Bagaimana Cara Makan Bawang Putih Untuk Menyembuhkan Flu Dan Pilek? Lebih disukai setiap hari. Konsumsi bawang putih secara teratur memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan dengan demikian mempercepat proses pembuangan mikroorganisme patogen dari tubuh. Namun, berapa siung bawang putih yang bisa Anda makan sehari untuk menyembuhkan diri sendiri? Jenis bawang putih apa yang terbaik untuk flu dan pilek? Baca atau dengarkan dan pelajari cara menyembuhkan flu dengan bawang putih.
Ketahui jenis bawang putih terbaik untuk flu dan pilek. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tipsUntuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video HTML5
Untuk menyembuhkan flu dan masuk angin, bawang putih harus dikonsumsi secara teratur. Kemudian senyawa sulfur yang ada dalam bawang putih secara sistematis akan melawan mikroorganisme dan menggerakkan sel darah putih untuk mempertahankan tubuh dari virus dan bakteri lain. Namun, jangan berlebihan dengan jumlahnya, karena nanti bisa muncul efek sampingnya. Mengkonsumsi bawang putih dalam jumlah banyak dapat menyebabkan gas atau perut kembung. Selain itu dapat menyebabkan iritasi pada hati dan mukosa saluran cerna.
Kami merekomendasikan: Bawang putih hitam - properti, aplikasi. Antibiotik dan makanan super alami
Bagaimana Cara Makan Bawang Putih Untuk Menyembuhkan Flu Dan Pilek?
2-3 siung bawang putih mentah sehari sudah cukup untuk membantu tubuh melawan infeksi. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari manfaat kesehatan dari bawang putih, yang memiliki khasiat mirip dengan penisilin, hancurkan 10 menit sebelum memakannya. Selama penghancuran, membran sel terbuka, yang melepaskan allinase - enzim di bawah pengaruh yang membentuk senyawa dengan aktivitas antibiotik. Dari jumlah tersebut, allicin dan tiosulfinat adalah yang paling aktif. Zat inilah yang melemahkan virus yang menyebabkan masuk angin, mis. rhinovirus dan coronavirus serta virus influenza. Saat menghancurkan bawang putih, zat aktif lain dilepaskan - ajoene, yang membantu limfosit melawan virus yang menyebabkan infeksi.
Jangan lakukan ituSetelah perlakuan panas, bawang putih kehilangan sifat bakterisidanya (ia hanya mempertahankan efek antijamurnya), oleh karena itu hindari memasaknya. Tidak disarankan untuk menggoreng bawang putih karena bawang putih juga kehilangan sebagian besar khasiat penyembuhannya.
Jenis bawang putih apa yang efektif melawan flu dan pilek?
Cara terbaik adalah meraih bawang putih, yang ditemukan di alam liar di Polandia, yaitu beruang, hijau, ular, dan bawang putih Siberia. Bawang putih yang diimpor, misalnya dari China, diduga kurang efektif.
Ini akan berguna bagi AndaUntuk menetralkan bau tidak sedap bawang putih, Anda bisa mengunyahnya dengan peterseli hijau, daun mint segar, seledri, timi atau makan dengan segelas anggur merah.
Siapa yang Seharusnya Tidak Makan Bawang Putih?
Wanita menyusui yang belum makan bawang putih selama kehamilan dan bayinya dalam kandungan belum terbiasa dengan aromanya, sebaiknya menghindarinya, karena baunya dapat menembus ke dalam ASI dan membuat bayi enggan menyusu pada payudara. Bawang putih juga tidak dianjurkan untuk penderita gastroenteritis akut dan kronis.
Diabetes, terutama orang yang rentan terhadap hipoglikemia (kadar gula terlalu rendah) harus berhati-hati. Orang yang menggunakan suntikan insulin sebaiknya berkonsultasi dengan ahli diabetes sebelum menggunakan bawang putih.
Wanita hamil harus mengkonsumsinya dalam jumlah terbatas.
Ini akan berguna bagi AndaSirup bawang putih untuk masuk angin - RESEP
Fitoterapi modern merekomendasikan penggunaan sirup bawang putih tidak hanya untuk orang dewasa tetapi juga untuk anak-anak. Konon antibiotik alami ini lebih efektif dibandingkan sirup bawang merah yang biasa digunakan untuk masuk angin.
Bagaimana cara membuat sirup bawang putih? Hancurkan beberapa siung bawang putih dan campur dengan jus dari dua lemon. Tambahkan setengah gelas air matang dan dingin ke massa yang dihasilkan. Kemudian saring melalui saringan. Sirup bawang putih siap pakai harus diberikan kepada anak untuk diminum tiga kali sehari, masing-masing satu sendok teh.
