Putrinya berusia 22 bulan. Dibutuhkan 2 hingga 4 jam setiap hari untuk membuatnya tertidur. Dia tidak ingin tidur, dia ingin bermain, dia menangis. ketika kami menaruhnya di tempat tidur kami, dia menyapa kami untuk waktu yang lama, mencoba bermain, tidak ingin tertidur sendirian. Butuh beberapa jam, terkadang kita yang pertama tertidur. Dia tidur dengan kita, bukan di tempat tidurnya. Kami sudah lelah dengan situasi ini, dan semakin buruk setiap hari.
Martha! Anda harus mengembangkan sistem Anda sendiri untuk setiap anak. Aturan umumnya adalah sebagai berikut: anak perempuan harus mengakui bahwa dia menggunakan tempat tidurnya sendiri untuk tidur. Tidak ada pertanyaan tentang tidur dengan orang tuamu. Perkelahian terliar tidak akan membantu. Tempat tidur bayi adalah kerajaan malamnya. Buat itu menarik, buat nyaman, buat dia menyukainya. Ada mainan favorit yang menggemaskan, bantal, dan elemen lain yang menyenangkan bagi anak (warna, bau, pencahayaan lembut, dll.) Yang hanya menemaninya saat tidur. Ingatlah untuk selalu menidurkan bayi Anda pada waktu yang bersamaan. Sehingga aktivitas malam yang mendahului tidur selalu mengikuti urutan yang sama (misal mandi, makan malam, berpelukan, cerita mimpi). Ciptakan ritual tidur yang konstan. Tepat sebelum tidur, ketika putri Anda berada di tempat tidur, bacalah cerita-cerita yang tenang dengan tenang, nyanyikan lagu pengantar tidur atau mainkan musik yang menenangkan, lebih disukai instrumental (tanpa kata-kata). Saat bayi perempuan Anda tertidur, taruh tangan Anda di atas kepalanya. Itu membuat anak sadar akan kehadiran Anda dan menenangkan. Katakan: Sekarang kami mendengarkan musik - putri kami mendengarkan, bantal, boneka beruang dan selimut, semua orang mendengarkan musik. Jika Anda menceritakan dongeng sebelum tidur, buatlah itu membosankan. Tindakan kecil, perhitungan yang baik, misalnya seorang gadis (gambarkan penampilan) pergi ke suatu tempat melalui hutan. Dia melihat pohon (gambarkan pohonnya), bunga ((gambarkan), semut, dll. Agar anak lebih mudah tertidur di malam hari, usahakan untuk tidak membiarkan tidur lama di siang hari. Lebih baik anak yang beroksigen tertidur sebelum tidur (jalan sore). Ketika putrinya tertidur, diam-diam menarik diri dari ruangan, biarkan pencahayaan redup. Jika putri Anda segera bangun, jangan langsung masuk. Buat dia menunggu lebih lama setiap kali. Ketika Anda kembali, tawarkan hanya kehadiran Anda (tanpa kata-kata) dan sentuhan tangan Anda. Tunggu dalam diam sampai dia tertidur. Pelatihan tidur yang konsisten. di tempat tidur Anda sendiri setelah beberapa waktu memberikan hasil.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Barbara Śreniowska-SzafranSeorang guru dengan pengalaman bertahun-tahun.
