Sayatan perineum, yang secara rutin dilakukan di rumah sakit Polandia selama persalinan, dalam banyak kasus tidak diperlukan sama sekali. Cari tahu tentang perlindungan perineum dan temukan bidan yang mengetahui dan menggunakannya. Bagaimana cara menghindari episiotomi?
Episiotomi merupakan tantangan nyata bagi banyak wanita dalam persalinan. Bisakah episiotomi dihindari? Jika Anda takut dengan sayatan dan lebih memilih untuk menghindarinya - bicarakan dengan dokter atau bidan Anda tentang hal itu dan ingatkan Anda bahwa itu penting bagi Anda. Semakin banyak "melobi", semakin besar kemungkinan bahwa non-pemotongan akan menjadi norma suatu hari nanti dan di negara kita, seperti halnya kelahiran keluarga atau rawat inap adalah norma saat ini.
Insisi perineum: himbauan ke dokter dan bidan
Kami menghimbau para profesional: cobalah untuk memahami ketakutan wanita dan jangan meremehkan upaya mereka. Jika pasien memijat perineum selama beberapa bulan, berolahraga - hargai dan coba bantu dia. Wanita yang melahirkan berhak untuk tidak menginginkan gangguan operasi yang tidak perlu pada tubuhnya, karena hanya dia yang menanggung akibat yang tidak menyenangkan dari hal ini. Dan jika prosedurnya diperlukan - beri tahu pasien tentang hal itu, jangan lakukan tanpa penjelasan.
Cara menghindari episiotomi: mempersiapkan perineum untuk persalinan
Anda dapat menyiapkan perineum dengan menggunakan minyak pijat (misalnya minyak zaitun, alpukat, atau almond manis), yang memfasilitasi pemijatan dan membuat jaringan lebih elastis. Pijat dapat dimulai sejak pertengahan kehamilan, dan selama dua bulan terakhir ini layak dilakukan setiap hari (lihat kotak di sebelahnya untuk mengetahui cara melakukannya). Latihan kegel juga tak ternilai harganya. Berkat mereka, otot-otot dasar panggul dan perineum akan lebih fleksibel, yang akan memudahkan persalinan. Selain itu, senam kegel akan mengajari Anda untuk mengontrol bagian-bagian otot ini, dan ketika Anda menguasai seni mengencangkan dan mengendurkannya, Anda akan mampu menahan diri dari tekanan secara lebih efektif, yang sangat dianjurkan saat melahirkan dengan perlindungan perineum.
Bidan yang baik akan membantu Anda menghindari episiotomi
Dalam kebidanan modern, staf melakukan segala kemungkinan untuk melindungi perineum. Bagi bidan di negara-negara Barat, ini jelas merupakan bagian dari profesi mereka. Di beberapa pusat, perineum tidak dipotong bahkan selama persalinan dengan tabung vakum, jika mengencangkan sendiri dengan baik. Bidan yang baik bisa melakukan banyak hal. Hal terpenting adalah bersabar pada kala dua persalinan - biarkan terjadi tanpa terburu-buru.
Ada juga bidan seperti itu di Polandia. Sayangnya, mereka sejauh ini termasuk minoritas dan tidak selalu mudah dijangkau. Tapi selama sayatan itu rutin, mungkin itu cara paling pasti untuk melindungi perineum Anda - menyewa bidan yang baik yang bisa dan akan merawatnya. Wanita yang telah memutuskan untuk pergi ke rumah sakit swasta juga memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menghindari sayatan, karena biasanya lebih sedikit persalinan di sana, dan dokter lebih sering memperhitungkan harapan ibu dalam persalinan.
Cara menghindari episiotomi: jalannya persalinan
Posisi vertikal badan persalinan sangat penting. Kemudian kepala pas secara terpusat, secara merata menekan jaringan di sekitar lubang vagina, sementara dalam posisi terlentang atau setengah duduk, kepala menekan jaringan perineum (yaitu tempat antara lubang vagina dan anus). Di sebagian besar kelahiran ini, Anda tidak perlu melakukan apa pun kecuali melihat apa yang terjadi.
Pertama-tama, Anda tidak perlu mendorong - gaya kontraksi dan gaya gravitasi membuat kepala perlahan dan perlahan bergerak ke luar, memijat dan meregangkan perineum. Menekan pada titik ini bahkan bisa berbahaya, karena menyebabkan kemacetan jaringan yang berlebihan, yang mengakibatkan jaringan tersebut patah atau perlu diiris. Jika persalinan terlalu cepat, bidan harus meletakkan tangannya di perineum dan vulva untuk mengimbangi tekanan kepala. Di antara kontraksi selama kala dua persalinan, bidan dapat membuat kompres hangat (misalnya dengan infus lavender, kamomil atau ... kopi) untuk mengendurkan perineum, dan juga merekomendasikan jenis pernapasan khusus.
Episiotomi tidak selalu dihindari
Catatan: jangan mengharapkan jaminan 100% bahwa sayatan tidak akan terjadi, karena tidak ada yang bisa menjanjikan Anda sebelumnya. Mungkin, terlepas dari niat baik para staf, ini terbukti perlu. Jadi jangan dikatakan sedemikian rupa sehingga Anda pasti tidak setuju, hanya saja Anda ingin mencoba melahirkan tanpa sayatan.
Lakukan dengan semestinya
Bagaimana cara memijat perineum?
Oleskan sedikit minyak (misalnya minyak almond) ke area vagina dan labia dari dalam, dan lakukan gerakan melingkar lembut dengan jari Anda di sekitar vagina. Saat minyak terserap, masukkan ujung jari Anda ke dalam vagina dan berikan tekanan ke tepi bawah (ke arah anus) di dalam dan luar sampai Anda merasakan sensasi terbakar. Jangan tekan lagi. Setelah beberapa hari dipijat, pasang jari kedua. Secara bertahap, jika Anda bisa melakukannya, pijat dengan tiga atau empat jari - maka perineum dapat meregang hingga 2/3 ukuran kepala bayi yang baru lahir.
Baca juga: SETELAH LAHIR: Kebersihan intim di masa nifas Bagaimana cara merawat CROPS setelah melahirkan? 6 ketakutan akan kehamilan, persalinan dan menjadi ibu. Insisi selangkangan. Mengapa Anda tidak perlu membuat sayatan ke perineum?
