Panduan cepat untuk orgasme sendiri dan dengan pasangan

Bagaimana cara mencapai orgasme? Di dunia yang didominasi oleh seks, banyak wanita maupun pria masih mencari jawaban atas pertanyaan ini. Jika Anda tidak bisa orgasme dengan pasangan Anda, Anda mungkin perlu latihan untuk mengalami orgasme Anda sendiri. Ketika Anda mengetahui belaian seperti apa yang membuat Anda bergairah, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengajar pasangan Anda. Lihat bagaimana mencapai orgasme vagina dan klitoris sendiri dan dengan pasangan.

Bagaimana cara mencapai orgasme? Untuk beberapa itu adalah permainan anak-anak, tetapi ada wanita yang memiliki masalah selama bertahun-tahun dan ... kehilangan banyak. Karena hubungan seks yang sukses dan berakhir dengan orgasme yang memuaskan secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung, dan oksitosin, zat kimia yang disekresikan dalam tubuh selama klimaks, dapat melindungi dari kanker payudara. Orgasme juga merupakan ... bantuan tidur yang bagus. Wanita mengetahui hal ini dengan sangat baik, dan sejak mereka mulai memanggil nama mereka, mereka lebih mudah tertidur dan tidak terbangun di tengah malam. Selain itu, banyak penelitian telah memastikan bahwa orgasme adalah pereda nyeri yang efektif.

Tetapi bagaimana cara mencapai orgasme vagina atau klitoris ketika tubuh kita tidak merespons belaian sebanyak yang kita inginkan? Lihat panduan singkat tentang apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan kepuasan seks seutuhnya.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5

Bagaimana cara mencapai orgasme sendiri?

Sebelum membaca tips cara orgasme bersama pasangan, coba lakukan sendiri. Jika Anda tidak tahu apa yang Anda nikmati, akan jauh lebih sulit untuk mendapatkan pasangan Anda di jalur yang benar.

Kurangnya orgasme fisiologis sangat jarang terjadi. Setiap wanita diciptakan untuk mengalami kebahagiaan tertinggi - hanya seringkali dia tidak memiliki keterampilan.

Sandra Crain Bakos, penulis banyak panduan seks, berpendapat bahwa setiap wanita, terlepas dari apakah dia lajang, menikah, puas atau tidak puas dengan kehidupan seksnya, harus mengalami satu orgasme setiap hari. Baik itu untuk menghilangkan stres, menghilangkan rasa sakit, meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, atau sekadar memperbaiki penampilan dan suasana hati Anda. Karena itu, ketika Anda tidak bisa bersenang-senang dengan pasangan Anda, cobalah trik ini untuk mencapai orgasme sendiri.

Bagaimana orgasme tanpa pasangan?

• Mulailah dengan membangkitkan fantasi erotis Anda. Tonton film seks, baca jenis buku ini, dan sering-seringlah memikirkan tentang seks.
• Siapkan vibrator. Dan percayalah bahwa Anda tidak akan ketagihan untuk menggunakannya.

Baca juga: Bagaimana cara menggunakan vibrator dan pilih yang mana?

• Ketahui tempat-tempat sensitif Anda - titik C, yaitu klitoris, titik G, yaitu jaringan spons, yang terletak di dinding depan vagina, di bawah pembukaan uretra, bulatan titik AFE, lipatan kecil kulit halus di bagian atas vagina, dekat serviks, titik U, kecil area tepat di atas pembukaan uretra dan tepat di bawah klitoris. Sentuh tempat ini dengan cara berbeda.
• Cobalah melakukan masturbasi di bak mandi - Anda dapat menggunakan aliran air lembut dari handset untuk ini. Arahkan ke zona intim, pertama paha, kemudian perut bagian bawah dan klitoris. Anda dapat mengubah intensitas aliran dan suhu air - ini akan memberi Anda lebih banyak sensasi.
• Lakukan latihan ini beberapa kali sehari: kencangkan paha Anda sekaligus kontraksi otot panggul (pubococcus).
• Perkuat dan kembangkan otot panggul Anda dengan menari: mengikuti irama musik, putar pinggul Anda, dorong ke depan dan ke belakang, berdirilah dengan jari kaki dan turunkan tubuh Anda dengan tumit.
• Berlatih yoga. Ada sejumlah latihan khusus yang ditujukan untuk mencapai orgasme. Tetapi bahkan bunga teratai biasa, dikombinasikan dengan nafas dalam dan pernafasan yang lambat, kondusif untuk mencapai surga.

