Obesitas adalah penyakit kronis yang rumit. Ini muncul karena berbagai alasan dan tidak hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Tidak ada satu "obat ajaib" untuk obesitas. Pengobatan obesitas sulit dan lama dan membutuhkan penggunaan berbagai metode yang disesuaikan secara individual untuk setiap pasien. Periksa apa penyebab obesitas dan bagaimana pengobatannya dengan aman.
Daftar Isi:
- Obesitas - definisi penyakit obesitas
- Obesitas - apa itu kelebihan berat badan?
- Obesitas atau kelebihan berat badan - bagaimana cara memeriksanya?
- Obesitas - penyebab lingkungan
- Obesitas - penyebab psikologis
- Obesitas - penyebab hormonal
- Obesitas - penyebab genetik
- Obesitas - pengobatan konservatif
- Obesitas - perawatan obat
- Obesitas - perawatan bedah (operasi bariatrik)
- Obesitas - dukungan psikologis untuk pengobatan
- Obesitas - konsekuensi dari tidak mengobati obesitas
Obesitas - definisi penyakit obesitas
Obesitas dianggap sebagai penyakit lebih dari 50 tahun yang lalu. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memasukkannya ke dalam Daftar Penyakit dan Masalah Kesehatan Internasional (yang disebut klasifikasi ICD10) dengan kode E66. Di Polandia, daftar ini telah berlaku sejak tahun 1996 dan setiap dokter memilikinya di mejanya. Saat membuat diagnosis untuk pasien, dia harus memasukkan kode penyakit yang sesuai di kartu.
Obesitas merupakan salah satu penyakit kronis yang paling berbahaya dan rumit. Ini disebabkan oleh banyak faktor, yang disebut lingkungan (misalnya nutrisi yang tidak tepat, aktivitas fisik yang rendah), psikologis, genetik dan hormonal. Setiap pasien mungkin memiliki beberapa atau bahkan selusin atau lebih. Mengidentifikasi faktor-faktor penyebab obesitas merupakan proses yang panjang dan membutuhkan diagnosis individual untuk setiap pasien, dan perawatan efektif selanjutnya dari metode dan alat yang dipersonalisasi. Terlebih lagi, penelitian tentang obesitas terus mengungkap penyebab baru yang dapat memicu munculnya penyakit ini.
Baca juga: Bedah Perawatan Obesitas: Jenis Operasi Bariatrik Obesitas Anak - Penyebab, Pengobatan, Pencegahan Bobot, Yaitu Saya Benci Anda Karena Gemuk
Obesitas - apa itu kelebihan berat badan?
Obesitas dimulai dengan kelebihan berat badan. Itulah sebabnya para spesialis menyebutnya: pra-obesitas atau pra-obesitas. Kegemukan adalah keadaan di mana kita memberi tubuh makanan lebih banyak energi daripada yang dibutuhkannya untuk berfungsi dengan baik, termasuk metabolisme dasar, produksi panas, dan aktivitas fisik. Tubuh "ekonomis" dan "ekonomis" kita, agar tidak menyia-nyiakan energi tambahan ini, mulai menyimpannya dalam bentuk jaringan adiposa. Dia berencana untuk menggunakannya di saat-saat "lebih buruk", ketika dia tidak memiliki akses ke makanan. Dan jika itu tidak datang, "simpanan" lemak akan menumpuk.
"Komposisi" tambahan dari jaringan adiposa ini terakumulasi di berbagai bagian tubuh. Pada pria, paling sering di perut. Karenanya nama yang disebut obesitas perut, obesitas seperti apel. Pada wanita, jaringan adiposa biasanya terletak di sekitar perut bagian bawah, bokong, dan paha. Itulah mengapa ini juga disebut sebagai obesitas gluteal-femoralis, obesitas tipe buah pir. Ingat, bagaimanapun, bahwa dalam setiap jenis obesitas, "cadangan" jaringan adiposa ini adalah gejala penyakit yang terlihat, bukan penyebabnya.
Kegemukan adalah keadaan di mana lampu alarm merah harus menyala: ada yang salah dengan tubuh! Jika kita tidak memulai pengobatan tepat waktu, kelebihan berat badan dapat berkembang menjadi obesitas - penyakit derajat I, II dan III, mis. obesitas morbid.
