Saya sedang menjalin hubungan. Bagaimana cara mengatasi kegilaan dengan orang lain?

Saya berusia 25 tahun dan saya memiliki masalah yang cukup serius yang ingin saya selesaikan, tetapi saya tidak dapat menemukan cara ... Yah, saya telah menjalin hubungan selama setahun. Saya percaya bahwa saya bahagia di dalamnya dan bagian saya yang lain juga merasakannya. Masalahnya adalah, akhir-akhir ini aku naksir orang lain dan tidak bisa menghilangkannya dari kepalaku. Saya tidak ingin mengakhiri hubungan saya, saya hanya ingin membiarkan naksir ini berlalu begitu saja. Saya merasa seperti saya menipu bagian saya yang lain dan saya merasa sangat kasihan pada diri saya sendiri tentang hal itu. Apakah ini normal dalam hubungan? Bagaimana saya bisa menghadapinya dan adakah cara untuk melakukannya? Atau mungkin ini ada yang salah dengan saya dan saya tidak cocok untuk hubungan permanen?

Anda menggambarkan situasi yang cukup umum yang terjadi pada rekan-rekan Anda - tetapi tidak hanya. Akal kita memiliki sedikit pengaruh pada emosi kita, dan mungkin alam memiliki tujuan di sini.Mungkin idenya adalah kita bisa menciptakan hubungan terbaik untuk prokreasi, yang - dalam skala global - berfungsi untuk memperluas spesies. Dalam situasi Anda, ada baiknya untuk tidak panik, karena belum ada hal buruk yang terjadi. Hal terpenting adalah bersikap adil kepada pasangan Anda dan tidak terjebak dalam dua hubungan paralel. Beri diri Anda beberapa hari untuk menenangkan diri atau merenungkan mana yang lebih penting bagi Anda.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.