Lihat ini: Bagaimana mencapai orgasme tanpa hubungan seksual

Baca juga: Disfungsi Seksual Wanita: Tidak Orgasme, Sakit Saat Senggama, Keengganan Seks Bagaimana Membelai Payudara Agar Puting Wanita Orgasme? Ejakulasi wanita. Dari mana datangnya squirting dan dapatkah setiap wanita ...

Bagaimana cara orgasme dengan pasangan?

Setiap posisi bisa menjadi orgasme, tetapi beberapa mungkin lebih kondusif daripada yang lain. Jika Anda merasa nyaman dengan posisi cowboy (alias posisi pengendara), posisi ini dapat dengan mudah membawa Anda ke puncak.

• Ketika ditanya posisi mana yang terbaik untuk Anda, pertanyaan lain akan membantu Anda: Posisi apa yang menurut Anda paling mungkin untuk menegangkan dan mengendurkan pubococcus? Jika Anda memilih posisi ini, berarti Anda akan mencapai orgasme yang luar biasa di dalamnya. Bagi banyak wanita, ini adalah posisi misionaris, dengan kaki terselip tinggi ke dada.
• Seiring waktu, posisi favorit bisa menjadi rutinitas dan gagal. Kemudian coba yang lain.

Baca juga: 10 item terbaik dari Kamasutra

• Selama berhubungan, rangsang diri Anda secara manual (atau minta pasangan Anda untuk melakukan ini kepada Anda. Dan jika Anda memiliki hambatan untuk mengungkapkan keinginan Anda, pegang tangannya dan tunjukkan padanya apa yang Anda maksud).
• Gunakan trik yang umumnya tidak mengecewakan: saat Anda saling terkait, geser dua jari, pisahkan dalam bentuk V, di antara tubuh Anda. Tempatkan di sisi klitoris Anda dan gerakkan saat pasangan Anda bergerak di dalam diri Anda.
• Gunakan seluruh bagian tubuh yang dapat digunakan untuk tujuan ini untuk stimulasi dan penetrasi. Jalin belaian lisan dengan orang lain.
• Dan jika Anda sampai di sana, jangan berhenti di situ. Pejamkan mata dan bayangkan diri Anda mencapai orgasme berikutnya. Dan itu pasti akan terjadi.

Periksa apa yang tidak Anda ketahui tentang orgasme wanita

Bagaimana cara mencapai orgasme vagina?

Banyak wanita khawatir bahwa mereka hanya bisa mencapai orgasme klitoris, tetapi tidak pernah mengalami orgasme vagina. Namun, pada awalnya, perlu dijelaskan bahwa orgasme vagina juga dikaitkan dengan rangsangan klitoris, tetapi dari sisi "yang lebih dalam" yang berbeda. Semakin banyak seksolog mengatakan bahwa organ ini tidak terbatas pada "tombol" kecil di bagian atas labia, tetapi juga dengan gugup terhubung ke vagina. Meski begitu, sudah menjadi kebiasaan untuk memisahkan orgasme klitoris dan vagina karena memberikan sensasi yang berbeda.Yang pertama intens, tetapi cepat dan dangkal, yang terakhir - lebih lama, lebih dalam, terasa di hampir setiap sudut tubuh.

Untuk mencapai orgasme vagina, kencangkan dan rilekskan otot-otot Kegel (yang Anda kencangkan saat menahan kencing) selama hubungan seksual. Juga latih mereka setiap hari. Menemukan G-spot di bagian depan vagina Anda juga dapat membantu. Anda dapat melakukannya dengan pasangan Anda sendiri, dengan jari Anda, atau dengan vibrator. Penting juga untuk melatih imajinasi Anda. Sambil membelai klitoris, ada baiknya membayangkan bahwa kita sedang melakukan hubungan intim dan semua rangsangan yang kita rasakan berasal dari dalam vagina. Berfokus pada sensasi yang mengalir dari area ini akan membantu mengembangkan cara baru untuk mengalami orgasme.

Artikel yang direkomendasikan: