Lignan biji rami merupakan hormon tanaman yang patut diapresiasi oleh wanita di masa menopause. Lignan biji rami adalah alternatif terapi penggantian hormon karena, seperti hormon sintetis, mereka meredakan gejala menopause. Properti apa lagi yang dimiliki rami lignan? Ini dan pertanyaan lainnya dijawab oleh ginekolog, Maksymilian Kurkowski.
Lignan biji rami termasuk dalam golongan fitoestrogen, yaitu senyawa tanaman nonsteroid yang struktur dan aksi kimianya menyerupai estrogen manusia. Hasilnya, mereka bisa menjadi alternatif terapi penggantian hormon (HRT) yang digunakan selama menopause, yang terdiri dari pemberian hormon steroid manusia. HRT bukanlah pengobatan yang cocok untuk setiap wanita. Untuk alasan ini, alternatif pengganti HRT telah dicari. Para ilmuwan tertarik pada fakta bahwa wanita Jepang mengalami menopause jauh lebih lancar daripada wanita Eropa. Alasan perbedaan ini ditemukan dalam ... diet. Nah, menu kedelai wanita Jepang memberi mereka isoflavon - senyawa yang meniru efek estrogen manusia. Penelitian lebih lanjut menghasilkan penemuan tanaman asli wanita Eropa, yang sama-sama kaya akan fitohormon. Ini tentang rami dan lignan yang terkandung dalam struktur biji-bijiannya.
Linen lignan dan menopause
- Fitoestrogen sangat bermanfaat bagi kesehatan wanita menopause karena afinitas uniknya dengan reseptor estrogen. Mereka memiliki efek menenangkan pada gejala menopause, menghambat perkembangan osteoporosis, menurunkan kolesterol dan menunjukkan sifat anti-karsinogenik (menurunkan risiko kanker). Oleh karena itu, mereka adalah pilihan yang baik untuk wanita dengan kontraindikasi terapi penggantian hormon atau wanita yang tidak ingin menggunakan steroid - jelas ginekolog Maksymilian Kurkowski.
Kemiripan kembar fitoestrogen dengan estrogen yang diproduksi secara alami menyebabkan tubuh manusia memperlakukannya sebagai hal yang sama, memungkinkan lignan untuk menempel pada reseptor estrogen yang terletak di sel manusia.
Ketika estrogen kekurangan dalam tubuh, lignan rami menggantikannya. Karena itu, makanlah biji-bijian rami utuh, rami bubuk skim atau produk lain yang mengandung fitohormon selama menopause.
Namun, obat-obatan, yang terinspirasi oleh kondisi wanita Jepang yang sangat baik selama menopause, juga menawarkan isoflavon berbasis kedelai kepada wanita. Di sisi lain, penemuan sifat mirip estrogen dari lignan yang ada dalam biji rami menghindari risiko alergi yang terkait dengan konsumsi olahan kedelai. Selain itu, produk setengah jadi dari tanaman ini sering mengalami modifikasi genetik yang kontroversial.
Baca Juga: Bagaimana Cara Meredakan Gejala Menopause? Klimakterik hijau. Herbal meringankan gejala menopause Apa yang harus dimakan selama menopause untuk menghindari penambahan berat badanFitoestrogen tumbuhan tidak meningkatkan risiko kanker payudara atau endometrium
Tidak seperti hormon sintetis manusia, fitoestrogen meniru estrogen alami dengan cara yang lembut dan tidak menimbulkan efek samping. Keamanan penggunaannya juga disebabkan oleh fakta bahwa fitoestrogen menunjukkan afinitas yang lebih besar untuk reseptor estrogen ERβ dibandingkan dengan ERα, yang mempengaruhi mekanisme kerja selektif jaringannya. Reseptor ERα ditemukan terutama di endometrium, kelenjar susu dan ovarium.
Fitoestrogen - tidak seperti HRT - tidak meningkatkan risiko berkembangnya kanker payudara, puting atau endometrium.
Pada gilirannya, reseptor ERβ didistribusikan di folikel ovarium, sel endotel pembuluh darah, otak, ginjal, tulang, paru-paru, sel mukosa usus dan sel kandung kemih. Lignan yang berikatan dengan reseptor ERβ memiliki efek yang jauh lebih lemah pada endometrium dan kelenjar susu. Oleh karena itu, meminumnya tidak meningkatkan risiko terkena kanker payudara, puting atau endometrium. - Tindakan senyawa mirip estrogen alami telah terbukti secara ilmiah efektif. Hal ini antara lain dikonfirmasi oleh hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal bergengsi "Przegląd menopausalny" yang ditujukan kepada dokter yang menangani masalah menopause, yang merangkum dampak positif dari estrogen eksternal pada kesehatan wanita - tambah ginekolog Maksymilian Kurkowski. Asupan rutin mereka juga melindungi tubuh wanita dari perkembangan penyakit yang berhubungan langsung dengan defisiensi estrogen perimenopause dan menunda proses penuaan berkat sifat antioksidannya yang kuat. Menopause - mengakhiri babak reproduksi penting dalam kehidupan seorang wanita - tidak harus menjadi awal dari longsoran masalah kesehatan dan emosional dan masuk secara drastis ke usia tua. Anda hanya harus merawatnya dengan baik.
Artikel yang direkomendasikan:
Seluruh kebenaran tentang MENOPAUSE - apa yang harus Anda ketahuiArtikel yang direkomendasikan:
TERAPI HORMONAL: aman atau tidak?
