, atau menyegarkan adalah yang terbaik. Idenya adalah untuk meningkatkan oksigenasi antar sel dan mendapatkan efek kulit bercahaya. Anda bisa mengompres mata Anda, misalnya dalam bentuk kantong teh dingin. Setelah masker dibersihkan, kulit harus ditutup dengan krim, misalnya alga laut, unsur mikro, dan vitamin.
Baca juga: Home SPA - bagaimana melakukan sesi spa di rumah? Pijat batu - resep relaksasi Home SPA untuk kaki dan tangan - metode perawatan alami yang telah terbuktiRegenerasi penuh dalam 3 jam
- Peeling bath - 60 menit (termasuk waktu menyiapkan kosmetik dan suasana yang sesuai)
- Losion, krim pengencang atau penyegar - 15 menit
- Masker rambut dan keramas - 20 menit
- Teh santai - 15 menit
- Pedikur dan manikur - 60 menit
- Masker untuk tangan dan kaki - 5 menit
- Masker wajah - 5 menit
Kosmetik yang bermanfaat
- Gel bergizi - mengandung air dari gletser Swiss, ekstrak tumbuhan yang menyegarkan dan ekstrak almond yang melembabkan (St. Ives, sekitar PLN 10)
- Gel pengupas - diperkaya dengan partikel gula dan mineral dari air panas. Membersihkan dan merangsang
regenerasi sel kulit. (Palmolive, tentang PLN 13) - Bath lotion - susu ylang ylang yang terkandung di dalamnya sangat menutrisi kulit, dan aromanya yang lembut menenangkan dan melemaskan. (Paglieri, tentang PLN 17)
- Mineral dari air panas dan ganggang sangat melembabkan. (Eveline, sekitar PLN 13)
- Lumpur antiselulit dalam busa - berdasarkan ekstrak lumpur dari alga. Anda harus mengoleskannya pada selulit dan mencucinya setelah 10 menit. (Vian, sekitar PLN 130)
- Perawatan pelangsing - persiapan alami ganggang laut menghilangkan selulit, mengurangi stretch mark, melangsingkan, melembabkan dan menutrisi kulit. (Cosmetica, sekitar PLN 290)
- Gel pengencang payudara - berkat komposisi unik dari ekstrak tumbuhan, dapat meningkatkan warna kulit. Pada saat yang sama, aman untuk kelenjar payudara. (Norel, sekitar PLN 35)