Di Polandia, sekitar 70 persen menderita kelebihan berat badan dan obesitas. masyarakat. Di antara orang-orang dengan obesitas derajat III, ada lebih banyak orang dengan BMI (indeks massa tubuh) 50 atau lebih. Tahap penyakit ini sering disebut sebagai obesitas yang sangat tidak sehat. Ini menyebabkan cacat motorik penuh dan ketergantungan pada bantuan orang lain, dan seringkali sampai kematian.
Obesitas atau kelebihan berat badan - bagaimana cara memeriksanya?
Tiga metode digunakan untuk menentukan tahap perkembangan penyakit obesitas:
1. Penentuan indeks massa tubuh yaitu BMI (Body Mass Index).
BMI mengukur jumlah lemak tubuh di tubuh Anda. Untuk menghitung BMI, Anda perlu membagi berat badan Anda - dalam kilogram - dengan tinggi badan Anda kuadrat - dalam meter. Contoh - jika Anda memiliki berat 65 kg dan berukuran 1,70 m, BMI Anda adalah - 65: (1,70 x 1,70) = 22,4. Namun waspadalah, BMI tidak dapat diandalkan pada wanita hamil, atlet, orang dengan jaringan otot yang luas, anak yang sedang tumbuh, atau lansia yang kesulitan menentukan tinggi badan dengan benar.
Klasifikasi BMI lengkap menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO):
- kurang dari 18,5 - berat badan kurang
- dari 18,5 hingga 24,9 - berat yang benar
- dari 25 menjadi 29,0 - kelebihan berat badan
- dari 30,0 hingga 34,9 - obesitas tingkat 1
- dari 35,0 menjadi 39,9 - obesitas tingkat ke-2
- Lebih dari 40 - obesitas tingkat 3, juga dikenal sebagai penyakit yang sangat besar atau ganas.
Periksa BMI Anda - gunakan kalkulator kami!
2. Pengukuran kadar lemak tubuh
Ini hanya dapat dilakukan dengan menggunakan timbangan khusus atau perangkat serupa, yang semakin sering tersedia di kantor medis dan diet. Kegemukan didiagnosis bila kadar lemak tubuh 20-25% pada pria dan 30-35% pada wanita. Indikasi di atas norma tersebut berarti obesitas.
3. Ukur lingkar pinggang
Lingkar pinggang hanyalah bagian terluas dari perut Anda. Dengan penumpukan lemak tubuh yang tinggi, seringkali sulit untuk menemukan dan mengukur dengan benar. Anda dapat meminta bantuan dokter Anda dan mempelajari cara mengukur. Jika lingkar pinggang Anda antara 80-87 cm (pada pria 90-94) - Anda kelebihan berat badan, jika sama dengan atau lebih besar dari 88 cm (pada pria 94) - maka Anda sudah mengalami obesitas.
Penulis: Time S.A
Diet yang dipilih secara individual akan memungkinkan Anda menurunkan berat badan dengan mudah, dan pada saat yang sama makan sehat, enak dan tanpa pengorbanan. Manfaatkan Jeszcolubisz, sistem diet online inovatif dari Panduan Kesehatan dan jaga kesehatan dan kesejahteraan Anda. Nikmati menu yang dipilih dengan sempurna dan dukungan konstan dari ahli diet hari ini!
Temukan lebih banyak lagiObesitas - penyebab lingkungan
Faktor lingkungan yang dapat menyebabkan obesitas adalah yang berkaitan dengan kehidupan kita sehari-hari - termasuk kehidupan keluarga, pribadi dan profesional. Jadi bukan hanya soal makan makanan yang terlalu banyak lemak atau menghindari olahraga, tapi banyak alasan lain yang bisa memicu kegemukan dan obesitas yang bahkan sering tidak kita sadari. Daftar mereka cukup panjang, jadi kami memecahnya menjadi beberapa bagian.
Mendiagnosis faktor penyebab asupan makanan yang tidak normal merupakan dasar pengobatan obesitas yang efektif.
