Saya memiliki pikiran untuk bunuh diri. Kemana mencari bantuan

Saya berumur 18 tahun dan saya tidak memiliki kekuatan untuk apapun belakangan ini. Saya tidak merasa seperti apa pun, saya memiliki perasaan bahwa semua yang saya lakukan buruk dan dilakukan dengan buruk, saya benci penampilan saya. Akhir-akhir ini, saya pikir semua orang berbohong kepada saya dan saya tidak tahu apa yang sebenarnya saya inginkan. Saya banyak menangis dan tidak menikmati apapun, saya merasa kosong di dalam. Saya memiliki pikiran untuk bunuh diri, tetapi saya tidak yakin apakah saya benar-benar dapat bunuh diri (meskipun terkadang hampir). Saya berbicara dengan orang tua saya, tetapi mereka tampaknya tidak memperhatikan masalahnya, dan ketika saya mengatakan bahwa saya tidak dapat mengatasi masalah saya dan menyarankan untuk menemui psikolog, mereka tampaknya setuju, tetapi sangat enggan dan tidak melakukan apa-apa nanti.Apakah ini normal di masa remaja saya dan apakah saya membesar-besarkan masalah saya dan mengasihani diri sendiri, apakah ada yang salah? Saya tidak tahu harus berbuat apa.

Jika saya bisa menghitung, Anda sembilan belas tahun. Ini bukan lagi usia di mana orang tua harus setuju atau tidak untuk menemui psikolog. Jika Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, hubungi psikolog secepat mungkin. Ambil KTP Anda dan pergi ke klinik kesehatan mental terdekat - tidak ada zonasi, tidak ada rujukan, konsultasi gratis - dan cobalah mendaftar ke psikolog. Psikolog akan mendengarkan masalah Anda, mungkin menyarankan antidepresan - kemudian mereka akan memasukkan Anda ke psikiater. Saya tidak melihat solusi lain untuk masalah Anda. Jangan meminta izin atau bahkan nasihat dari orang tua Anda. Lakukan secepatnya.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.