Tubuh kita adalah struktur yang tidak biasa yang, bahkan ketika kita sakit, membawa memori tentang fungsi yang tepat. Dengan bantuan terapi kraniosakral, kita dapat mengingatnya dan membangkitkan mekanisme penyembuhan diri yang tidak aktif.
Ini dimulai seperti biasa: Saya berbaring di sofa yang nyaman, berpakaian lengkap. Saya mencoba untuk rileks, tetapi pada awalnya tidak berhasil dengan baik. Ribuan pikiran melintas di kepala Anda. Akhir-akhir ini, saya hidup dalam ketegangan, tidur saya tidak nyenyak, dan tenggorokan saya menggaruk selama beberapa hari. Stres dan kelelahan membuat diri mereka terasa.
- Aku akan melindungimu dengan selimut - Suara hangat Basia Budyn menenangkan.
Saya santai. Terapis menyelipkan satu tangan di bawah pantat saya dan tangan lainnya di perut saya. Dia fokus dan tenang, seolah-olah dalam keadaan meditasi.
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5
Terapi kraniosakral: sentuhan lembut
Saya memejamkan mata dan bertanya-tanya apa sebenarnya terapi kraniosakral itu dan apa yang harus saya rasakan? Untuk saat ini, yang bisa saya rasakan hanyalah dingin membekukan di area tulang ekor. Seolah-olah saya memiliki bongkahan es di dasar tulang punggung saya. Setelah beberapa menit, tangan terapis bergerak lebih tinggi. Jadi, saat mereka berjalan perlahan di sepanjang tubuh saya, mereka mencapai kepala saya. Tangannya hangat, sentuhannya lembut. Saya bisa merasakan stres sepanjang hari menghilang di suatu tempat. Jika saja saya bisa, saya akan tertidur dengan sehat dan menyegarkan. Sayangnya, prosedurnya akan segera berakhir. Hanya satu sentuhan terakhir - punggung bawah lagi. Tapi sekarang aku merasa gerah di tempat ini. Es batu telah larut.
"Pangkal tulang belakang tersumbat," kata terapis, bahkan sebelum saya dapat menyebutkan kesan saya. Apa artinya ini dan apa konsekuensinya bagi kesehatan saya?
Bagaimana cara kerja terapi kraniosakral?
Terapi kraniosakral adalah sistem terapi holistik yang dikembangkan pada awal abad ke-20 oleh para dokter Amerika. Ini mengasumsikan bahwa di bawah pengaruh berbagai faktor - trauma, stres, pengalaman traumatis - kista energi terbentuk di tubuh yang menghalangi fungsinya dengan benar.
- Salah satu rekan terapis saya membandingkannya dengan klip yang memegang taplak meja - kata Basia. - Cara kerja pengobatan tradisional ibarat meluruskan lipatan yang dibentuk sedemikian rupa pada taplak meja, tanpa melepas penjepit. Terapi kraniosakral, di sisi lain, mencoba melepaskan klip, yang merupakan akar penyebab penyakit. Bagaimana?
- Dengan mengembalikan gerakan alami dalam tubuh - jawab terapis. - Tubuh manusia adalah sistem di mana segala sesuatu terhubung dengan segala sesuatu, dan poros dari sistem ini adalah sistem kraniosakral. Cairan di sekitar otak berdenyut dengan cara tertentu, menyebabkan otak bergerak ke tulang. Ini adalah getaran minimal pada lapisan tengkorak, yang terus menggerakkan sakrum melalui dura mater.
- Seseorang sehat ketika seluruh sistem ini terbuka dan ketika tulang bergerak dengan benar saat cairan berdenyut - jelas Basia.
Ini adalah prinsip yang ditemukan pada tahun 1920-an oleh dokter Amerika William Sutherland. Dia mempertanyakan pandangan saat ini tentang imobilitas tengkorak dan mengembangkan model sistem ketegangan timbal balik dan prinsip transmisi mereka di tengkorak - dura mater - sacrum.