1 / Gizi yang salah serta kebiasaan keluarga dalam menyiapkan dan mengonsumsi makanan, termasuk:
- makan terlalu banyak,
- makan makanan dengan kepadatan energi terlalu tinggi (makanan yang 1 g mengandung banyak kalori, paling sering karena kandungan lemak dan gulanya yang tinggi),
- makan terlalu sering tanpa istirahat 3-4 jam di antaranya,
- makan makanan secara tidak teratur dan memakannya di sela-sela, misalnya camilan manis atau asin,
- gangguan waktu makan,
- tidak sarapan,
- makan satu kali sehari - misalnya setelah menyelesaikan pekerjaan,
- makan malam terlalu larut - harus dimakan selambat-lambatnya 2 jam sebelum tidur,
- minum minuman manis,
- tidak makan sayur,
- keengganan untuk mencoba produk baru.
2 / Pembelian makanan yang salah, termasuk:
- produk olahan tinggi yang memberikan banyak kalori dalam jumlah kecil,
- produk dengan pengawet, "penguat", pewarna buatan,
- buah dan sayur yang perkembangannya dibantu dengan cara kimiawi,
- memilih produk berdasarkan harganya - tidak selalu, tetapi seringkali produk termurah mengandung lemak dan gula paling tidak sehat, dan sedikit serat makanan sehat,
- Mengalah pada informasi palsu dalam slogan yang mengiklankan makanan.
3 / Aktivitas fisik rendah
Perkembangan peradaban, termasuk produksi pangan, metode penjualan dan teknologi baru, berarti bahwa kita juga semakin tidak bergerak untuk "mendapatkan" makanan. Kita tidak lagi harus memburunya (termasuk yang ada di toko), memanggang, mengumpulkan, dan bahkan berkendara ke toko untuk mendapatkannya. Yang harus Anda lakukan adalah mengaktifkan aplikasi yang sesuai di tablet atau ponsel Anda, memilih produk yang tepat dan memesannya, dan mereka akan membawanya pulang. Dan dengan cara ini, alih-alih beberapa ratus atau ribu langkah, berkat tubuh akan menggunakan energi, kita membuat beberapa "klik" atau "sentuhan" dengan jari, yang tidak ada hubungannya dengan aktivitas fisik.
4 / Stres
Kecepatan hidup yang cepat, persaingan di tempat kerja atau kebutuhan untuk "mengembangkan" standar yang tepat di mana remunerasi kita bergantung, kesediaan untuk menafkahi keluarga, memenuhi kebutuhan kita sendiri dan orang lain, serta memiliki semakin banyak barang yang kita yakini penting untuk hidup kita. Ini dan banyak faktor lainnya membuat hidup kita semakin stres. Untuk "memakannya", kita sering kali mencari produk yang memberi kita rasa kedamaian palsu dan kesejahteraan yang lebih baik. Ingatlah, bagaimanapun, bahwa apa yang mendorong kita ketika kita mulai "makan" stres bukanlah rasa lapar, tetapi nafsu makan. Rasa lapar merupakan kebutuhan fisiologis akan asupan makanan untuk menjaga tubuh tetap hidup. Dan nafsu makan adalah keinginan untuk makan sesuatu yang, seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman kita, memberi kita kelegaan, memberi kita kesenangan.
Baca juga:
Obesitas dan stres - bagaimana pengaruhnya terhadap satu sama lain?
Menurunkan berat badan - bagaimana cara mengurangi nafsu makan dan lapar?
Obesitas - penyebab psikologis
Masalah kesehatan emosional atau mental dapat menjadi penyebab dan konsekuensi dari obesitas. Pada pasien yang obesitasnya dikaitkan dengan faktor psikologis, diagnosis paling umum adalah:
- harga diri rendah dan kurangnya penerimaan diri,
- suasana hati tertekan atau depresi - untuk memperbaiki suasana hati mereka, pasien mengambil permen atau alkohol, yang memberikan kalori tambahan,
- mengganti kebutuhan emosional yang penting dengan makanan - misalnya cinta, persahabatan, keamanan, pengakuan, rasa hormat dari lingkungan,
- sindrom makan malam, yang memanifestasikan dirinya antara lain tidak makan di pagi hari, makan lebih dari separuh makanan di sore dan malam hari, sulit tidur atau insomnia, serta berjalan dalam tidur - ketika pasien tidak sadar bahwa dia bangun di malam hari untuk makan sesuatu,
- sindrom makan kompulsif, ketika pasien makan makanan dalam jumlah besar karena gugup, cemas, sedih, kesepian atau kebosanan, dan kuantitas dan kualitas makanan yang dimakan tidak menjadi masalah bagi mereka,
- kecanduan makanan, gejalanya adalah: merasakan dorongan internal untuk makan makanan dalam jumlah besar, kurangnya kendali atas makan, tanda-tanda fisik yang disebut penarikan diri saat pasien tidak makan - misalnya otot gemetar, menyangkal bahwa mereka tidak dapat mengontrol makan, makan makanan meskipun mengetahui bahwa porsi yang terlalu besar berbahaya bagi mereka. Risiko mengembangkan kecanduan makanan lebih besar pada orang yang melihatnya sebagai "alat" untuk mengurangi stres dan rentan terhadap berbagai kecanduan secara umum.
Obesitas - penyebab hormonal
Yang paling umum dari mereka adalah yang disebut Sindrom Cushing, di mana terlalu banyak kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres, membuat tubuh membutuhkan lebih banyak makanan. Penambahan berat badan juga dapat menyebabkan hipotiroidisme, tetapi hanya jika sudah lanjut dan tidak diobati. Mendaftar faktor hormonal yang menyebabkan obesitas, peneliti penyakit ini dan dokter juga menunjukkan gangguan dalam fungsi hormon yang mengirim sinyal ke otak lapar (ghrelin - "perintah": makan!) Dan kenyang (GLP1 - "perintah": berhenti, berhenti makan!).
Baca juga:
Berat badan hormonal dan obesitas
Obesitas - penyebab genetik
Beberapa waktu lalu, para ilmuwan melaporkan bahwa mereka menemukan gen bernama FTO yang meningkatkan risiko obesitas. Namun, jika kita melihat penyebab obesitas dalam genetika, perlu dicatat bahwa hingga 100 gen dapat bertanggung jawab atas pembentukannya, dan FTO adalah salah satunya. Para ahli menekankan, bagaimanapun, bahwa dalam "mewarisi" obesitas itu lebih tentang meniru kebiasaan makan yang salah dan cara tidak aktif dalam menghabiskan waktu luang, diperhatikan oleh kakek-nenek dan orang tua. Di seluruh dunia, hanya ada 200 kasus di mana kerusakan fungsi satu gen menjadi penyebab obesitas.
Baca juga:
Obesitas dan gen - gen mana yang menyebabkan obesitas?
Obesitas - pengobatan konservatif
Kebenarannya brutal, singkirkan delusi Anda - tidak ada "diet ajaib" selama 2-3 minggu atau bahkan beberapa bulan tidak akan membantu dalam pengobatan yang efektif untuk kelebihan berat badan dan obesitas. Untuk ini, perlu mengubah kebiasaan makan secara permanen dikombinasikan dengan peningkatan permanen aktivitas fisik. Ini disebut pengobatan konservatif. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang dibutuhkan tubuh Anda. Tetapi jumlah ini dapat sangat bervariasi dari orang ke orang. Mereka bergantung antara lain pada usianya, kebugaran fisik, jenis pekerjaan, beratnya obesitas dan penyakit lainnya. Oleh karena itu, jumlah kalori yang benar yang dapat dimakan oleh orang yang kelebihan berat badan atau obesitas setiap hari harus ditentukan oleh dokter dengan berkonsultasi dengan ahli diet untuk mendapatkan efek terapeutik yang bermanfaat. Hal yang sama berlaku untuk aktivitas fisik. Jenis dan "dosis" nya harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan, kondisi fisik dan beratnya obesitas pada setiap pasien secara terpisah. Rekomendasi tersebut juga harus ditetapkan oleh dokter bersama dengan fisioterapis.
Siapakah Obesitologi?Ahli obesitas adalah spesialis dalam pengobatan kelebihan berat badan dan obesitas
(dengan bahasa Inggris gendut - obesitas).
Apakah Anda mencari ahli obesitas?
Kunjungi www.jakleczycotylosc.pl
Kegiatan dan olahraga AMAN untuk semua orang yang kelebihan berat badan dan obesitas:
- latihan sederhana di dalam air,
- aerobik air,
- berenang,
- Berjalan ala Nordik,
- beberapa latihan pilates,
- bersepeda - stasioner dan off-road.
