REFLEKTIONOLOGI - menyembuhkan tekanan tangan

Saat Anda mengalami sakit kepala atau nyeri tulang belakang - jabat tangan Anda. Selama pijatan, energi dilepaskan yang merangsang kerja organ individu. Pijat refleksi adalah terapi yang membantu banyak penyakit, dan keuntungannya adalah Anda dapat melakukannya sendiri.

Saya berbicara tentang pijat refleksi - metode pengobatan yang melibatkan penekanan titik-titik tertentu pada kaki, tangan dan wajah. Pijat tangan memiliki kelebihan yaitu Anda bisa melakukannya sendiri. Tetapi pada awalnya ada baiknya menggunakan pijatan profesional untuk mempelajari aturannya.
Terapis memulai dengan merilekskan tangan dengan lembut. Kemudian bergerak ke cahaya awalnya, kemudian tekanan sedikit lebih ketat dari ujung jari kaki ke bawah.
- Dengan menggunakan ibu jari saya, saya memijat setiap inci kulit dengan gerakan melingkar atau seperti titik, terutama di bagian dalam tangan - kata Iwona Ochnicka, seorang ahli refleksologi bersertifikat.

Dengarkan tentang pijat refleksi. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5

Pijat refleksi - peta tubuh di tangan

Ilmu refleks (titik di kaki, tangan, wajah) telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok selama berabad-abad dan banyak lagi. Penyembuhan dengan menekan refleks sudah diketahui orang Mesir sekitar tahun 2300 SM.
Pelopor refleksologi modern adalah spesialis THT Amerika William Fitzgerald, yang pada awal abad ke-20 mempelajari catatan-catatan lama penyembuh dari Tiongkok. Dia menggambarkan jalannya sepuluh saluran energi, yaitu zona-zona yang mengalir dari kepala ke tangan dan kaki.
Tubuh manusia adalah mesin yang luar biasa di mana semua elemen berinteraksi satu sama lain. Tangan, seperti kaki, berisi peta terperinci dari seluruh tubuh, dan titik-titik individu di atasnya adalah refleksi (refleksi) dari organ tertentu.
- Otoritas yang terletak di zona tertentu tercermin dalam zona tertentu yang termasuk dalam zona tertentu
tempatkan di kaki atau tangan - jelas Iwona Ochnicka. - Oleh karena itu, ketika kita menekan, misalnya tangan kiri di sepanjang jari kelingking, kita merangsang lengan, limpa, dan usus besar, karena mereka berada di zona yang sama.

Pijat refleksi - sinyal - reaksi

Memijat refleks tertentu tidak lebih dari reseptor kulit yang mengiritasi. Ini memicu serangkaian impuls ke sistem saraf pusat. Mereka dipindahkan ke pusat regulasi sirkulasi.
Stimulasi pusat-pusat ini menyebabkan perluasan pembuluh darah pada organ tertentu dan peningkatan suplai darahnya. Jumlah oksigen di area ini meningkat, yang menghasilkan metabolisme lebih cepat, membuang racun, dan menyediakan lebih banyak antibodi yang melindungi kesehatan kita.
- Dengan menekan jari-jari, kita bertindak di kepala, memijat bagian tengah tangan, kita mengerjakan organ-organ seperti hati atau perut, dan dengan menguleni pergelangan tangan, kita merangsang alat kelamin - sebutkan Ibu Iwona. - Pijat refleksi dapat digunakan oleh semua orang, tetapi dalam kasus penyakit parah, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Tentu saja, prosedur tersebut tidak akan menggantikan pengobatan dengan metode konvensional, tetapi dapat mendukungnya. Mereka bereaksi cepat terhadap pijatan anak-anak, di mana dimungkinkan untuk meningkatkan kekebalan dan bahkan secara signifikan mengurangi gejala alergi. Pijat refleksi juga merupakan pereda nyeri yang sangat baik.

Pijat refleksi - pembersihan

Ketika kita ingin menyingkirkan penyakit tertentu, rangkaian 8-10 perawatan diperlukan setiap hari ketiga.
- Tubuh harus punya waktu untuk membuang racun dan mencerna rangsangan yang diberikan padanya - jelas Bu Iwona. Setiap tangan dipijat secara menyeluruh titik demi titik selama sekitar 20-25 menit. Penting untuk melakukan perawatan pada kedua tangan, dimulai dengan tangan kanan. Pijatan tidak menyakitkan, tetapi di beberapa tempat, ketika titik yang sesuai dengan organ yang sakit ditekan, kita merasakan sakit.
Tubuh yang berenergi ingin membebaskan dirinya dari racun sesegera mungkin, jadi setelah pemijatan, kita mungkin merasa perlu ke toilet. Reaksinya juga bisa bertambah haus dan kantuk.Dalam beberapa kasus, gejala memburuk sementara - ini adalah tanda bahwa proses pengobatan dimulai.

Penting

Sebenarnya tidak ada kontraindikasi dalam penggunaan pijat refleksi. Siapapun bisa menggunakannya. Namun jika kita sedang sakit kronis, misalnya dengan hipertensi, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter. Kami juga harus memberi tahu terapis kami tentang obat yang diminum, karena perawatan tersebut dapat mengganggu penyerapan beberapa sediaan. Saat menggunakan rangkaian pijatan di kantor, ingatlah bahwa Anda harus istirahat beberapa hari antara kunjungan berturut-turut, agar tubuh punya waktu untuk membuang racun.

Bantuan cepat

Misalnya, jika Anda sakit kepala, tekan titik-titik di telapak tangan Anda selama beberapa menit (lihat kotak). Ini dapat mencegah Anda meraih obat penghilang rasa sakit. Asalkan Anda mengulangi pijatan beberapa kali sehari! Penting untuk melakukannya dengan kedua tangan.
Pijat otomatis dapat digunakan setiap hari, karena kita jarang melakukannya cukup lama untuk bertindak terlalu banyak pada reseptor. Layak dilakukan tidak hanya saat kita membutuhkan bantuan cepat, tetapi juga untuk merangsang tubuh. Ini adalah dorongan energi yang sangat baik di saat-saat lemah dan kelelahan!