Elżbieta Wolska, doktor ilmu kedokteran
Dokter menjaga jarak yang sangat jauh dengan terapi kraniosakral, seperti yang mereka lakukan pada sebagian besar perawatan alami. Dan komunitas medis Polandia sangat konservatif dalam hal ini. Di Polandia, bahkan homeopati dianggap tidak efektif, sementara, misalnya, dokter Jerman telah lama menggunakannya. Saya memiliki 40 tahun praktik medis di belakang saya dan saya semakin cenderung ke metode alami. Jika sesuatu berhasil, mengapa tidak menggunakannya, meskipun kita tidak begitu memahaminya? Ada semakin banyak pembicaraan di dunia tentang perlunya mendekati orang secara holistik. Saya senang mengamati bahwa kesadaran ini perlahan-lahan menjangkau komunitas medis kita juga. Ketika berhubungan dengan terapi kraniosakral, saya melihat efeknya: memperbaiki kondisi umum dan vitalitas pasien lansia yang sakit kronis. Oleh karena itu, saya mendukung metode ini. Tentu saja, ketika Anda perlu menyelamatkan nyawa, penumpangan tangan yang sama saja tidak cukup, tetapi ini pasti dapat sangat membantu pengobatan tradisional.
Monika Główczak, psikolog
Saya berhati-hati terhadap orang-orang yang bekerja dengan tubuh dan tidak akan merekomendasikan terapis kepada pasien saya yang tidak akan saya percayai. Saya pertama kali mengetahui tentang efektivitas terapi kraniosakral pada diri saya sendiri. Selama bertahun-tahun saya menderita sakit punggung dan leher, sering kali menyebabkan serangan migrain. Setelah serangkaian suntikan, nyeri punggung bawah mereda, dan sakit kepala lebih jarang muncul. Saat ini, saya menggunakan perawatan bila diperlukan, dalam situasi usaha dan stres yang meningkat. Saya juga merekomendasikan jenis terapi ini kepada pasien saya. Sebagai seorang psikoterapis, saya menyadari bahwa berbagai pengalaman, seringkali sangat traumatis, terkode di dalam tubuh. Terapi kraniosakral melepaskan dan menghilangkan penyumbatan ini. Jauh lebih mudah bekerja dengan pasien setelah berbagai hal. Orang menjadi lebih terbuka, lebih tenang, berdiri lebih percaya diri. Seolah-olah mereka lebih bermartabat di dalamnya.
Terapi kraniosakral: mengatur pulsasi
Ritme riak cairan serebrospinal saat tulang tengkorak bergerak itulah yang disebut Dr. Sutherland sebagai nafas kehidupan. Dia menggambarkannya sebagai ritme fisiologis ketiga - yang pertama adalah pernapasan paru, yang kedua adalah detak jantung. Gangguan ritme ini dapat menyebabkan kelainan pada kerja sistem saraf, endokrin, dan kekebalan. Pada gilirannya, memulihkan denyut yang tepat akan memulihkan keseimbangan tubuh.
- Kesehatan disimpan dalam tubuh - Basia Budyn meyakinkan. - Hanya saja di bawah pengaruh faktor berbahaya dan laju kehidupan, tubuh melupakannya. Peran terapis adalah mengingatkan sistem bahwa ia dapat menyembuhkan dirinya sendiri.
Terapi kraniosakral didasarkan pada keyakinan bahwa tubuh manusia memiliki memori bentuk dan mengetahui mekanisme yang mengembalikan keseimbangan. Ini seperti selembar kertas, diremas dengan masalah sehari-hari, yang bisa diluruskan kapan saja. Ini adalah tugas terapis. Dengan sentuhan yang sangat ringan, ia mengamati ketegangan dan penyumbatan tidak hanya di tengkorak dan tulang belakang, tetapi secara tidak langsung di seluruh tubuh. Pada saat yang sama, ia menyeimbangkan ketegangan ini melalui sentuhan.
- Ini bekerja dengan tubuh, diperluas ke sesuatu yang menghindari interpretasi rasional - jelas Basia Budyn. - Anda harus sangat terbuka kepada pasien untuk mengangkat masalahnya. Saya merasakannya secara berbeda sebagai suhu, denyut, aliran, getaran.
Terapi Kraniosakral: Pengetahuan dan Rasa Hormat Pasien
Ini tidak hanya membutuhkan pengetahuan rinci tentang anatomi manusia, tetapi juga intuisi dan rasa hormat yang tinggi kepada pasien.
