Bagaimana Anda mengukur diri Anda dan apa yang harus diperhatikan saat membeli bra? Bra yang dipilih dengan baik - yaitu, ukuran yang tepat - sangat penting untuk kesehatan dan kecantikan payudara. Ada bra yang sempurna untuk setiap payudara. Mereka diproduksi dalam ukuran mangkuk dari A hingga KK dan dengan lingkar 60 hingga 110.
Bra yang bagus adalah dasar dari lemari pakaian wanita. Sepertinya karena Anda tidak bisa melihatnya di balik pakaian Anda, itu tidak penting. Ini adalah kesalahan. Tidak, bahkan blus yang paling modis pun akan terlihat bagus jika ada bra yang tidak sesuai di bawahnya, misalnya dengan cup yang terlalu kecil, membentuk "sanggul" di payudara, atau lingkar yang terlalu longgar sehingga tidak mendukung. Perlu bersusah payah dan mencari bra yang pas.
- Mengenakan bra yang dipilih dengan baik adalah hal terbaik yang dapat dilakukan seorang wanita untuk payudaranya - kata korset Dorota Roszkowska. - Sayangnya, sebanyak 80 persen. Wanita Polandia memakai bra yang tidak pas. Sangat sering menyebabkan nyeri pada tulang belakang, punggung dan bahu. Bra yang bagus memastikan kenyamanan, meningkatkan penampilan dan melindungi payudara. Dengan menempatkan payudara di tempat yang tepat, itu membentuk sosoknya, membuat pinggang tampak dan siluet mengambil proporsi yang tepat. Ini juga memengaruhi cara penataan pakaian.
Baca juga: Semua yang perlu Anda ketahui tentang PAYUDARA Bagaimana cara merawat payudara kita? Panduan praktis
Desain bra mana yang terbaik untuk payudara Anda?
Setiap jenis bra memiliki desain dan bentuk cup yang sedikit berbeda. Cobalah beberapa untuk melihat mana payudara Anda terlihat paling baik.
Payudara kecil. Mereka terlihat bagus dalam bra kecil, dengan underwires ujung bawah di tengah - mengumpulkan payudara dan mendorongnya ke depan. Potongan `` setengah cangkir '' juga akan bagus, yaitu dengan 1/2 cangkir, yang mengangkat dan memperlihatkan payudara dengan sempurna. Push-up tidak selalu menjadi pilihan terbaik. Berkat dia, payudaranya tampak lebih besar, tetapi potongan ini meratakan payudara. Selain itu, spons atau sisipan silikon, yang terus-menerus dipakai, dapat merusak bentuk payudara dan membuat lesung pipit di bagian bawahnya.
Payudara besar. Yang terpenting adalah lingkar ketat dan cungkup menutupi seluruh payudara, karena payudara seperti itu lebih berat dan penting untuk menopangnya. Kami merekomendasikan potongan "balconette", yaitu 3/4 cangkir, atau "cangkir penuh", yaitu bra built-up yang menutupi seluruh payudara. Tapi bra kecil yang dijahit dengan baik juga bisa menahan payudara besar.
Payudara terpisah lebar. Kami merekomendasikan bra 'plunge' atau 'push-up', di mana underwires berakhir rendah di tulang dada, sehingga bra mengumpulkan payudara dari bawah ketiak dan bergerak ke tengah.
Payudara erat. Bagi mereka, bra dengan celah kecil di antara cup dan dengan underwires low-end di depan (di sternum), yaitu 'terjun', juga cocok. Berkat ini, kawat bawah tidak akan menempel di payudara.
Ini akan berguna bagi Anda
Bagaimana cara memilih bra yang tepat?
- Anda mengukur lingkar (tepat di bawah payudara, saat mengeluarkan napas) dan kemudian mengurangi 5-10 cm. Misalnya, jika lingkar Anda 85 cm, Anda menginginkan bra dengan lingkar 80 atau 75.
- Setiap orang memiliki tiga pengencang - yang paling longgar, sedang, dan paling ketat. Anda sebaiknya tidak membeli bra yang segera Anda kencangkan dengan jepitan yang paling ketat. Bra meregang saat dikenakan, saat dicuci, jadi Anda harus memiliki cadangan sehingga Anda bisa mengencangkannya lebih lama daripada di awal.
- Saat mencoba bra, pertama-tama kencangkan lingkar dengan kait dan mata paling longgar, tekuk ke depan agar payudara meluncur lebih baik ke dalam cup. Kemudian Anda meletakkan tali bahu di bahu Anda. Anda meletakkan tangan kiri di belakang payudara kanan sampai ke punggung dan, dengan gerakan menariknya keluar dari bawah ketiak, Anda menempatkan payudara di dalam mangkuk. Anda melakukan hal yang sama dengan payudara kiri Anda.
- Gaya bra harus membentuk payudara. Dalam kasus payudara besar, lebih baik cangkir diletakkan berdekatan satu sama lain dan tidak ke samping. Jika bra menarik payudara ke samping, bra akan melebar secara visual.
- Kawat bawah di samping harus selalu mengarah lebih atau kurang di tengah ketiak - tidak boleh di bagian dada atau punggung.
- Jika tepi atas cangkir menempel pada tubuh Anda dan membagi payudara Anda, ambil cangkir yang lebih besar. "Roti" di bawah lengan juga berarti mangkuknya terlalu kecil.
Pilih gaya di mana payudara tidak menempel terlalu erat, celah di antara keduanya harus terlihat.
Bra yang dipilih dengan tidak tepat dapat menyebabkan penyakit payudara dan tulang belakang:
Sumber: newseria.pl
Payudara besar dan kecil - trik gaya
- Ada cara sederhana untuk membuat payudara besar tampak lebih kecil dan yang kecil lebih terlihat - kata stylist Ewa Zygadło. - Yang Anda butuhkan hanyalah pakaian dan aksesori yang tepat.
- Anda akan mengecilkan payudara besar Anda secara optik dengan mengenakan garis leher berbentuk V dan lengan 3/4. Golf juga bagus. Pilih jaket dan blus dengan jahitan vertikal. Lepaskan embel-embel dan kantong di bagian dada. Pola atau corak pada pakaian sebaiknya berukuran sedang. Pilih anting dan kalung panjang sebagai dekorasi. Anda bisa mengikat manik-manik di bawah payudara dengan simpul. Ini juga akan menguntungkan untuk meletakkan syal di atas bahu Anda dan mengikatnya di bawah payudara.
- Payudara kecil akan menguntungkan secara visual jika garis lehernya bulat dan cukup tebal. Renda atau embel-embel akan membuatnya lebih besar. Garis-garis horizontal lebar akan menguntungkan. Hindari blus yang halus dan rapat tanpa terjadi apa-apa.
Dalam bra apa yang nyaman untuk berolahraga dan berolahraga?
Yang terbaik adalah memilih olahraga khusus. Ini harus lembut, tetapi harus menopang payudara dengan baik, sehingga ligamen Cooper yang menahan payudara tidak meregang saat berolahraga, jogging atau melompat.
Saat membeli bra olahraga, perhatikan jenis kainnya. Yang terbaik adalah kelembaban bernapas dan tidak menahan, seperti lyocell atau modal. Mereka juga sangat tangguh dan tahan lama. Mereka telah mengeluarkan kapas, yang tidak elastis, cepat berubah bentuk dan, sebagai tambahan, menahan kelembapan, menyebabkan rasa dingin.
bulanan "Zdrowie"