Jagung bukan hanya masalah estetika. Jika tidak diobati, mereka menyebabkan rasa sakit yang tidak perlu dan terkadang menyebabkan peradangan. Biasanya, penyebab jagung adalah sepatu yang tidak nyaman - terlalu ketat atau terlalu longgar. Baca terus atau dengarkan cara mencegah sidik jari dan apa yang harus dilakukan jika Anda sudah memilikinya.
Jagung adalah nama umum untuk kapalan dan jagung. Ada satu alasan pembentukan mereka. Mereka adalah akibat dari tekanan atau gesekan permanen (misalnya sepatu saling menempel pada kulit atau kulit jari-jari tangan). Untuk melindungi dirinya dari kerusakan, kulit menghasilkan sel-sel stratum korneum.
Namun, mereka tidak terkelupas, tetapi hanya menumpuk untuk membentuk lapisan yang mengeras. Tidak hanya terlihat tidak menyenangkan, tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit seiring waktu, dan peradangan berkembang di bawah jagung.
Daftar Isi:
- Bagaimana cara menghindari cetakan?
- Mohon kenakan sepatu yang nyaman
- Gunakan krim pelembab
- Eksfoliasi epidermis kapalan
- Jaga kakimu
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5
Bagaimana cara menghindari cetakan?
Mohon kenakan sepatu yang nyaman
Biasanya, sepatu yang tidak nyaman adalah penyebabnya - terlalu ketat atau terlalu longgar, seringkali dengan sepatu hak tinggi, itulah sebabnya wanita paling menderita karenanya. Orang yang sangat kelebihan berat badan juga terkena kapalan dan jagung.
Jagung juga dapat dikaitkan dengan penyakit kaki lainnya, strukturnya (misalnya kaki datar atau punggung kaki tinggi, tulang metatarsal terlalu panjang, jari kaki cacat), tulang tidak rata, dan bahkan keterampilan motorik yang tidak tepat, misalnya berjalan.
Yang terbaik adalah memastikan jagung tidak pernah muncul di kaki Anda. Masalah utamanya adalah alas kaki yang tepat dan nyaman, hindari kaus kaki dan celana ketat yang ketat, dan perawatan kaki yang tepat.
Baca juga:
Apa itu pedikur terapeutik?
Apa itu pedikur ikan?
Seorang ahli penyakit kaki adalah spesialis kaki - kapan harus berkunjung?
bahan mitra Pertolongan pertama untuk jagung dan kapalanDaftar hal-hal yang harus ada dalam kotak pertolongan pertama yang berguna selama perjalanan liburan harus mencakup plester untuk jagung, lecet, luka kecil dan lecet. Sebaiknya pilih produk yang tidak hanya melindungi luka, tetapi juga mengurangi ketidaknyamanan saat bergerak dan mempercepat penyembuhan.
Comfort Corn adalah plester anti-jagung dengan asam salisilat, yang memungkinkan pengangkatan jagung secara efektif dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kerusakan epidermis. Tambalan mengandung asam salisilat, asam laktat, dan lanolin, yang melembabkan dan melembutkan cetakan. Set berisi 6 buah tambalan tahan lama dalam 1 ukuran, dikemas dalam kantong kantong yang nyaman.
Gunakan krim pelembab
Setiap malam, gunakan krim yang akan melembabkan, melumasi dan mencegah tumbuhnya kulit yang mengeras. Ini harus mengandung bahan pelembab (misalnya shea butter, cocoa butter, minyak sayur) dan bahan pengelupas (urea, asam salisilat).
Cobalah, misalnya, krim pengelupas dan pelembut untuk tumit yang rusak, krim penghalus tumit, krim untuk tumit pecah-pecah, krim yang mengurangi penebalan dan kapalan.
Eksfoliasi epidermis kapalan
Secara teratur bersihkan epidermis kapalan dengan kikir atau parutan kaki. Namun, sebelumnya, beberapa menit rendam kaki Anda dalam air dengan garam (obat atau minyak biasa) atau minyak aromatik, misalnya lavendel.
Sementara epidermis keratin itu sendiri bukan merupakan masalah kesehatan, jika dibiarkan bisa tumbuh dan menyebabkan kapalan.
Kalau ada sedikit, scrub kasar saja sudah cukup. Jangan gunakan silet untuk ini, karena Anda dapat melukai diri sendiri dengan mudah dan memicu infeksi.
Juga, jangan meraih batu apung - ini menjadi habitat bakteri dan jamur bila digunakan berkali-kali, terus-menerus lembab.
Baca juga: Aksesori kaki - gambaran umum yang paling penting
Patut diketahuiBagaimana jagung berbeda dari kapalan?
- Jagung kecil (seukuran kacang polong), bintik-bintik keras dan berkilau yang biasanya terbentuk di jari kaki. Mereka memiliki inti yang tumbuh ke dalam kulit dan dapat menjepit ujung saraf di bawahnya, menyebabkan rasa sakit yang parah.
- Kapalannya besar, kekuningan dan agak lembut, terkadang dikelilingi oleh kulit yang memerah. Mereka bisa menyebabkan rasa sakit yang membakar. Biasanya mereka terletak di telapak kaki. Dengan mengenakan sepatu hak tinggi, Anda berisiko kapalan muncul di bagian tengah kaki.
Metode menghilangkan kapalan dan jagung
Kapalan biasanya dihilangkan dengan mesin penggilingan, yang menghilangkan risiko kerusakan kulit yang sehat. Jagung besar yang meradang parah sebaiknya dibuang oleh ahli bedah, ahli pedikuris atau ahli penyakit kaki, ini dilakukan dengan bor berlubang. Karena jagung adalah gumpalan kulit mati, prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit. Setelah jagung dipotong, masih ada lubang kecil, Anda hanya perlu menempelkan plester di atasnya. Orang dengan diabetes dan gangguan kardiovaskular sebaiknya tidak menghapus sidik jarinya sendiri
Jaga kakimu
Jika pengental sudah mulai terlihat, lindungi dari gesekan dan tekanan lebih lanjut dengan bantalan berbentuk khusus. Mereka terbuat dari silikon, yang tidak menyebabkan alergi, tidak membuat kulit lecet dan memungkinkannya bernafas. Ada banyak pilihan di pasaran.
Untuk menghilangkan jagung kecil, plester khusus (misalnya Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast) sangat membantu, mereka menempel selama beberapa hari, dan kemudian cetakan yang melunak dengan mudah dilepas secara mekanis - dengan parutan atau kikir.
Cairan dan gel juga digunakan untuk melembutkannya, yang dioleskan dua kali sehari (misalnya ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
Mereka biasanya didasarkan pada asam salisilat atau laktat. Saat mengaplikasikannya, berhati-hatilah agar tidak secara tidak sengaja mengolesi kulit sehat di sebelah cetakan - ini dapat menyebabkan kerusakan yang menyakitkan. Mereka tidak dapat digunakan untuk peradangan atau kapalan.
bulanan "Zdrowie"