Basia Budyn telah menangani pasien selama lima tahun. Dia lulus dari Medical Vocational College of Physiotherapy di Warsawa (fakultas naturoterapi). Dia telah menyelesaikan banyak kursus dan satu tahun studi psikologi. Dia menggunakan terapi manual (pijat yang mirip dengan shiatsu), polaritas dan metode kraniosakral yang menjadi spesialisasinya.
- Ini bukan hanya pekerjaan saya, tetapi juga cara hidup saya - akunya. - Saya adalah contoh bahwa terapi ini membantu karena sebelum saya mulai menggunakannya pada orang lain, saya menyerahkannya sendiri.
Terapi Kraniosakral: Emosi Terbuka
Seringkali penyebab penyakit ini adalah beberapa jenis pengalaman traumatis. Terapi kraniosakral tidak hanya membantu menghilangkan efeknya, tetapi juga memberikan pengalaman itu sendiri. Berbagai hal terjadi kemudian. Lebih dari sekali, pasien mulai menangis, gemetar, dan melakukan gerakan tiba-tiba.
- Itu wajar, karena emosi dilepaskan - jelas Basia. - Orang-orang terbuka. Saat kita sembuh dari penyakit, tidak hanya tubuh kita yang berubah, tapi juga pandangan kita terhadap dunia. Ini dimulai dengan menghilangkan rasa sakit atau penyakit lainnya. Tapi ada hal lain di baliknya. Kebencian lama, keluhan yang terlupakan terdengar. Pasien menjadi sadar akan hal-hal yang berbeda dan jika dia siap untuk perubahan - dia benar-benar berubah! Saya hanya membantunya dengan itu.
Grażyna Ciesielska telah menjadi pasien Basia Budyn selama beberapa tahun. "Dia baru-baru ini menyembuhkan saya dari bronkitis parah," katanya. - Secara umum, sejak saya menggunakan terapi ini, saya merasa lebih baik dan lebih jarang sakit. Rasa sakit yang mengganggu di lututnya yang terluka juga mereda.
Terapi kraniosakral: kegembiraan hidup kembali
Apa rahasianya? Apa manfaat menggunakan terapi kraniosakral?
- Itu membuat tubuh menjadi hidup. 80 persen efektivitas metode ini adalah pekerjaan pasien itu sendiri - kata Basia Budyn. Intinya adalah orang ingin bertanggung jawab atas hidup mereka sendiri. Jika dia menyadari bahwa dia berdampak pada apa yang terjadi padanya, termasuk kesehatannya, maka tiba-tiba semuanya menjadi sederhana. Harga diri kembali, mendekati situasi sulit dengan jarak yang lebih jauh dan menyelesaikannya dengan lebih mudah. Tiba-tiba dia mulai menerima tubuhnya dan dunia di sekitarnya. Akibatnya, kepuasan dan kegembiraan dalam hidup kembali.
Mungkin semuanya terdengar agak misterius dan sulit dipercaya, tapi itu benar-benar berhasil ... Saya memeriksa: hawa dingin sudah berakhir. Tidak terlalu lelah, karena mungkin butuh lebih banyak waktu, tetapi selama beberapa hari saya dalam suasana hati yang baik!
Terapi kraniosakral membantu semua orang, tanpa memandang usia dan jenis penyakit. Ini melengkapi perawatan tradisional dengan sempurna. Ini juga memberikan bantuan ad hoc dalam kasus insomnia, kelelahan atau penurunan kekebalan. Ini juga digunakan selama kehamilan dan persalinan untuk mengurangi trauma perinatal ibu dan anak.
Apa yang bisa dibantu terapi kraniosakral?
Terapi kraniosakral digunakan pada penyakit:
- sistem lokomotor: perubahan degeneratif dan pasca-trauma
- sistem saraf: migrain, kelelahan, hiperaktif, epilepsi, depresi, neurosis, gangguan tidur
- dari sistem vaskular: stagnasi, insufisiensi vena, hipertensi arteri
- sistem endokrin: gangguan menstruasi, beberapa jenis infertilitas
- sistem pencernaan: nyeri fungsional, sembelit, diare, kolik
- sistem kekebalan
- trauma perinatal anak dan ibu
Kontraindikasi
- kondisi akut yang membutuhkan perhatian medis segera
- luka baru, pendarahan
- fase aktif penyakit mental
Barbara Budyn: tel. 0502 629 898
Informasi lebih lanjut tentang terapi kraniosakral: http://www.craniosacral.pl/
bulanan "Zdrowie"