Kegiatan dan olahraga BERBAHAYA bagi penderita obesitas (terutama yang disebut obesitas raksasa):
- stepa, zumba, tabata,
- latihan di trampolin dan mesin gantung (misalnya trx),
- latihan dengan elemen akrobat,
- melompat,
- pelatihan sirkuit,
- mendaki,
- ski,
- lari cepat atau jauh.
Obesitas - perawatan obat
Ini terutama digunakan pada orang yang kelebihan berat badan dan obesitas pada tingkat 1 dan 2. Terkadang, mengonsumsi obat resep untuk mendukung penurunan berat badan dianjurkan untuk disebut pasien bariatrik, yaitu mereka yang sedang mempersiapkan untuk menjalani perawatan bedah obesitas (operasi bariatrik) dan perlu menurunkan berat badannya ke tingkat tertentu sebelum operasi, atau telah menjalani operasi bariatrik tetapi berat badannya bertambah lagi.
Ada dua resep obat yang digunakan dalam pengobatan obesitas yang tersedia di Polandia. Yang pertama meningkatkan waktu Anda merasa kenyang setelah makan dan mengurangi nafsu makan Anda, sedangkan yang terakhir menghambat penyerapan lemak yang dikonsumsi dengan makanan di usus. Dokter selalu memutuskan tentang dimasukkannya obat dalam pengobatan kelebihan berat badan dan obesitas, serta tentang dosis dan waktu pemakaiannya. Sayangnya, obat ini tidak diganti oleh Dana Kesehatan Nasional, jadi pasien menanggung seluruh biaya pembeliannya.
Obesitas - perawatan bedah (operasi bariatrik)
Bedah bariatrik adalah metode pengobatan yang digunakan pada pasien dengan obesitas lanjut. Pasien dengan obesitas derajat tiga (IMT 40+) atau obesitas derajat dua (IMT 35,0 - 39,9), yang mengalami komplikasi akibat obesitas, misalnya diabetes tipe 2, hipertensi, atau penyakit degeneratif, memenuhi syarat untuk menjalani operasi. sendi. Saat ini, tiga jenis operasi bariatrik dilakukan di Polandia - gastrektomi lengan, by-pass lambung dan jenis pintas lambung mini, dan - semakin jarang - pemasangan pita lambung. Tujuan dari masing-masing operasi ini tidak hanya untuk mengurangi volume lambung sehingga pasien dapat mengonsumsi porsi yang lebih kecil, tetapi di atas semua itu untuk mengecualikan bagian lambung tempat ghrelin diproduksi, yaitu. hormon kelaparan. Ketiga perawatan tersebut diganti oleh Dana Kesehatan Nasional.
Metode tidak langsung adalah implantasi yang disebut balon lambung. Ini digunakan terutama pada pasien dengan obesitas sangat tidak wajar (BMI 50+) yang, dalam persiapan untuk operasi bariatrik utama, harus mengurangi berat badan mereka hingga beberapa lusin kilogram.
Patut diketahuiPerawatan pelangsingan bukanlah operasi bariatrik!
Sedot lemak, yaitu sedot lemak, GUAM, pijat limfatik, pelangsingan termal GOLF, dan perawatan lainnya berkontribusi pada pengurangan jaringan adiposa, tetapi mereka bekerja terutama pada kasus kelebihan berat badan, karena tugasnya adalah membentuk tubuh, mengencangkan otot, membuat kulit lebih fleksibel, bukan merawat kelebihan berat badan dan obesitas.
Obesitas - dukungan psikologis untuk pengobatan
Metode yang mendukung pengobatan kelebihan berat badan dan obesitas termasuk yang disebut terapi perilaku. Ini membantu pasien untuk mengubah perilaku makan, mengajarkan teknik mengendalikan proses makan, tetapi juga memperkuat motivasinya untuk mengobati dan membantu untuk memahami apa itu penyakit obesitas itu sendiri dan apa akibatnya. Di sisi lain, bagi pasien yang pengobatan obesitasnya terhalang harga diri rendah, gangguan depresi, sindrom makan kompulsif, disarankan untuk menggunakan psikoterapi.
Kegemukan dan obesitas ditangani secara bertahap. Penurunan berat badan terbaik adalah 1 kg di awal pengobatan, kemudian 0,5 kg per minggu.
Obesitas - konsekuensi dari tidak mengobati obesitas
Obesitas bukan hanya penyakit itu sendiri, tetapi juga menyebabkan perkembangan sekitar 50 penyakit lainnya.
Penurunan berat badan serendah 5 sampai 10 persen. Kelebihan berat badan mengurangi risiko komplikasi obesitas, dan jika sudah terjadi, itu mengurangi keparahannya.
1 / Komplikasi metabolik akibat kelebihan lemak intra-abdominal:
- resistensi insulin,
- kondisi pra-diabetes yang dapat berkembang menjadi diabetes tipe 2,
- penyakit hati berlemak nonalkohol,
- gangguan lipid,
- hipertensi,
- gangguan hormonal,
- kerusakan fungsi ginjal,
- neoplasma - misalnya payudara, rahim, pankreas, usus besar, ginjal, hati, anus, prostat dan darah.
2 / Penyakit akibat beban lemak tubuh yang berlebihan:
- perubahan degeneratif pada tulang belakang dan sendi lutut,
- varises tungkai bawah dan tromboemboli vena,
- gastroesophageal reflux,
- masalah paru-paru (sindrom hipoventilasi),
- hernia hiatal,
- sindrom apnea tidur.
3 / Perubahan emosional yang mempengaruhi kualitas hidup pasien:
- harga diri rendah dan kurangnya penerimaan diri,
- gangguan persepsi tentang ukuran dan parameter tubuh sendiri,
- isolasi dari kerabat dan masyarakat,
gangguan tidur
- obat,
- depresi.
4 / Gangguan lain pada kerja tubuh:
- kolesistolitiasis,
- peningkatan risiko komplikasi selama anestesi untuk operasi, komplikasi pasca operasi dan perinatal,
- kelainan pada struktur dan perkembangan janin.
Jika Anda ingin berhasil mengatasi kelebihan berat badan dan obesitas, Anda perlu menyadari dan menerima bahwa:
- obesitas adalah penyakit dan harus diobati, bukan "melawan" dengannya atau dari waktu ke waktu "menurunkan berat badan" dengan bantuan "diet ajaib" berikutnya,
- Semakin dini Anda mengetahui penyebab obesitas dan memulai pengobatan - sebaiknya sudah pada tahap kelebihan berat badan - semakin besar kemungkinan penyakit tidak akan berkembang, tetapi ...
- ... tidak ada kata terlambat untuk mengatasi obesitas,
- pengobatan obesitas adalah proses yang panjang dan sulit dan membutuhkan pendekatan individual untuk setiap pasien, bukan resep standar seperti "makan lebih sedikit, lebih banyak bergerak',
- pengobatan obesitas harus dilakukan oleh tim lintas disiplin yang terdiri dari dokter, ahli gizi, psikolog dan fisioterapis,
- dasar pengobatan obesitas adalah menerima bantuan dari para profesional dan kerja sama yang tulus dan sistematis dengan mereka,
- jika Anda sudah kelebihan berat badan atau menjadi gemuk, Anda dapat menurunkan berat badan berkat berbagai metode, tetapi Anda tidak akan menyembuhkan diri sendiri dari penyakit ini sampai akhir - Anda hanya perlu kembali ke gaya hidup yang Anda miliki sebelum perawatan, dan berat badan Anda akan bertambah lagi dalam waktu singkat ,
- Jika Anda ingin berhasil dalam mengobati obesitas, bukan tingkat penurunan berat badan atau jumlah berat badan yang hilang yang Anda ukur, tetapi daya tahan efek ini dan peningkatan kesehatan serta kualitas hidup Anda.
Bibliografi:
1. "Jangan melawan", "jangan menurunkan berat badan", tetapi - panduan untuk pasien yang kelebihan berat badan dan obesitas "- kerja kolektif di bawah pengawasan Prof Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, MD, PhD, Presiden Masyarakat Polandia untuk Penelitian Obesitas, penerbit: Valeant , 2017
Poradnikzdrowie.pl mendukung pengobatan yang aman dan kehidupan bermartabat orang yang menderita obesitas.
Artikel ini tidak mengandung konten apa pun yang mendiskriminasi atau menstigmatisasi orang yang menderita obesitas.
